Як вести себе з підлітком, який бреше

Більшість підлітків брешуть своїм батькам в тих чи інших ситуаціях. Зазвичай причина обману криється в наростаючому бажанні свободи і / або спробі уникнути неприємностей. При цьому дослідники заявляють, що батькам дуже непросто визначити, коли їх дитина бреше. Уміння розпізнати брехню - перший крок до виправлення проблемної поведінки і відновленню довіри між вами і дитиною.

кроки

Частина 1 з 3:

Як реагувати на брехню

1. Повідомте підлітку, що знаєте про обман. Якщо ви викрили підлітка у брехні, то вам слід торкнутися цієї проблеми і супутнє поведінку (про що вам збрехали). При цьому вести себе необхідно максимально обережно. В іншому випадку підліток може образитися на вас у відповідь і перестати спілкуватися на інші теми.

Не показуйте свого торжества або задоволення при викритті обману. Ваш головний пріоритет - безпека дитини.
Повідомте інформацію як сухий факт. Говоріть прямо і відкрито, але без агресії.
Скажіть щось на кшталт: "Я хочу обговорити з тобою одну тему. Позавчора ти сказав мені, що _____, але я точно знаю, що це неправда. Я говорила з _____ і вони сказали мені, як все було ".
Прямо запитаєте у підлітка, що спонукало його збрехати.

2. Тримайте емоції під контролем. Під час обговорення обману дуже важливо не втрачати самовладання. Ситуація вже проблематична, а злість або розлад все тільки ускладнить.

Якщо зберігати спокій, то підліток охочіше продовжить розмову з вами. Якщо ж перейти на крик, то відповідь може бути аналогічним.

Ваше розлад цілком зрозуміло, але не потрібно вихлюпувати злість на дитину. Цим ви лише створите нові проблеми.

Перед розмовою потрібно взяти себе в руки і спокійно повідомити, що ви знаєте про обман.

Зробіть глибокий вдих, спробуйте порахувати до 10, прогуляйтеся пішки або приготуйте собі чашку чаю перед розмовою з підлітком.

Скажіть щось на кшталт: "Іди до себе в кімнату. Я зараз зайду і ми обговоримо те, що трапилося ".

Під час розмови ведіть себе спокійно. Підліток напевно засмутиться, тому вас потрібно тримати себе в руках і вести себе раціонально.

3. Надайте несхвалення. Для початку скажіть, що брехня завдає вам біль і підриває довіру між вами. Не потрібно розвивати в підлітку комплекс провини, але дуже важливо донести, що обман негативно позначається на вас особисто, а також на ваших взаєминах.

Не варто називати підлітка брехуном або ненадійною людиною. Повідомте, що обман з його боку підриває ваші довірчі відносини.

Використовуйте момент свого несхвалення як можливість дати підлітку урок.

Зосередьте увагу на небезпечній поведінці вашої дитини, а не на факті обману.

Обговоріть те, що трапилося і причини прийнятого підлітком рішення. Постарайтеся достукатися до причин, що спонукали дитину піти на обман, щоб краще зрозуміти його поведінку.

Запитайте дитину, як наступного разу він міг би вчинити інакше (щоб не допустити як сам обман, так і ситуацію, яка спровокувала брехня).

4. Підтримуйте відкрите спілкування в майбутньому. Кращий спосіб запобігти обман в майбутньому - показати підлітку, що ви охоче йдете на зустріч. Якщо дитина відчує, що може прийти і розповісти вам про свої проблеми, або зізнатися в неналежну поведінку і не нарватися на крики, то це зміцнить довіру між вами.

Не забувайте, що викорінення звички обманювати - тривалий складний процес, який не замінити одноразовим дією. Дитина повинна відчути, що може говорити з вами чесно і відкрито, а для цього потрібен час.

Допоможіть підлітку зрозуміти, що ви його любите і не чекаєте ідеального поведінки в усіх ситуаціях.

Скажіть підлітку, що краще говорити вам правду, ніж приховувати її або брехати.

Можете дати дитині останній шанс у всьому зізнатися.

Скажіть підлітку, що якщо він зараз розповість всю правду, то на цей раз ви вибачте його і обійдетеся без покарання.

Чітко поясніть, що наступна брехня потягне за собою суворе покарання.

Також акцентуйте увагу на тому, що після обману вам складніше довіряти і надавати дитині свободу / незалежність.

