Як зробити дошку бажань: 6 кроків (з ілюстраціями)

З постановкою цілей все ми добре знайомі. Насправді, просте формулювання цілей стало майже шаблоном, на який деякі люди більше не звертають увагу. У цій статті ви дізнаєтеся, як створити дошку візуалізації бажань, яка зруйнує цей шаблон і допоможе вам досягти своїх цілей.

кроки

1. Зберіть матеріали. Ви можете використовувати журнали або сайти з картинками. Підберіть різні типи ілюстрацій, що охоплюють всі теми, які вас цікавлять. При необхідності ви також можете використовувати документи з конкретного університету чи з вашої роботи. Ви повинні знайти зображення, які нагадують вам про ваші цілі і прагненнях, і здатні створити у вас мотивацію до їх досягнення.

2. Прокрутіть кожен журнал і виріжте будь-які картинки, які вам подобаються. Дозвольте вашому розуму слідувати своєму інстинкту. Знайдіть яскраві, барвисті зображення, які змушують вас відчувати себе амбітно або мотивовано. Постарайтеся звести до мінімуму вирізані слова - зображення володіють більшою силою.

Варіанти мотивуючих картинок: гарні будинки, машини, квіти, пейзажі, фітнес-моделі або просто хмари.

3. Придбайте основу для вашого плаката. Це може бути магнітна дошка або просто аркуш ватману. Вони коштують недорого і доступні в багатьох місцевих магазинах. Відповідний розмір - 1м х 1,5 м.

4. виріжте фотографії. Переконайтеся, що ви зробили це акуратно, а потім розмістіть їх на підготовленій основі.

5. Помістіть свій плакат поряд з постіллю або в офісі, в будь-якому місці, де ви зможете розглядати його принаймні два рази на день протягом 5 хвилин. Отримуйте задоволення від споглядання свого «шедевра» і уявляйте собі вашу нове життя, зображену на створеному вами плакаті.

6. У наступні 12 місяців ви помітите, як починаєте досягати деякі цілі, зафіксовані на вашому плакаті.

Поради

Щоб скоротити витрати, попросіть старі журнали у друзів, в місцевій бібліотеці, на роботі, в різних офісах і т.д. Люди, як правило, бувають в захваті, що хтось забере цю макулатуру. Але краще переконайтеся, що вони не проти того, що ви розріжете їх журнали!
Підписка на деякі журнали коштує досить дешево, багато журналів можна замовити через Інтернет з доставкою додому.
Аркуш ватману або порожній полотно для живопису, які послужать основою для вашого плаката, ви можете придбати в місцевому художньому або канцелярському магазині.

попередження

Якщо вам потрібен плакат великого розміру, купите його, і не варто турбуватися про займаному просторі.
При вирізанні і наклеюванні обрізки паперу і плями клею можуть виявитися на всій вашій робочій поверхні. Щоб уникнути такого безладу, підкладіть або підстеліть що-небудь.
Намагайтеся організовано зберігати вирізані зображення до наклеювання. Ви ж не хочете що-небудь втратити!

Що вам знадобиться

Основа для плаката (полотно, аркуш ватману і т.д.)
журнали
Ножиці
канцелярський клей