Як розлюбити кого-то

У нас у всіх траплялася таке, закохатися в кого-то, в кого закохуватися не варто.Іноді на пару днів, іноді на пару місяців, але в будь-якому випадку занадто на довго. Трохи розумових зусиль і часу, і ви перестанете думати про нього або неї і навіть будете дивуватися, що ви в ньому або в ній знайшли.

кроки

Метод 1 з 3:

припинення закоханості

1. Звільніть особистий простір. Стара прислів`я «З очей геть з серця геть» права. Коли ви оточіть себе різними людьми і речами, ця людина стане частиною минулого.

Якщо у вас одні друзі і ви не можете уникнути спілкування в одній компанії, скоротіть час проведений наодинці і спілкуйтеся з другімідрузьямі.
Якщо ви відвідуєте одні й ті жеобщественние заходи, не закидати їх, це просто -бегство від проблеми. Спілкуйтеся з друзями або використовуйте ці заходи це як причину завести нових.
Уникайте місць куди він або вона ходить. Якщо знаєте його або її розклад і де він вона буде, придумайте собі заняття на цей час. Ви не повинні стикатися ні випадково ні спеціально.

2. Час лікує. Почуття не підуть за одну ніч. Повільно, але впевнено, вони зникнуть.

ведіть щоденник. Виплесківайтесвоі почуття - це полегшить душу.Придушувати в собі чувстване здорово і веде розладу і стресу.

Коли ви починаєте думати про нього - припиніть. У вас сісти сили зробити це. Переведіть думки на щось інше - про що був той смішний анекдот, якої вам розповіли сьогодні? А хто цей симпатичний хлопець з сусідньої групи? Загине людство від глобального потепління? Завжди найдетсяо чим подумати.

3. Припини відстежувати його або її активність в соціальних мережах. Постійно нагадуючи собі про неї або нього ви тільки погіршує стан речей.

Отпишись від оновлень його або її стрічки в Facebook. Він або вона будуть в списку твоїх друзів, але їх обновленійне буде в твоїй стрічці друзів. Якщо ви зробите так то уникнете класичного і незручного питання «Привіт, а чому ти видалив (а) мене з друзів?»

Перестань слідувати за ним на Twitter.Якщо він або вона запитає про це, існує маса причин, які можна придумати «я витрачаю дуже багато часу на інтернет» або «Так? дивно? Мені таке часто говорять друзі »

Якщо ви не близькі друзі, видалити його або її номер телефону. Це позбавить вас від спокуси подзвонити або написати смс.

4. Позбавтеся від нагадувань.Найважче забути когось, якщо ви оточені предметами, які постійно викликають небажані думки.

Написали його або її ім`я ім`я в блокноті? У вас його (її) стара записка? Ви зазвичай пили разом Фанту? Позбудетеся від речей, які змушують думати про нього або про неї. Зробіть так, що б якомога менше речей нагадувало про нього (про неї).

Або якщо ви не можете позбутися від чого то (наприклад від предмета меблів або підручника), постарайтеся знайди можливості прибрати його зі свого поля зору якнайдалі. Оберніть книгу в нову обкладинку або накиньте плед на диван, на якому ви зазвичай сиділи разом.

5. Подумайте про його або її помилках. У всіх вони є. Можливо ви не помічали їх тому що ідеалізували цю людину.

Чому ви хочете його розлюбити?

Чому іншим не подобається він чи вона?

У чому ваше відмінності? (І в чому ваше схожість з ким то іншим?)

Метод 2 з 3:

припинення задушливої дружби

1. вибачте. Іноді люди просто нам не підходять. Якщо від спілкування з людиною у вас залишається відчуття смутку або поганого самопочуття, скоріш за все це задушлива дружба.

Не тримайте образи на таку людину. Він може бути настільки зациклений на собі, що не помічає свій вплив на вас..
Прийдіть до внутрішньої гармонії. Що б ви не відчували - ви маєте на це право. Ви б це не відчували якщо б цього не було.

2. забудьте. Задушлива дружба нічого не варто.Можливі ви думаєте, що можна щось змінити. Але набагато кращий спосіб просто проводити час з людьми, з якими вам комфортно.

Вистачити витрачати свої сили на ці відносини. Будьте ввічливі при спілкуванні, але не шукайте шляхів бути поміченим або оціненим цією людиною. Витрачайте свої сили на підтримку відносин з людьми, які йдуть вам на зустріч.

Сконцентруйтеся на інших друзів, Вас підтримує і піклуються про васмного людей: сім`я і друзі. Ви не залежите від цієї людини.

3. Насамперед подбаєте про себе. Ви - найголовніша людина в вашому житті. Більш за все ви повинні бути щасливі. А ця людина не дає вам бути щасливим.

Якщо не дивлячись на те, що ви уникаєте таку людину він весь час наполягає на спілкуванні, проясніть всі. «Я хочу проводити більше часу з іншими друзями-я більше вкладаю в наші відносини» Якщо така людина захоче врятувати відносини - він постарається. Якщо не захоче, скатертиною доріжка! Ви можете піти знаючи, що зробили все правильно.

Метод 3 з 3:

пріобретеніенових звичок

1. Заведи нових друзів (або згадай старих) Активна соціальна життя буде відволікати вас, і ви будете витрачати багато часу на спілкування. Ось як можна знайомитися з новими людьми:

Приєднайтесь до нового клубу або команді. Якщо ви займаєтеся спортом або у вас є улюблене хобі, пошукайте шляхи позайматися цим з іншими людьми.
Стати волонтером. Можливо в місцевих лікарнях, будинках для людей похилого віку або притулках для тварин потрібна допомога.
Пошукайте роботу на неповний робочий день. Розпитайте знайомих, може хтось наймає на неповний робочий день або перегляньте місцеві оголошення про роботу.

2. займіть себе. І у вас навряд чи вистачить час, що б думати про нього або про неї.

Найдітеновое хобі (наприклад: малювання, музика, кулінарія)

Організуйте времяпровожденіедля себе і своїх друзів (навіть такі прості як похід в кіно)

Приділіть більше часу ваше сім`ї

Проводьте час в інтернеті

3. поліпшите себе. Знайдіть час, щоб сконцентруватися на тому, що б стати схожим на людину, яка вас надихає. І через якийсь час, ви будетеслішком гарні для нього або неї.

потренуйтеся. Зробіть пробіжку, займіться йогою йди спортом.Заняття спортом викликають прилив ендорфінів, піднімають настрій і ви будите виглядати краще ніж будь-коли.

Запишіться на майстер - клас. Завжди хотіли позайматися з керамікою або дізнатися більше про бойові мистецтва? Час прийшов!

Читайте про те, що вас цікавить. Виберіть новий роман, який давно хотіли прочитати. І проводите більше часу читаючи новини.

4. Поміняйте ваші смаки. Обидва любили одну і ту ж музику? Вже немає.

Експериментуйте з новими телевізійними передачами.

Знайдіть нові багатообіцяючі музичні групи (або поройтесь в музичних записах батьків).

Підіть новому модному захопленню або почніть свій новий.

5. Дивись в обидва. Як кажуть, на ньому не зійшовся клином білий світ.Не забувайте веселитися, тусуватися. Чим більше буде нових ситуацій, тим більше ви зможете знайти нових (кращих) інтересів