Як розлучитися з партнером, якщо ви живете разом

Якщо ви живете разом з романтичним партнером, то припинення відносин ускладнюється. Так, необхідно вирішити, хто з двох повинен переїхати і як поділити спільне майно. До того ж може виявитися, що вам доведеться прожити разом ще деякий час, поки один з партнерів не знайде собі нове місце проживання, що вельми непросто в емоційному аспекті.

кроки

Частина 1 з 3:

Як почати розмову

1. Заздалегідь розберіться в своїх почуттях. Дуже важливо точно розуміти, чому ви прийшли до такого рішення. Навіть якщо партнер усвідомлює, що прийшов час розлучитися, у нього можуть залишатися до вас питання, які потребують відповіді. Спробуйте зрозуміти причини свого рішення і приготуйтеся чітко викласти їх партнеру.

Коли ви вперше помітили, що все пішло не так? Після чого ви задумалися про припинення відносин?
Чому ви вважаєте, що відносини не складаються? Чому вважаєте, що ситуацію не виправити?
Обміркуйте кілька конкретних аспектів відносин: здатність сміятися разом, наявність загальних цілей, якість інтимного життя, спільне спілкування і гармонійність відносин між вами.

Make Money As a Teen by Working for Yourself Step 17

2. Оцініть своє фінансове становище. Цілком природно, що після розриву з партнером ваш очікує незалежне життя. Наприклад, якщо партнер переїде, то вам доведеться оплачувати оренду квартири і всі рахунки самостійно. Якщо ви не можете дозволити собі дане житло, то необхідно підшукати нову квартиру.

Якщо переїжджати з загальної квартири доведеться саме вам, то подумайте над тим, щоб знайти нове житло ще до розмови про припинення відносин.

Можливо, в разі переїзду доведеться йти на жертви, наприклад, деякий час жити разом з родичем.

Get a Guy to Admit That He Likes You Step 6

3. Підготуйте партнера до розмови. Немає нічого гіршого, ніж шокувати партнера несподіваними новинами, які прозвучать як грім серед ясного неба. Попередьте, що ви хочете обговорити ваші відносини і обговоріть зручний час.

Виберіть момент, коли в обох партнерів буде достатня кількість вільного часу. Під час розмови не відволікайтеся на всі боки.

Поговоріть віч-на-віч і без сторонніх. Такі питання не можна вирішувати по телефону.

4. Відразу повідомте партнеру неприємна звістка. Не намагайтеся "підстелити соломку" розмовами про щось хороше. Якщо має бути серйозна розмова, то партнер усвідомлює, що приємних новин чекати не доводиться. Заявіть про це відразу, щоб скоріше перейти до суті.

Скажіть приблизно наступне: "Ти помітив, що останнім часом ми погано ладнаємо. Я вважаю, що найкращим варіантом для обох стане припинення відносин ".

При цьому спробуйте пом`якшити удар. Повідомивши про розрив, розкажіть партнеру, що вам в ньому подобалося, щоб йому було не так боляче.

5. Зосередьтеся на недоліках відносин. Бажано не перекладати провину на партнера, а обговорити недоліки відносин. Не обов`язково бачити все в негативному світлі. У реальності можна навіть не сваритися, але визнавати, що стосунки не складаються.

Наприклад, не кажіть: "Ти емоційно закритий і це зруйнувало наші відносини".

Краще сказати: "Ми по-різному відчуваємо емоції. Я вважаю, що ми віддалилися один від одного ".

Get a Guy to Always Want to Talk to You Step 18

6. вислухайте партнера. Навіть якщо ви твердо впевнені в неминучості розриву, надайте партнерові можливість висловити свою думку. Швидше за все, йому буде потрібно якийсь час, щоб обміркувати ваші слова і розібратися в своїх почуттях, можливо навіть вголос. Уважно вислухайте партнера і не перебивайте.

Постарайтеся дійсно слухати, а не обмірковувати свої подальші репліки.

Задавайте питання, щоб показати свою увагу і бажання розібратися. Наприклад, запитайте: "Розумію, що ти зараз дуже засмучений. Що я можу зробити, щоб пом`якшити ситуацію?"

Кивайте і задійте мову тіла, щоб показати увагу до співрозмовника, дивіться в очі.

7. Розкажіть про свої плани. Якщо ви вирішили переїхати, то повідомте про це. Таким чином у партнера буде час, щоб звикнути до цієї думки, а також оцінити фінансові аспекти життя без вас. До того ж, цим ви позбавите партнера від зайвого стресу, адже йому не потрібно шукати нове житло.

Наприклад, скажіть: "Отже, тобі нема чого хвилюватися з приводу квартири. Я вже підшукала собі нове місце, тому ти можеш залишитися тут ".

8. Зосередьтеся на своїй цілі. Найближча мета - припинення відносин, тому вислухавши партнера, ще раз повторіть, що ви маєте намір розлучитися. Іноді факт потрібно почути більше одного разу, щоб повірити в нього. До того ж, партнер може спробувати переконати вас не поспішати з розривом.

Якщо партнер переконує вас не йти, то м`яко, але твердо повідомте, що ви прийняли рішення: "Ти вважаєш, що все можна виправити. Але я впевнена в зворотному. Рішення прийнято".

