Як пережити інфаркт міокарда: 11 кроків

Найбільш драматичним станом протягом ішемічної хвороби серця є гострий інфаркт міокарда, загибель серцевого м`яза і порушення роботи серця в цілому. Із загального числа вмираючих від інфаркту міокарда в перші 15 хвилин після початку захворювання гинуть 30 - 40% хворих і приблизно стільки ж у наступні 2 години. Щодоби в Російській Федераціірегістріруют від 9 до 25 тисяч викликів швидкої медичної допомоги з приводу гострого інфаркту міокарда. В даний час інфаркт є причиною 39% смертей в країні. За даними статистики Всесвітньої організації охорони здоров`я по захворюваності і смертності, пов`язаної з ішемічною хворобою серця, ситуація в Російській Федерації оцінюється, як несприятлива. Кожен четвертий чоловік в Росії у віці старше 44 років і кожна третя жінка після настання менопаузи страждають яким-небудь серцево-судинним захворюванням. Інфаркт може застати людину де і коли завгодно, але якщо діяти швидко і правильно, то можна уникнути плачевних наслідків. У даній статті ви знайдете, як благополучно пережити напад інфаркту міокарда.

кроки

1. Ознайомтеся з ознаками серцевого нападу. Типові симптоми інфаркту включають утруднене дихання, сором у ділянці серця і сильний біль, що виходить із грудної клітки. Хоча і варто серйозно насторожитися при виявленні симптомів, описаних вище, більшість серцевих нападів можуть протікати і без цих ознак. Тому, слід вивчити і інші можливі симптоми інфаркту, такі як:

Метод 1 з 1:

Ознаки інфаркту у жінок

1. Незручне тиск, стискання і відчуття повноти в центрі грудної клітини. Дані ознаки протікають протягом декількох хвилин або виникають поперемінно.

2. Біль і дискомфорт в одній або обох руках, спині, шиї, щелепи і шлунку.

3. Задишка, супроводжувана або при відсутності дискомфорту в грудях.

4. Інші ознаки, такі як холодний піт, нудота і запаморочення.

5. Як і у чоловіків, у жінок найбільш поширеними симптомами серцевого нападу є біль або дискомфорт у грудях. Але жінки дещо частіше, ніж чоловіки, відчувають деякі інші загальні симптоми, зокрема задишку, нудоту або болю в спині або щелепи.

Тиск або біль в грудях, яка, здається, була викликана внаслідок фізичної праці, яка зникає після сну або відпочинку.

Нестабільне або прискорене серцебиття.

Біль у верхній частині живота, що триває кілька хвилин, яка іноді нагадує почуття печії.

Біль або неприємні відчуття в руках, шиї, щелепи або зубах.

Запаморочення, втрата рівноваги і непритомність.

рясне потовиділення.

Нудота (особливо серед жінок).

Раптове хворобливе відчуття.

6. Будьте готові. Якщо в історію ваших хвороб входять стенокардія або інші проблеми, пов`язані з серцем, внаслідок чого вам виписали лікарські засоби з вмістом нітратів, такі як нітрогліцерин, то завжди беріть з собою ці препарати, куди б ви не пішли. Якщо ви використовуєте балон з киснем, нехай і зовсім рідко, то завжди носите його з собою. Також слід мати при собі список тих ліків, які ви використовуєте, і тих, на які у вас алергія, що поможетмедіцінскім працівникам ефективно та швидко надати вам необхідну медичну допомогу в разі серцевого нападу або будь-якого іншого непередбаченого явища. Якщо ви перебуваєте в групі високого ризику, то розгляньте можливість постійного носіння мобільного телефону з собою з функцією швидкого набору номера вашого лікуючого лікаря. Запитайте у лікаря про доцільність використання аспірину в вашому випадку.

7. Негайно зверніться за медичною допомогою. Близько 90% людей, які страждають від серцевого нападу, виживають, якщо їм вдається прибути в лікарню живими. Більшість летальних випадків відбуваються через нехтування необхідністю звернутися за медичною допомогою або довготривалого сумніви з цього приводу. Якщо ви спостерігаєте на собі будь-який з перерахованих вище симптомів, то негайно викликайте швидку допомогу або попросіть когось іншого це зробити. Не бійтеся і не соромтеся витратити час лікарів або фельдшеров- кому, як не їм, знати про ризик інфаркту міокарда.

