Як домогтися популярності серед дівчат: 13 кроків

Швидше за все, ви, як і багато інших молодих людей, нервуєте в присутності дівчат. Можливо, ви хочете знати, як домогтися привернути їхню увагу. Як правило, перша іскра може з`явитися ще до того, як ви познайомитеся ближче. Тому то, як ви поводитеся, має важливе значення, якщо ви хочете справити враження на дівчину. Щоб залучати дівчат, впевнених жестів і модного одягу недостатньо: потрібно бути такою людиною, з яким людям подобається бути поруч.

кроки

Частина 1 з 3:

Мова тіла

1. Слідкуйте за поставою. Тримайте спину прямо, коли ви ходите, стоїте або сидите. Відведіть плечі трохи назад і розправте груди. Підборіддя має бути піднятий. Гарна постава свідчить про упевненість в собі, а впевненість привертає людей, навіть якщо вони цього не усвідомлюють.

Постава - це один з основних елементів мови тіла. Постава багато в чому відображає сутність людини.Ваша постава - це відображення вашого ставлення до себе. Навіть якщо ви добре одягнені і посміхаєтеся, але при цьому сутулитеся, інші зрозуміють, що вам не вистачає впевненості в собі.

2. посміхайтеся. Незалежно від того, чим ви зайняті, посміхайтеся. Усмішка не тільки показує, що ви отримуєте задоволення від того, що робите, але і показує людям, що вам комфортно в їх присутності і що їм теж може бути добре поруч з вами. Будьте щирі і не перегравати. Легка приємна посмішка і блиск в очах - це все, що потрібно, щоб інші зрозуміли, що ви хороший хлопець, з яким можна весело провести час... і в якому, можливо, є щось трохи загадкове.

Вважається, що посмішка також робить людину привабливішою фізично, тому, демонструючи доброзичливе ставлення до людей, ви набираєте додаткові очки.

3. Слідкуйте за тим, щоб ваші рухи були обдуманими. Те, як ви рухаєтеся, відображає ваш внутрішній комфорт. Рухайтеся плавно, уникайте зайвих і безглуздих рухів. Намагайтеся постійно бути зібраним і ненапруженим. Цим ви покажете, що повністю контролюєте себе і навколишнє вас обстановку.

Якщо ви не навчитеся рухатися акуратно, ваші рухи будуть виглядати незграбними і раскоордінірованнимі, що може служити ознакою невпевненості.

Не варто надмірно жестикулювати під час розмови, так як це може відштовхнути співрозмовників. В той же час не будьте занадто скуті, інакше справите враження боязкого людини. Постарайтеся знайти золоту середину.

4. Будьте відкриті. Розмовляючи з людиною, показуйте свою відкритість, повністю розвернувшись до нього обличчям. Дивіться на нього і зберігайте зоровий контакт. Якщо ви відвертаєтеся або відводите погляд від співрозмовника, йому може здатися, що ви «закриваєтеся» і не йдете на контакт.

Чи не схрещуйте руки, не соватися і не теребите свій одяг. Крім того, що ви будете закриті для співрозмовника, ви також покажете, що не впевнені в собі.

Частина 2 з 3:

Спілкування

1. Станьте найважливішою людиною серед присутніх. Не хизуючись і не проявляючи егоїзм, постарайтеся заволодіти ситуацією і увагою оточуючих. Чи говорите ви або слухаєте, вам потрібно справити враження власної значущості. Це не означає, що потрібно випинати себе. Робіть це ненав`язливо, використовуючи впевнений використовуючи мову тіла. Слідкуйте за поставою, зберігайте відкриту позу, рухайтеся без напруги. Ведіть себе так, як ніби все, що ви говорите і робите, важливо для оточуючих вас людей, і вони будуть звертати на вас увагу і прислухатися до вас.