5. Встановіть і втілюйте в життя покарання за обман. Якщо ваша дитина продовжить вести себе неналежним чином і брехати про це, то очевидно, що урок не засвоєний. У такому випадку потрібно привести у виконання правила і карати підлітка за кожен випадок обману в майбутньому.

Розкажіть, що станеться, якщо ви уличів дитини у брехні ще раз (домашній арешт, втрата привілеїв, додаткова робота по дому, позбавлення кишенькових грошей і так далі), а також здійсніть це покарання в життя.

Ніколи не вдавайтеся до фізичного насильства в якості "покарання". Такі дії є незаконними і аморальними, при цьому вони руйнують останню можливість здорових відносин.

Більшості підлітків не вистачає свободи (а багато хто йде на обман, щоб її отримати). Якщо обмежити свободу підлітка, то ви на прикладі покажете своїй дитині, що єдиний шлях до здобуття незалежності - бути чесним і вести себе належним чином.

6. Розгляньте випадки вимушеної брехні. Більшість невиправних брехунів намагаються що-небудь отримати за допомогою обману. Нерідко така поведінка мотивована проблемної самооцінкою. Якщо підліток постійно бреше, навіть в ситуаціях, коли для цього немає формального приводу (він нічого від цього не отримає або не втече від покарання), то вам пора вступити в справу.

Завірте підлітка, що ви його любите.

Скажіть, що до вас завжди можна підійти і поговорити з будь-якого питання.

Якщо дитина страждає від депресії або його брехня викликана іншими причинами, то зверніться до психотерапевта, який спеціалізується на роботі з підлітками.

Зверніться за рекомендаціями до дільничного терапевта або педіатра вашої дитини. Доктор може порадити вам відповідного фахівця з підліткової депресії і / або нав`язливою брехні.

Також можете спробувати знайти фахівця через інтернет.

7. Як реагувати на брехню, що приховує небезпечну поведінку (вживання наркотиків і алкоголю). Багато підлітків проходять етап експериментів, що включає спроби спробувати алкоголь і наркотики. Такі експерименти рідко проходять безслідно. Навіть "низькорівневі" отруйні речовини на зразок алкоголю і марихуани можуть мати серйозні наслідки для здоров`я вашої дитини, особливо в період росту і розвитку організму. Випадкове вживання може викликати залежність, до того ж будь-яке вживання може спровокувати проблеми з законом. Якщо підліток зловживає наркотиками або алкоголем, то ви повинні провести відверту розмову і пояснити всі небезпеки таких дій, а якщо це не виправить ситуацію, то може знадобитися допомога кваліфікованого фахівця.

На брехня в спробах приховати незаконне або небезпечну поведінку необхідно реагувати прямо. Часто корінь проблеми вживання п`янких речовин криється в депресії, неспокої або проблеми з самооцінкою.

Якщо підліток бреше про вживання наркотиків або алкоголю, а ваша розмова ні до чого не призводить, то використовуйте інтернет або телефонну книгу, щоб знайти фахівця з питань підліткової наркоманії в вашій місцевості.

Частина 2 з 3:

Як зрозуміти, що вам брешуть

1. Розпізнавайте найбільш часту брехня. Якщо вас турбує правдивість слів вашої дитини, то рекомендуємо дізнатися, про що найчастіше брешуть підлітки. Не можна звинуватити дитину у брехні з приводу, але якщо знати найбільш ймовірні причини для обману, то можна запобігти проблемам в майбутньому. Найчастіше підлітки брешуть про наступне:

Як проводять свій час
На що витрачають кишенькові гроші
Спілкування з друзями, що не схвалені батьками
Які фільми дивляться і з ким йдуть в кіно
Який одяг носять поза домом
Вживання алкоголю і / або наркотиків
Водіння в нетверезому стані або знаходження в машині, водій якої був в нетверезому стані
Походи на вечірки
Присутність інших дорослих під час прогулянок з друзями

2. Підійдіть до ситуації з обережністю. Непросто дізнатися, що дитина вас обманює, а кожне підозра слід розглядати з великою обережністю. Надмірна підозрілість по відношенню до підлітка статистично знижує ймовірність дізнатися, про що бреше ваша дитина. Якщо ставитися до підлітка з підозрілістю, то ви напевно розпізнаєте брехня, але не зможете дізнатися справжню проблему і причину.

