Як надавати першу допомогу

Надання першої допомоги означає оцінку стану і долікарську допомогу людині, яка отримала травму або постраждав в результаті задушення, серцевого нападу, алергічної реакції, вживання наркотиків або в інших невідкладних випадках. Перша допомога передбачає швидке визначення фізичного стану людини і правильні дії. У будь-якому випадку ви повинні якомога швидше викликати швидку допомогу, але надання першої допомоги, поки лікарі не прибудуть, іноді буває питанням життя і смерті. Прочитайте нашу статтю цілком або ж скористайтеся радою для конкретного випадку.

кроки

Метод 1 з 4:

Правило трьох П

1. Подивіться на всі боки. Оцініть ситуацію. Чи є загроза вашого власного життя? Чи не загрожує вам пожежа, токсичний газ, що падає будівля, дроти під напругою або будь-яка інша небезпека? Не варто кидатися на допомогу, якщо в результаті ви самі можете опинитися жертвою.

Якщо наближатися до потерпілого небезпечно для вашого життя, негайно зверніться в службу порятунку. У професіоналів вище рівень підготовки, і вони краще знають, як діяти в таких ситуаціях. Перша допомога стає безглуздою, якщо ви не можете надати її, не завдавши шкоди самому собі.

Покличте на допомогу. Тричі голосно покличте на допомогу. Якщо люди відгукнуться, скажіть їм зателефонувати за номером 112 ії залишатися на зв`язку, передаючи через нього інформацію про стан потерпілого. Не рекомендується залишати постраждалого одного без крайньої необхідності, але якщо така необхідність все ж виникла, спочатку покладіть його в рятівне положення.

3. Подбайте про потерпілого. Турбота про людину, тільки що отримав серйозну травму, передбачає як фізичну допомогу, так і емоційну підтримку. Зберігайте спокій і намагайтеся заспокоїти постраждалого.Дайте йому зрозуміти, що швидка допомога вже їде і що все буде в порядку. Якщо незнайома людина в свідомості і може говорити, запитаєте, як його звуть, що з ним сталося, а потім можете задавати питання про його життя або інтересах, щоб відвернути його.

Метод 2 з 4:

Перша допомога людині без свідомості

1. Визначте, чи реагує людина. Якщо людина без свідомості, спробуйте привести його до тями, заговоривши з ним або поплескавши по плечу. Не бійтеся говорити голосно, навіть кричати. Якщо потерпілий не реагує на дії, звуки, дотики або інші стимули, визначте, чи дихає він.

2. Перевірте дихання і пульс. Якщо людина знаходиться без свідомості і не приходить до тями, перевірте, чи дихає він: подивіться, піднімається чи його грудна клітка- прислухайтеся, чутні чи вдихи і видохі- наблизьтесь щокою до обличчя людини, щоб відчути його дихання. Якщо ви не бачите ніяких ознак дихання, візьміть потерпілого двома пальцями за підборіддя і дбайливо поверніть його обличчя вгору, щоб звільнити дихальні шляхи. Якщо у людини блювота або в дихальні шляхи може потрапити щось ще, то щоб звільнити їх, слід повернути його на бік в рятівне положення. перевірте пульс.

3. Якщо потерпілий як і раніше не відповідає, підготуйтеся до серцево-легеневої реанімації. Якщо немає підозри на ушкодження хребта, акуратно переверніть постраждалого на спину і звільніть дихальні шляхи. Якщо ви підозрюєте, що хребет пошкоджений, не міняйте положення потерпілого, якщо він дихає.

Голова і шия потерпілого повинні бути на одному рівні.

Акуратно переверніть постраждалого на спину, притримуючи його голову.

Звільніть дихальні шляхи, піднявши підборіддя.

