Як допомогти другу з булімією: 5 кроків (з ілюстраціями)

У вашого друга розлад харчової поведінки, і ви не знаєте як реагувати на це.

кроки

1. Пошукайте кореневу причину такої поведінки і постарайтеся зупинити вашого друга. Однак, не перестарайтеся, так у нього (неї) може початися стрес і він перестане з вами дружити. Тоді ви не сможетеему (їй) допомогти. Ваш друг може перестати ділитися з вами своїми проблемами і тоді ви відчуєте відчуження і смуток.

Зображення з назвою Help a Friend With Bulimia Step 2

2. Якщо у вашого друга продовжує проявлятися розлад харчової поведінки, постарайтеся поспілкуватися з довіреною дорослим або навіть з його (її) батьками.

Зображення з назвою Help a Friend With Bulimia Step 3

3. Якщо вам не комфортно залучати до проблеми іншої людини, тоді, можливо, вам знадобиться частіше бути поруч з ним (з нею), щоб подбати про нього (неї).

Зображення з назвою Help a Friend With Bulimia Step 4

4. Порадьте йому (їй) зупинитися, об`яснітечто таке булімія, навчіть і допоможіть вести здоровий спосіб життя.

Зображення з назвою Help a Friend With Bulimia Step 5

5. Також надішліть його до шкільного лікаря або психолога, так як таке трапляється через психологічних проблем, які ви не в змозі вирішити. Наприклад, проблеми в родині і т. д.

Поради

Якщо вашому другу не подобається, що ви розповідаєте про його проблеми іншої людини, то подумайте двічі, перш ніж робити це.
Якщо ваш друг не має довірчих відносин зі своїми батьками, то ви можете зробити ще гірше, якщо розповісте про проблему одного їм.
Залишайтеся або, по крайней мере, виглядаєте оптимістично, тоді і ваш друг буде відчувати себе в своїй тарілці.
Умовте вашого друга піти на якісь лекції або курси про булімії, щоб він (вона) перестав думати про це.
Не тисніть надто на вашого друга, поки не відчуєте, що проблема серйозна.

попередження

Не перестарайтеся, це призведе до ескалації і погіршення ситуацію.