Частина 2 з 3:

Як обговорити побутові питання

1. Вирішіть, хто залишиться в нинішній квартирі. Відверто поговоріть про те, хто і де буде жити. Наприклад, необхідно вирішити, хто залишиться в нинішньому житло. І ви, і ваш партнер повинні висловити свою думку.

Якщо житло належало одному з вас до початку відносин, то воно залишається за власником.
Якщо ви знімали квартиру для спільного життя і тепер не зможете оплачувати її по одному, то обом партнерам краще підшукати нове житло.

Be a Good Person That People Look up To Step 6

2. Домовтеся з фінансових питань. Деякі пари просто не можуть собі дозволити відразу переїхати. Чесно обговоріть реальну ситуацію. Якщо вам доведеться ще деякий час пожити разом, то розділіть фінансові зобов`язання.

Наприклад, як тепер оплачувати рахунки за квартиру? Надалі харчування буде роздільним?

Якщо у партнера немає можливості переїхати, то можна запропонувати йому допомогу на первинні витрати, але це виключно на ваш розсуд.

Не забувайте про правові аспекти. Наприклад, якщо оренда і комунальні послуги оформлені на обох партнерів, то ви все ще несете обопільну відповідальність.

Deal With a Boyfriend That Has ADHD Step 13

3. Визначте часові рамки. Отже, ви розлучаєтеся, тому необхідно вирішити, коли один з вас повинен переїхати. Чотири-шість місяців - цілком достатній термін для пошуку житла, за умови, що рішення проблеми не буде затягуватися.

4. Обговоріть питання опіки. Якщо у вас є спільні діти, то необхідно вирішити, з ким вони будуть жити. Також обговоріть, коли діти зможуть зустрічатися з кожним з батьків і як ви розділите фінансові зобов`язання (одяг, навчання, харчування, здоров`я).

Якщо ви вирішите обійтися без допомоги юристів, то слід розуміти, що рішення щодо опіки можуть мати юридичні наслідки в майбутньому.

Якщо ви вирішите, що діти будуть жити з одним з батьків, то пізніше суддя врахує цей факт.

У разі розбіжностей з питань опіки зверніться за допомогою до адвоката.

5. розділіть власність. При спільного життя особисті речі змішуються, після чого важко зрозуміти, що кому належить. Якщо ви зможете домовитися про чіткі правила, то розділити майно буде простіше.

Наприклад, партнеру належить все, що він купував за свої гроші. Це ж стосується і ваших покупок. Подарунки залишаються того, кому призначалися.

Якщо ви купували деякі речі разом, то домовтеся про чесному поділі, а найбільш цінні предмети можна викупити один в одного.

Частина 3 з 3:

Як жити разом

1. Встановіть базові правила. Вирішіть, хто і де буде спати. Якщо після розриву партнери будуть змушені деякий час жити разом, то важливо обговорити, коли і де можна зустрічатися з іншими людьми і наскільки це взагалі припустимо. Якщо ви більше не виносьте суспільства один одного, то встановіть графік користування кухнею і загальною кімнатою.

У невеликій квартирі іноді доводиться ділити загальні зручності. Так, можна по черзі спати на ліжку і на дивані.

Cope With a Clingy Girlfriend or Boyfriend Step 9

2. Поважайте особисті кордону. Після розставання між вами встановляться нові емоційні і соціальні кордону. Навчіться поважати особисте життя один одного і не бійтеся говорити, якщо вам потрібно побути на самоті.

Висловлюйте свої потреби рішуче, але без злості. Наприклад, якщо партнер запитує, чим ви будете зайняті сьогодні ввечері, а ви зібралися на побачення, то скажіть "Мене не буде вдома" без уточнень.

Ви мали право знати про місцезнаходження партнера, коли складалися у відносинах. Тепер же слід пам`ятати, що такого права більше немає.

Deal with Depression in a Relationship Step 6

3. Уникайте сексу. Часом складно протистояти старих звичок, якщо ви живете разом. Проте, після розриву краще встановити чіткі межі. У разі інтимної близькості у вас будуть залишатися помилкові надії врятувати стосунки.

4. Розділіть обов`язки по дому. Партнери можуть виконувати домашні справи разом, але після розриву слід чітко розділити обов`язки. Обговоріть побутові питання і чесно розділіть завдання.

Природно, особисті справи тепер виконуються окремо. Якщо раніше прати всі речі міг один з партнерів, то тепер кожен стирає свій одяг.

Інакше кажучи, кожен з вас тепер виконує свої особисті обов`язки, а також загальні справи по дому.

Develop a Morning Routine (Teens) Step 13

5. Створюйте вільний простір. Слідкуйте, щоб у обох був вільний простір для особистого життя. Якщо ви живете в маленькій квартирі, то з цим можуть бути проблеми. Намагайтеся знайти куточок, де можна побути наодинці з собою. Наприклад, якщо сьогодні ваша черга спати на ліжку, то залишайтеся в спальні, поки колишній партнер буде перебувати у вітальні.

6. Не заважайте один одному примиритися з ситуацією. Пережити припинення відносин складно, навіть якщо ви стали ініціатором розриву. Обидва партнери можуть засмучуватися і злитися деякий час, так що постарайтеся поважати таке право.

Намагайтеся не сваритися і не вступати в суперечку, а також проявляти розуміння в ситуаціях, коли людина не може впоратися з емоціями.