Якщо звинуватити дитину в обмані, коли він говорить правду, то підліток закриється від вас і може збрехати в майбутньому.

Оцініть поведінку дитини в контексті попередніх моделей поведінки. Якщо у нього неприємності (або це вже не перший випадок), то ймовірність обману зростає.

Пам`ятайте, що ніхто не бреше про все на світі. У вас можуть закрадатися підозри, але при цьому необхідно розуміти, що підліток також говорить і правду, тому до оцінки чесності потрібно підходити справедливо.

3. Знайдіть способи перевірити чесність слів. Деяким батькам незручно намагатися викрити дитини у брехні. Але якщо у вас є підозри і ви хочете розвінчати або підтвердити їх, то можна спробувати перевірити почуту історію. Так можна визначити базову лінію поведінки, щоб розуміти, чого слід очікувати в майбутньому.

Якщо підліток заявляє, що провів день в будинку свого друга, то можна зателефонувати батькам цього одного і попросити підтвердити цей факт.

У вас може виникнути бажання влаштувати підлітку допит, щоб з`ясувати істину. Запам`ятайте почуте від нього, а потім задайте доповнюють питання, щоб зрозуміти, чи буде ваша дитина дотримуватися раніше розказаної історії.

З огляду на вищесказане, ви повинні розуміти, що спроби загнати підлітка в "пастку" лише відіб`ють у нього полювання відкрито і чесно розмовляти з вами.

Не піддавайтеся бажанням шпигувати за дитиною або перебирати його особисті речі. Так ви можете втратити його довіри і погіршити спілкування між вами.

4. Повідомте про свої підозри. Якщо ви викрили підлітка у брехні або просто не вірите сказаному, то скажіть йому про це максимально прямо і спокійно. Не потрібно виходити з себе і звинувачувати в обмане- замість цього почніть розмову про те, що ви почули від своєї дитини.

Не влаштовуйте допит. Це може лише спровокувати подальший обман.

Дайте зрозуміти, що ви не можете до кінця повірити в почуту історію.

Надайте вихід із ситуації. Дитина може захотіти зізнатися, якщо ви пообіцяєте йому скасування покарання.

Можна сказати наступне: "У нас є всі підозри вважати, що ти ховаєш від нас правду. Ти точно не хочеш розповісти нам щось ще і продовжуєш наполягати на цій версії подій?"

Частина 3 з 3:

Як запобігти брехня в майбутньому

1. Станьте прикладом чесної людини. Багато дорослих обманюють інших дорослих з тих же причин, що і підлітки можуть обманювати вас: щоб уникнути проблем або продовжувати робити те, що вам заборонено. Якщо брехати іншим в той час, коли ви караєте дитину за обман, то це стане поганим прикладом і виставить вас лицеміром. Замість обману в спробі приховати сліди намагайтеся вести себе відкрито, чесно розповідати про свої вчинки і мотиви. Потім покажіть дитині, що така поведінка набагато ефективніше будь-якого обману.

Намагайтеся не говорити "нешкідливою брехні".
Не брешіть начальнику при запізненні на роботу. Вибачитеся і почніть виходити на роботу трохи раніше звичайного, щоб ситуація не повторилася знову.
Намагайтеся не приховувати інформацію від партнера. Якщо вести себе чесно і відкрито, то ви своїм прикладом покажете підлітку, як така поведінка позитивно позначається на відносинах.
Чесно відповідайте на колючі питання дитини. Замість спроби приховати своє неналежну поведінку в минулому краще сказати правду і визнати власну помилку.

2. Проводьте більше часу з підлітком. Багато дітей, які звикли обманювати своїх батьків, страждають від низької самооцінки. Відмінний спосіб запобігти брехня в майбутньому - проводити з дитиною якомога більше часу і хвалити за кожну добру справу. Спільне проведення часу дозволяє краще розібратися в житті вашої дитини і зблизитися, щоб він міг звертатися до вас за порадою. Також це покаже ваш інтерес до життя підлітка і добрі наміри.

Намагайтеся щодня проводити час з дитиною.

Починайте щиру бесіду про те, як пройшов день, а також задавайте питання.

Можна разом займатися тим, що подобається вашій дитині. Наприклад, грати у відеоігри, ходити на прогулянку в парк чи робити щось інше, що йому до душі.