Спробуйте почати з кінця: уявіть, що загальна увага вже прикута до вас і люди дивляться на вас, як на зразок крутого хлопця, і ведіть себе відповідно.
Робіть паузу, щоб подумати, перш ніж говорити. Завдяки цьому ви справите враження мислячої людини і з меншою ймовірністю будете запинатися або робити помилки під час розмови.

2. проявляйте ентузіазм. Показуйте свій інтерес, коли ви розмовляєте з іншими людьми. Отримуйте задоволення від того, що ви робите. Поставте перед собою мету стати людиною, яка може зав`язати розмову з ким завгодно. Це буде гарною підмогою, коли вам насправді знадобиться привернути увагу людини. Якщо дівчина, на яку ви хочете справити враження, буде бачити, що ви доброзичливі і проявляєте непідробний інтерес до інших, вона неодмінно оцінить це.

Будьте активним слухачем. Під час розмови показуйте, що уважно слухаєте співрозмовника. Говоріть «так», «зрозуміло», «звичайно» і так далі, щоб показати свою зацікавленість в розмові.

Беріть участь в розмові нарівні зі своїм співрозмовником. Після того як людина розповість щось про себе, погодьтеся з ним або згадайте щось підходяще про себе. Потім дайте співрозмовнику можливість висловитися знову.

3. Залишайтеся скромним. Як би класно ви не виглядали, ви не зможете зробити сприятливого враження, якщо постійно принижуєте інших або переключаєте вся увага на себе. Замість того щоб красуватися і хвалитися своїми досягненнями, проявляйте скромність. Приймайте компліменти і похвалу з вдячністю і боріться зі спокусою весь час говорити про себе. Мало кому подобається спілкуватися з людьми, які вважають себе кращими за всіх. Тому будьте уважні до людей і вмійте до місця похвалити: навчіться давати, а не тільки отримувати.

Дійсно відмінному хлопцеві немає ніякої потреби доводити це іншим - він і так впевнений в собі.

Уміння визнавати гідності інших людей - це ознака впевненості в собі, так як у впевнених людей немає потреби перемикати всю увагу тільки на себе.

4. Ведіть себе впевнено. Перш за все, ви повинні поважати себе і не боятися постати перед людьми таким, яким ви є, не побоюючись насмішок або засудження. Почуття ніяковості і збентеження практіческіневозможно приховати, при цьому в більшості ситуацій ви відчуваєте його безпідставно. Якщо ви не будете переживати про те, що про вас подумає красива дівчина чи хтось ще, ви звільнитеся від стримуючих рамок. Ви будете почувати себе краще і покажете себе з кращого боку.

Отримуйте задоволення від життя. Прагнення вразити дівчину не повинно бути безрадісним боргом. Цікаві люди вміють добре проводити час незалежно від навколишнього їх обстановки.

5. Зберігайте спокій. Чи не нервуйте, якщо вам не вдається налагодити відносини з іншими людьми. Якщо ви хочете справити враження на інших, навчитеся контролювати свої емоції. Зберігайте спокій і намагайтеся не дратуватися, коли вам стає некомфортно. Коли ви починаєте нервувати, зробіть кілька глибоких вдихів. Повторюйте вправу до тих пір, поки ви повністю не заспокоїтеся, і не забувайте посміхатися. Незалежно від ситуації намагайтеся залишатися спокійним і стежте за своєю поведінкою.

Не приймайте зауваження близько до серця. Якщо хтось критикує вас або говорить щось, з чим ви не згодні, пам`ятайте про те, що це думка одного лише людини. Залишайтеся спокійним.

Якщо ви турбуєтеся або нервуєте проти волі, чи не подавайте увазі. Навіть якщо ви не можете позбутися від тяжких емоцій, ви можете принаймні справити враження людини, у якого все відмінно.

Частина 3 з 3:

Впевнений зовнішній вигляд

1. добре одягайтеся. Вибираючи одяг, віддавайте перевагу тій, в якій вам зручно і яка вам йде. Одягайтеся по сезону і навчитеся правильно поєднувати предмети гардероба. Добре одягнена людина завжди і всюди привертає увагу окружающіх- якщо ви хочете виглядати привабливо, зверніть увагу на свій одяг.

