Як симулювати головний біль: 9 кроків

Час від часу все мучаться головним болем, і іноді виникає спокуса симулювати це стан, щоб позбутися від необхідності робити те, чого не хочеться. У той же час симулювання якої б то не було хвороби може доставити вам багато неприємностей в разі викриття. Якщо ви все ж твердо мають намір симулювати головний біль, дотримуйтесь нижчеописаних кроків, щоб виглядати максимально правдоподібно.

кроки

Частина 1 з 2:

Зобразіть симптоми

1. Розберіться в симптомах. Неможливо правдоподібно симулювати хворобу, якщо ви не уявляєте, як вона проявляється. Якщо ви скаржитеся на головний біль, переконайтеся в тому, що абсолютно точно знаєте, який саме тип головного болю ви вдаєте, щоб мати можливість описати її, якщо вам будуть задавати питання. Якщо ви хочете уникнути будь-якого заходу, слід зробити акцент на прояві дуже важких симптомів. Тільки так ви переконаєте оточуючих, що це достатня причина, щоб пропустити ту обставину, якого ви так хочете уникнути.

2. Скаржтеся на біль в скронях. Один з основних симптомів головного болю - біль у скроневій або лобової частини. Скаржачись на біль, візьміться руками за голову і масажуйте віскі. Можна трохи постановити або виконувати інші звуки, що свідчать про ваш дискомфорт і жахливому стані.

3. Уникайте світла і шуму. Чутливість до світла і шуму - дуже поширений симптом найсильнішої головного болю. Симулювати даний симптом можна, закриваючи або пріщурівая очі так, немов яскраве світло і гучні звуки вам просто нестерпні. Намагайтеся уникати появи в місцях, де шумно або багато світла, адже, якби ви дійсно страждали головним болем, це завдавало б вам занадто сильний біль.

Не перегравати, зображуючи цей симптом. Вам потрібно виглядати правдоподібно і не дати запідозрити вас в розіграші. Реагуйте на уявну біль помітно для оточуючих, але не дуже сильно. дійте тонко.

4. Почніть поступово. Найчастіше сильний головний біль не з`являється разом з нізвідки, так що почніть скаржитися на прояв симптомів потроху. Ви повинні діяти дуже обережно, інакше вас запідозрять в симуляції. Почніть з кинутого мимохідь зауваження про те, що почала боліти голова. Трохи пізніше, потираючи віскі, скажіть, що голову здавило як в лещатах. Потім згадайте, що на вас впливають світло і звуки. Демонстрація симптомів - єдиний спосіб змусити людей вам повірити.

Частина 2 з 2:

Зіграйте роль

1. Лягайте спати раніше, ніж звичайно. Якщо ви намагаєтеся переконати, наприклад, своїх батьків в тому, що страждаєте від головного болю, вам слід лягти спати раніше, ніж звичайно. Як правило, сон сприяє полегшенню симптомів, пов`язаних з сильним головним болем.

Якщо насправді вам зовсім не хочеться спати, займіться в своїй кімнаті якимись спокійними справами, щоб скоротати час, поки дійсно не відчуєте втому. Симуляція головного болю використовувалася для того, щоб позбутися від небажаної діяльності, так що тепер ви можете робити все, що хочете.

2. Проявляйте надмірну дратівливість. Коли людина страждає головним болем, багато звичайні речі починають його дратувати. Зображуючи головний біль, вдаючи, що все навколо викликає у вас роздратування. Реагуйте інакше на оточуючих і зліться на те, на що в звичайний час ви б навіть не звернули увагу. Це справить враження того, що вам сильно докучає головний біль.

3. Демонструйте менше енергії. Хвороба завжди забирає масу енергії, оскільки організм витрачає сили на спроби відновити пошкодження. Чи не носитеся як очманілий і не ведіть себе занадто жваво. Ходіть повільно з опущеною головою, немов кожна дія дається вас з працею через головного болю. Всі нормальні відносини робіть повільніше і скаржтеся при цьому на відчуття втоми.

4. Намагайтеся виглядати болісно. Люди з сильним головним болем не світяться радістю і не стрибають від щастя. Вз`ерошьте трохи волосся, нанесіть світлу пудру, щоб шкіра виглядала блідою, або підмалюйте за допомогою макіяжу кола під очима. Якщо ви хочете, щоб вам повірили, що ви страждаєте сильним головним болем, слід виглядати так, немов вам дуже некомфортно і немає ніяких сил.

Дослідження показали, що міміка людини в області рота впливає на правдоподібність хворобливих проявів. Похмура й кривлячись від болю, намагайтеся якомога менше задействововать рот.

5. Чи не одужуйте занадто швидко. Головний біль не проходить відразу. Якщо вам вдалося симулювати головний біль, говорите людям, що вам поступово стає краще. Головне, щоб це не було занадто швидко. Згадуйте в розмові про те, що відчуваєте втому і слабкість - це найпоширеніші симптоми при головному болю. Тоді все вам повірять, і в майбутньому зобразити головний біль стане ще простіше.