3. Виступайте ініціатором чесного і відкритого спілкування. Проводячи час з дитиною, доносите до нього важливість чесності і здатності говорити про все на світі. Не обов`язково говорити це прямо, але дитина повинна відчути, що довіра між вами дозволяє вам упевнитися в безпеці підлітка і приймати правильні рішення.

Нагадуйте, що чесність і сумлінну поведінку сприяє зміцненню довіри між вами, а обман все тільки псує.

Чи не карайте підлітка, якщо він приходить за порадою щодо виходу із заплутаної ситуації. Так ви тільки охолодіть його бажання звертатися до вас за допомогою в майбутньому.

4. Учіть дитину вирішувати проблеми і приймати правильні рішення. Якщо підліток вчиться приймати розумні і здорові рішення, то це знижує ймовірність і необхідність обдурити вас через неправильних рішень. Незалежності заслуговують ті підлітки, які розбираються в емоціях, вміють тримати себе в руках, впоратися з неприємними переживаннями і прийняти зважене рішення, щоб вирішити проблему.

Часто підлітки брешуть, щоб приховати свою погану поведінку. Якщо усунути таке погану поведінку, то вашу довіру до дитини буде зростати.

Заохочуйте відкрите обговорення проблем. Підліток повинен знати, що він може звернутися до вас за порадою і отримати корисну рекомендацію без осуду.

Учіть дитину правильно оцінювати ситуацію і виважено приймати рішення.

Також важливо пояснити, як можна ефективно впоратися з неприємними переживаннями.

5. Вмійте йти на компроміс. Зазвичай підлітки прагнуть максимальної свободи. Вони наближаються до повноліття і прагнуть приймати рішення самостійно, без потреби питати дозволу. Ви повинні продовжувати стежити за поведінкою вашої дитини, але можна спробувати надати йому трохи більше свободи, щоб заохочувати чесність.

Якщо йти на компроміси в питаннях часу повернення додому, вибору друзів або місць, де ваша дитина може проводити час, то необхідність брехати відпаде сама собою.

Готовність йти на компроміс не означає потурати всім примхам або взагалі не чути прохання підлітка.

Поговоріть з дитиною і виробіть взаємні поступки. Наприклад, якщо дитина повинна бути вдома до 21:00, а йому хочеться погуляти подовше, то продовжите час до 22:30 або 23:00.

Робіть виключення за певних умов. Наприклад, якщо дитині хочеться відвідати концерт, який триватиме довше часу повернення додому, то дозвольте йому піти, але запропонуйте супроводжувати його або забрати на машині.

Якщо йти на компроміси і одночасно забезпечувати якесь присутність у проведенні часу дитини (як в прикладі з концертом), ви усунете потребу брехати про місцезнаходження, час приходу і способі дістатися додому.

6. Поведінка підлітка має визначати ступінь його свободи. Важливо підкреслити, що рішення підлітка визначають одержувану ступінь свободи і незалежності. Це перестане виглядати як покарання, оскільки підліток зрозуміє, що ваша реакція залежить від його поведінки.

Надавайте підлітку бажану незалежність, але давайте зрозуміти, що зловживання довірою вплине на ступінь такої свободи.

Нагадуйте підлітку, що доросла незалежність обходиться дорого. Щоб підтримувати її, вам доводиться слідувати суспільним правилами законам, так само як підлітку потрібно підкорятися вашим правилам.

Так ви залишите м`яч на половині поля підлітка. Якщо він захоче підтримувати незалежність або отримати новий рівень свободи, то йому доведеться довести свою надійність.

Винагороджуйте дитини додаткової незалежністю за сумлінність і чесність. Ви можете зрушити час приходу додому або давати трохи більше коштів на кишенькові витрати.

Кожен обман повинен каратися обмеженням волі. Нагадайте, що ви чітко окреслили рамки відповідальності за обман, а правила необхідно дотримуватися.

Поради

Чесне і відкрите спілкування, а також уміння приймати правильні рішення - найкращий спосіб профілактики брехні у підлітків.
Станьте наочним прикладом і будьте чесні настільки, наскільки ви того вимагаєте від дитини.

попередження

Важливо розуміти різницю між обманом і скритністю. Якщо підлітку некомфортно ділитися з вами деталями свого життя, то це не означає, що вас обманюють.
Не ставайте суворим або надмірно опікуються батьком з метою запобігти потайне поведінка-така стратегія виявиться безуспішною.