4. Проведіть серцево-легеневу реанімацію - чергуйте 30 натискань на область грудної клітини з двома вдихами штучного дихання. Покладіть свої руки одна на іншу посередині грудної клітини людини (відразу під уявною лінією між його сосками) і починайте натискати на неї зі швидкістю 100 натискань в хвилину (якщо знаєте пісню Staying Alive, дійте в її ритмі), так щоб при натисканні грудна клітка опускалася приблизно на 5 см. Після кожних 30 натискань, зробіть 2 штучних вдиху: відкрийте дихальні шляхи потерпілого, затисніть йому ніс і дихайте рот в рот (ваш рот повинен повністю закривати його). Потім перевірте дихання і пульс. Якщо дихальні шляхи перекриті, змініть положення потерпілого. Переконайтеся, що його голова потерпілого зліг відкинута назад і язик не перешкоджає диханню. Продовжуйте виконувати по 30 натискань і 2 вдиху, поки хто-небудь інший не зможе вас замінити.

5. Пам`ятайте про основні правила серцево-легеневої реанімації. Ці правила відносяться до трьох ключових речей, за якими вам потрібно стежити. Перевіряйте ці три пункти, як можна частіше під час виконання штучного дихання.

Дихальні шляхи. Чи вільні вони, чи немає перешкоди?

дихання. Дихає потерпілий?

серцебиття. Прощупується пульс в точках зап`ястя, сонної артерії, паху?

6. Слідкуйте, щоб потерпілий знаходиться в теплі під час очікування швидкої допомоги. Укрийте постраждалого рушником або ковдрою, якщо такі є під рукою. Якщо їх немає, зніміть що-небудь зі свого одягу (плащ або куртку) і використовуйте їх в якості покривала. Однак якщо у людини тепловий удар, не накривайте і не зігрівайте його. Замість цього постарайтеся охолодити його, обмахуючи і змочуючи водою.

7. Запам`ятайте, чого робити НЕ треба. Коли ви надаєте першу допомогу, пам`ятайте про те, чого не слід робити:

Не намагайтеся нагодувати або напоїти людини без свідомості. Це може привести до того, що потерпілий подавиться і задихнеться.

Не залишайте постраждалого одного. Якщо тільки вам не потрібно терміново покликати на допомогу, залишайтеся з потерпілим весь час.

Чи не підкладайте людині без свідомості подушку під голову.

Чи не хлопайте людини без свідомості по обличчю і не бризкайте йому в обличчя водою. Так роблять тільки в кіно.

Якщо людина уражений електричним струмом, можете спробувати відсунути його джерело, але тільки за допомогою предмета, що не проводить електрику.

Метод 3 з 4:

Надання першої допомоги в поширених випадках

1. Захистіть себе від патогенів, які переносяться з кров`ю. Патогенні мікроорганізми можуть загрожувати вашому здоров`ю і викликати погане самопочуття і хвороби. Якщо у вас є аптечка першої допомоги, обробіть руки антисептиком і надіньте стерильні рукавички. Якщо рукавички і антисептик недоступні, захистіть руки тканиною або марлею. Уникати прямого контакту з кров`ю іншої людини. Якщо контакту уникнути не вдасться, як можна швидше змийте з себе кров і зніміть одяг. Прийміть всіх заходів, щоб не допустити можливого зараження.

Насамперед зупиніть кровотечу. Після того як ви переконалися, що потерпілий дихає і у нього є пульс, наступне завдання - зупинити кровотечу. Зупинка кровотечі - одна з найважливіших речей для порятунку потерпілого. Використовуйте прямий тиск на рану перед тим, як робити будь-які інші методи зупинки кровотечі. Почитайте статтю по посиланню, щоб знати, як діяти.

Дізнайтеся, як надавати першу допомогу при вогнепальне поранення. Вогнепальні поранення серйозні й непередбачені. Детальнішу інформацію про те, як надавати першу допомогу в цьому випадку.

Потім надайте допомогу при шоковому стані. Шок часто супроводжує фізичним і іноді психологічних травм і виражається в порушенні кровообігу. У потерпілого в стані шоку зазвичай холодна, волога шкіра, бліде обличчя і губи, він збуджений або знаходиться в зміненому стані свідомості. Якщо не вжити заходів, шок може привести до летального результату. Будь-яка людина, що отримав серйозну травму або пережив загрозливу життя ситуацію, ризикує отримати шок.