Носіть стильний одяг, щоб продемонструвати, що ви стежите за модними тенденціями. Вибирайте одяг модних кольорів з популярними принтами і візерунками. Оточуючі повинні бачити, що ви йдете в ногу з часом.

2. Дбайте про свій організм. Правильно харчуйтеся, регулярно займайтеся фізичними вправами, а також вживайте менше алкоголю і нездорової їжі. Будьте людиною, яка знає, як подбати про своє здоров`я. Якщо ви за вдачею лінива людина, то, швидше за все, це відбивається на вашій зовнішності. Тому поставте перед собою мету придбати корисну звичку правильно харчуватися. Завдяки цьому покращиться ваше самопочуття і зовнішній вигляд. Крім того, ви будете вести себе більш впевнено в компанії дівчат.

Включайте в свій раціон більше білків, помірне кількістю рафінованих вуглеводів (хліб, макарони і так далі) і мінімум жирів. Принаймні один прийом їжі в день повинен включати себе свіжі фрукти і зелені овочі.

Немає необхідності проводити весь свій вільний час в спортзалі, щоб виглядати і відчувати себе краще. Досить присвячувати фізичної активності кілька годин в тиждень. Займайтеся тими видами спорту, які приносять вам задоволення, будь то плавання, ходьба або їзда на велосипеді.

3. Дотримуйтеся особистої гігієни. Вам потрібно не тільки знати, як добре одягатися, а й приділяти особливу увагу чистоті свого тіла. Мийте голову, стежте за зачіскою і користуйтеся дезодорантом. Ви будете відчувати чистоту і свіжість, а дівчата стануть звертати на вас увагу. Одяг - всього лише частина того, як ви виглядіте- без ретельного дотримання гігієни ви не зробите належного враження.

Візьміть в звичку щодня стежити за собою. Приймайте душ, подстригайте нігті і чистите зуби. Виходьте з будинку чистим і доглянутим.

4. Живіть у мирі з самим собою. розслабтеся! Це один з найважливіших кроків на шляху до образу класного хлопця. Постійно зберігайте спокій і впевненість у собі. Чим би ви не займалися, робіть це так, як ніби ви вже стикалися з цим багато разів. На це особливо важливо звертати увагу, коли ви знаходитесь в компанії дівчат, на яких хочете справити враження. Якщо ви зробили все можливе, щоб добре виглядати, але з боку видно, що ви відчуваєте себе не в своїй тарілці, то ви тим самим показуєте, що занадто намагаєтеся.

Якщо ви відчуваєте напругу в громадських місцях або при знайомстві з новими людьми, виділіть кілька хвилин на психологічну підготовку, перш ніж виходити на вулицю. Плануйте свої дії заздалегідь, щоб не виникало сюрпризів. Подумайте, що б ви могли сказати людині при знайомстві.

Вмійте посміятися над собою і своїми промахами. Це демонструє ваше почуття гумору і позитивне ставлення до життя - риси, які залучають людей (в тому числі і дівчат).

Поради

Підтримуйте зоровий контакт. Це звичка впевнених людей, яка допомагає уствновіть ближчі відносини.
Навчіться спокійно реагувати на відмову. Звичайно, це може бути ударом по вашій гордості. Однак, якщо дівчина не зацікавлена у вашій увазі, залиште її в спокої.
Якщо ви запросили дівчину на перше побачення, вирушайте туди, де вас багато хто знає. Так вона побачить, що ви досить популярний молодий чоловік, і може почути щось хороше про вас від ваших друзів.

попередження

Якщо ви хочете вразити дівчину, не слід занадто зосереджуватися на собі. Ви повинні випромінювати впевненість і спокойствіе- зарозумілість ж не приведе ні до чого хорошого.
Розумійте, де проходить межа між фліртом і неналежною поведінкою.