Якщо карета швидкої допомоги затримується, то не чекайте ні хвилини довше, а попросіть кого-лібоіз оточуючих відвезти вас до лікарні. Не варто самому сідати за кермо, так як ви можете втратити свідомість в будь-яку секунду. Якщо напад наздогнав вас по шляху куди-небудь, то зупиніться і вийдіть з машини (якщо за кермом), або просто зупиніться на тротуарі (якщо ви йшли пішки) і викличте швидку допомогу.

Дайте людям знати, що у вас може бути серцевий напад. Якщо ви перебуваєте в колі сім`ї або в громадському місці в момент потенційного серцевого нападу, то не мовчіть, а терміново повідомте про своє нездужання, бо в разі погіршення стану ваше життя може висіти на волосині, залежачи від негайного штучного дихання, таким чином, що оточують вас люди зможуть підготуватися до навіть самому непередбаченому результату. Як тільки ви опинитеся в пункті швидкої допомоги, повідомте про те, що, швидше за все, у вас інфаркт, що допоможе лікарям зекономити дорогоцінний час.

Якщо інфаркт підкрадається до вас в літаку, то негайно повідомте стюардесі або Стюарту. Комерційні авіакомпанії мають усі необхідні медикаменти на борту літака, а також обслуговуючий персонал може знайти пасажира, який є професійним лікарем. До того ж, пілотам необхідно слідувати на посадку в найближчий аеропорт, якщо у кого-небудь з пасажирів стався серцевий напад.

8. Прийміть аспірин або нітрогліцерин, якщо це необхідно. Багатьом людям може полегчать після прийому аспірину в самому початку серцевого нападу. Пігулка прийде в дію швидше, якщо ви її прожуете перед ковтанням. Аспірин здатний погіршити ваш стан, тому попередньо проконсультуйтеся з вашим лікарем. Якщо вам прописали нітрати, то прийміть їх напередодні можливого серцевого нападу (якщо ваш лікар дав на це свою згоду).

9. Зберігайте спокій і відсторонитеся від фізичної активності. Якщо ви не в змозі швидко дістатися до лікарні або отримати екстрену медичну допомогу прямо зараз, то спробуйте зберігати спокій і фізично не перевантажувати себе. М`язову напругу може погіршити ваш стан при серцевому нападі.

10. Дотримуйтеся порад і приписами вашого доктора щодо відновлення після пережитого інфаркту. Вам, швидше за все, пропишуть певні засоби догляду за собою на короткий термін, щоб звести наслідки нападу до мінімуму, а також вам розкажуть про правильну життєвої стратегії, щоб уникнути виникнення інфаркту в майбутньому.

Поради

Зберігайте при собі номер контактної особи при надзвичайних ситуаціях, а також номер телефону лікуючого лікаря.
Постарайтеся бути спокійним і розслабленим. Прикладіть вологу тканину або холодний компрес на паху або під пахвами, щоб знизити температуру вашого тіла. Дослідження показали, що зниження температури тіла збільшує ймовірність виживання в багатьох випадках інфаркту.
Кращий спосіб пережити серцевий напад - це не мати його в першу чергу! Постарайтеся вести здоровий спосіб життя, вживати здорову їжу, підтримувати нормальну фізичну активність і уникати паління за всяку ціну. Якщо ви людина похилого віку, то поговоріть зі своїм лікарем про можливість прийому аспірину на регулярній основі.
Інфаркт може статися і без супроводу будь-якими симптомами зовсім, що ніяк не знижує небезпеку такого роду нападу, а навпаки, збільшує ризик своєю раптовістю і несподіванкою.
Ніколи не нехтуйте можливістю виникнення серцевого нападу навіть тоді, коли ви не відчуваєте ніяких проблем з серцем. Невелика доза аспірину (80 мг) може врятувати ваше життя в разі несподіваного серцевого нападу.
Якщо ви є свідком інфаркту міокарда в іншої людини, то негайно викличте швидку допомогу. До того ж, непогано було б, якби всі знали, як надавати першу допомогу в такому випадку.
Будьте особливо пильні, якщо ви перебуваєте в групі високого ризику, наприклад, якщо ви похилого віку, маєте зайву вагу або діабет, високий рівень холестерину, палите або, якщо ви часто вживаєте спиртні напої, або якщо у вас є історія серцевих захворювань, то поговоріть зі своїм лікарем вже сьогодні про те, як знизити ризик серцевого нападу.

попередження

Ця стаття є лише загальним керівництвом і не призначена замінити професійну медичну допомогу.
Не слід вживати ніяких народних або підозрілих методів лікування і надання допомоги, адже одна помилка може коштувати людині життя.