Надайте першу допомогу при переломі. При переломі слід зробити наступні дії:

Обездвіжьте зону перелому. Переконайтеся, що зламана кістка знаходиться в нерухомому стані і не є опорою для інших частин тіла.

Використовуйте холод, щоб зняти біль. Це можна зробити за допомогою пакета з льодом, загорнутого в рушник.

накладіть шину. Скористайтеся підручними матеріалами, наприклад складеними в трубку газетами і скотчем. Для зламаний палець в якості шини може використовуватися сусідній палець.

За потреби зробіть підтримуючу пов`язку. Оберніть сорочку або наволочку навколо зламаної руки, а потім зав`яжіть на плечі.

Надайте допомогу подаючи. Якщо людина подавився, перекриття дихальних шляхів за кілька хвилин може привести до смерті або серйозного пошкодження мозку. Ознайомтеся зі статтею за посиланням - в ній розказано, як надати допомогу і дорослому, і дитині.

Один із способів допомогти потерпілому, який подавився і задихається, - це прийом Геймліха. Для цього потрібно встати ззаду постраждалого, широко розставивши ноги, обхопити в зоні між пупком і грудиною кісткою, зчепити руки і почати виштовхують руху вгору, намагаючись вивільнити повітря з легенів. Дії потрібно повторювати, поки об`єкт не вийде з трахеї.

Надайте першу допомогу при опіках. У разі опіків першого і другого ступеня занурте або полийте обпечене місце прохолодною водою протягом 10 хвилин (але не прикладайте лід). До опіку третього ступеня слід докласти мокру тканину. Зніміть з місця опіку одяг і прикраси, але не намагайтеся відірвати тканину, якщо вона прилипла до опіку.

Виявити ознаки струсу мозку. Якщо людина отримала удар по голові, перевірте, чи є у нього ознаки струсу мозку. До його поширених симптомів відносяться:

втрата свідомості;

втрата орієнтації або помутніння пам`яті;

запаморочення;

нудота;

млявість;

втрата короткочасної пам`яті (людина не пам`ятає останніх подій).

Надайте першу допомогу при пошкодженні хребта. Якщо є підозра на пошкодження хребта, дуже важливо не рухати голову, шию або спину потерпілого, якщо тільки в іншому випадку його життя не наражається на небезпеку. Також слід виявляти особливу обережність при проведенні серцево-легеневої реанімації. Прочитайте статтю за посиланням, щоб дізнатися, як діяти.

Метод 4 з 4:

Надання першої допомоги в більш рідкісних випадках

Надайте першу допомогу при судомному припадку. Судомний припадок може викликати сильний переляк у тих, хто ніколи раніше з ним не стикався. На щастя, надати допомогу при таких нападах досить просто.

Звільніть простір навколо людини, щоб він ні про що не вдарився і не поранився.
Викличте швидку допомогу, якщо припадок триває довше 5 хвилин або якщо після нападу людина не дихає.
Після закінчення нападу допоможіть людині лягти на підлогу, підклавши йому під голову який-небудь м`який або плоский предмет. Поверніть людини на бік, щоб полегшити дихання, але не тримайте його в лежачому положенні і не намагайтеся перешкоджати його рухам.
Будьте доброзичливі і намагайтеся заспокоїти людину, коли до нього повернеться свідомість. Не давайте йому їжу або пиття, поки свідомість не відновиться повністю.

Надайте першу допомогу при інфаркті. Основні ознаки серцевого нападу (інфаркту міокарда) - це прискорене серцебиття, тиск або біль в грудях, горлі і навіть під пахвою, а також загальний хворобливий стан, пітливість і нудота. Терміново викличте швидку допомогу або доставте постраждалого до лікарні, попередньо давши йому аспірин або нітрогліцерин, який він повинен розжувати.

Визначте ознаки інсульту. Важливо вміти розпізнавати симптоми інсульту. До них відносяться, крім іншого, тимчасова нездатність говорити або розуміти сказане, сплутаність свідомості, втрата рівноваги або запаморочення, неможливість підняти руки, важкий головний біль без всяких передумов. Терміново викличте швидку допомогу або доставте постраждалого з інсультом в лікарню.

