Як позбутися від кривдника

Задиристість найчастіше характеризується як «не бажане, агресивна поведінка", яке "має на увазі реальне або очевидне нерівність в силі". Найчастіше така поведінка триває протягом тривалого періоду.На сьогоднішній день це один з найбільш значних викликів, з якими зустрічаються підлітки. Як наслідок, в кінцевому підсумку, це стало предметом серйозних обговорень між вчителями, батьками та громадськістю. Якщо ви або хтось із ваших знайомих зіткнулися з цією проблемою, перегляньте рекомендації з цієї статті, щоб знайти способи її вирішення.

кроки

Метод 1 з 3:

залучення дорослих

1. Знайдіть людей, які займають уповноважені позиції і можуть вам допомогти. Кривдники залякують або грубо поводяться з оточуючими тому, що вважають, що у них є на це влада. Але це не так. Знайдіть людей, які можуть допомогти в цій ситуації. Це їх обов`язок зупинити залякування, і вони повинні її виконувати.

2. Якщо перші доросла людина, з яким ви поговорили, не чинив допомоги, поговоріть з іншим. Залякування і хамство за останні роки стало серйозним предметом для обговорення, і це вже важко ігнорувати. У минулому дорослі часто усувалися, пропонуючи молодим людям вирішувати свої проблеми самостійно або ж просто ігнорувати кривдника. Однак підвищилася чутливість даного питання зробила подібні поради недоречними. Наприклад, в Америці Національний інститут здоров`я спільно з Американською академією педіатрів створили вебсайт, присвячений ініціативам проти залякування. Нам цьому сайті також можна знайти показники зростаючого усвідомлення значущості цієї проблеми. Деякі дорослі ще не вловили тривожний дзвінок, однак зростаючі цифри показують, що з залякуванням можна миритися і далі.

3. Поговоріть з батьками. На жаль, деякі дорослі не хочуть слухати дітей, однак, щонайменше, вони повинні прислухатися до вашим батькам. Шкільна адміністрація і інші люди, що працюють з дітьми / підлітками, не завжди з повагою ставляться до своїх підопічних, однак найчастіше вони не можуть закривати очі при втручанні батьків. Адже саме батьки довірили їм турботу про своїх дітей. Якщо навіть після цього ситуація не покращилася, принаймні, ваші батьки почнуть замислюватися про те, як визволити вас з такого оточення. Але вони не почнуть діяти, поки ви самі не поговорите з ними.

Метод 2 з 3:

Самостійне виправлення

1. Будьте впевнені в собі. Кривдники найчастіше вибирають в жертву тих, хто здається вразливим і обережним. Якщо необхідно, імітуйте впевненість. Згодом ви можете усвідомити, що дійсно стали впевненіше в собі.

Чи не відводите погляд, коли кривдник дивиться на вас. Зберігайте спокій, усвідомлюючи його присутність, і продовжуйте робити свої справи. Якщо ви будете виглядати заляканим або очікують неприємностей, кривдник відчує свою владу над вами.

2. приймайте з`єднання. Це не означає, що ви повинні вступати в бійку або загрожувати. Однак ви можете дати чітко зрозуміти, що ви не боїтеся кривдника. Це не просто, але необхідно. Кривдники шукають жертву, але вас навряд чи виберуть за мету, якщо ви відмовитеся виконувати роль "хлопчика для биття".

3. Оточіть себе широким колом друзів. Кривдники найчастіше націлюються на одинаків. Якщо у вас багато друзів, швидше за все, на вас не будуть звертати увагу. І на це існує дві основні причини. По-перше, якщо кривдник любить фізичні погрози, об`єднання з іншими створить видимість того, що вони на вашому боці. До того ж, якщо хтось намагається вас принизити або образити, його слова не матимуть жодного значення для тих, хто по-справжньому вас знає і цінує.

4. Пам`ятайте, ви не характеризуєте тим, що говорить або робить кривдник. Слова або дії інших не визначають вашу значимість. Ви цінні самі по собі і жоден найменший аспект вашого життя, в якому ви зіткнулися з кривдником, не має ніякого відношення до того, що дійсно важливо для вас.

Метод 3 з 3:

Протистояння віртуальному залякування

1. Спробуйте зрозуміти наміри кривдника. Мати справу з віртуальними погрозами може бути набагато складніше, ніж з типовими і стереотипними образами "у дворі". У той час як традиційний хуліган, найчастіше, налаштований показати свою особисту перевагу над іншими, в інтернеті погрози в основному відбуваються анонімно. Людина, що поширює чутки і принижує інших може відчувати себе впливовим, проте часто його мета - зруйнувати чиюсь репутацію. Такі люди не обов`язково обмежують свою аудиторію тими, хто знає, або самого кривдника, або його жертву. З цих причин віртуальні загрози досить складно як зупинити, так і передбачити.

2. Поговоріть з батьками або опікунами. Вона повинні бути в курсі, якщо вам загрожують або переслідують. Кількість кроків, які вам буде потрібно зробити, щоб позбавити від кривдника може бути величезним, і вам слід розповісти про все дорослим на ранніх етапах.

3. Розгляньте свої варіанти. Через те, що віртуальне залякування - це складний механізм, рідко можна знайти одне просте рішення. Однак існують варіанти, відмінні від тих, що використовуються при традиційних загрозах.

У більшості випадків шкільна влада не роблять будь-яких значущих кроків в боротьбі з віртуальним залякуванням. Винятком є випадки, коли було доведено, що загрози відправлялися зі шкільних комп`ютерів.

Провайдери і інтернет-компанії, такі як Facebook, розглядають віртуальні загрози як серйозну проблему і можуть втрутитися або виступити в якості посередника, якщо ви зв`яжетеся з ними. Ви так само можете заблокувати кривдника на певних сайтах.

Певні законні дії можуть бути доступні для вас і вашої родини. Інтернет-контент може надати неспростовні докази погроз і переслідувань. У деяких країнах за подібні дії кривдник може отримати тюремне ув`язнення.

4. Приєднуйтеся до протистояння з кривдником. Незважаючи на те, що це частина стандартного поведінки при традиційних загрозах, це може стати найшвидшим способом все припинити. Дайте чітко зрозуміти, що ви не будете потурати віртуальному залякування. Ігноруйте пости цієї людини або по можливості видаляйте всі образливі коментарі.

5. Тікаючи від кривдника. Це ще одна рекомендована тактика проти загроз, але найчастіше вона не працює. Складно ігнорувати людини, що стоїть перед тобою, але набагато простіше це зробити в світі онлайн. Як останній варіант, якщо нічого не допомогло, ви можете заблокувати свої акаунти. Якщо зв`язку в інтернеті для вас дуже важливі, ви можете завести нові сторінки, проте стежте за тим, щоб кривдник не зміг вас знову відстежити.

Ви так само можете спробувати знайти альтернативні сайти, щоб зберегти свої інтернет-зв`язку. Існує багато різних соціальних мереж, і ви будете здивовані, дізнавшись, як багато люде вже там зареєстровано.