4. надати першу допомогу при отруєнні | Надайте першу допомогу при отруєнні.]] Отруєння може бути результатом дії як натуральних токсинів (наприклад, укус змії), так і хімічних речовин. Якщо причиною отруєння стало тварина, постарайтеся обережно вбити його, покласти в пакет і привезти з собою для перевірки отрути.

Поради

По можливості використовуйте медичні рукавички або будь-який інший матеріал, щоб захистити себе від прямого контакту з біологічними рідинами організму потерпілого.
Ця стаття дає загальне уявлення про надання першої допомоги, але по-справжньому навчитися її надання можна тільки на практиці. Тому постарайтеся знайти курси з надання першої допомоги. Це дозволить вам навчитися на практиці, як накладати шини і пов`язки при переломі або вивиху, перев`язувати рани різного ступеня тяжкості і навіть проводити серцево-легеневу реанімацію. Таке навчання краще підготує вас до надання першої допомоги в різних ситуаціях, і, можливо, одного разу допоможе врятувати чиєсь здоров`я або життя.
Якщо потерпілий напоровся на який-небудь предмет, не видаляйте його самостійно, якщо тільки він не блокує дихальні шляхи. Видалення цього предмета може викликати додаткові ушкодження і відкрити кровотеча. Постарайтеся не пересувати потерпілого. Якщо його все-таки необхідно пересунути, спробуйте вкоротити і нерухомо зафіксувати предмет.
Не використовуйте латексні рукавички, так як у деяких людей буває алергія на латекс. Візьміть рукавички з нітрилу. Якщо рукавичок немає, спробуйте скористатися двома поліетиленовими пакетами.
Завжди будьте обережні, щоб не заподіяти біль потерпілому.

попередження

Переміщення потерпілого з травмою може підвищити ризик паралічу або смерті.
Не рухайте потерпілого. Це може завдати ще більшої шкоди, якщо тільки ви не переміщує його, щоб врятувати від безпосередньої загрози життю. У всіх інших випадках дочекайтеся прибуття швидкої допомоги.
Ніколи не намагайтеся вправити вивих або зламану кістку. Пам`ятайте про те, що ви робите "першу" допомогу, тобто готуєте потерпілого до транспортування. Спроби вправити вивих або зламану кістку можуть привести до негативних наслідків (якщо ви не професійний медик і не впевнені на 110% в правильності своїх дій).
Ніколи не піддавайте своє життя небезпеці! Не думайте, що ми вчимо вас бути егоїстом, але пам`ятайте: не варто проявляти геройство ціною власного життя. До того ж в екстремальній ситуації у лікарів і рятувальників на рахунку кожна секунда, і не можна додавати їм роботи - а її додасться, якщо доведеться рятувати ще й вас.
Намагайтеся не торкатися людини, ураженої електричним струмом. Вимкніть напругу або використовуйте предмет з матеріалу, що не проводить електричний струм (наприклад, дерево, суха мотузка, сухий одяг), щоб відсунути джерело струму від потерпілого, і тільки потім торкайтеся до нього.
Небезпечно давати аспірин дітям до 16 років, так як це потенційно може викликати пошкодження мозку і печінки.
Якщо ви не впевнені, що робити, залиште це професіоналам. Якщо життя потерпілого не загрожує негайна небезпека, ваша помилка може завдати тільки шкоди. Дивіться рада вище про курсах першої допомоги.

↑ http: // nhs.uk / Conditions / Accidents-and-first-aid / Pages / The-recovery-position.aspx

↑ http: // nlm.nih.gov / medlineplus / ency / article / 000022.htm

↑ http: // nhs.uk / Conditions / Accidents-and-first-aid / Pages / The-recovery-position.aspx

↑ Survival, Evasion and Recovery - U.S. Military Field Manual FM 21-76-1 (1999)

↑ http: // nlm.nih.gov / medlineplus / ency / article / 000022.htm

↑ http: // mayoclinic.com / health / first-aid-cpr / FA00061

↑ http: // cdc.gov / epilepsy / basics / first_aid.htm