Як бути, якщо ваш брат чи сестра страждають аутизмом

Якщо ви читаєте цю статтю, ймовірно, ваш брат або сестра страждає аутизмом. Нехай вам важко в це повірити, але людині з аутизмом так само складно знаходити з вами спільну мову, а підвищена увага до таких людей не применшує ваших достоїнств. Дізнайтеся особливості спілкування людей з аутизмом, щоб ефективно взаємодіяти з братом або сестрою.

кроки

Метод 1 з 3:

Вербальні та невербальні особливості

1. Прислухайтеся до слів «вистачить» або «не треба». Особи з аутизмом швидко втомлюються від надлишку сенсорної інформації. Це не грубість, просто вони намагаються пристосуватися до навколишнього світу.

Запропонуйте батькам використовувати «сигнальні картки». Так, це може бути картка з простим текстом на зразок: «Мені потрібна перерва». Картки дуже корисні з мовчазним дитиною - так він зможе повідомити, що йому потрібно відпочити від певної людини або стомлюючого заняття.
Якщо ви плануєте використовувати картки, то обговоріть умови. Дитина буде вказувати на картку або носити її з собою? Скільки триває перерва і що відбувається під час перерви?

2. Уважайте «самостимуляцією». Особи з аутизмом часто використовують такі фізичні дії, як самостимуляция або аутостимуляция. Подібна поведінка (розмахувати руками, розгойдуватися, крутитися або постійно грати з одними і тими ж предметами) допомагає дитині заспокоїтися і знайти баланс, щоб не відчувати дискомфорту.

Більшість таких дій безпечні, але вони можуть нервувати людей, які не розуміють значення самостімуляциі для людини з аутизмом.

Не потрібно хвилюватися при подібних діях. Ставтеся до самостимуляції як до звичайного поведінки і продовжуйте займатися своїми справами. Повідомте батькам, якщо ваш брат чи сестра займається покаліченням, щоб вони могли звернутися до психотерапевта і знайти для дитини безпечний спосіб знімати напругу.

3. Спробуйте сісти поруч. Не всі діти з аутизмом спокійно сприймають фізичну близькість, але деякі нормально реагують на подібне «вторгнення» в особистий простір, якщо батьки розповідали про таке поняття. Якщо дитина (особливо неговіркий) любить, коли інші стоять або сидять поруч з ним, так як ваша близькість допомагає йому зосередитися або заспокоїтися, то під час бесіди спробуйте сідати не навпаки, а поруч.

4. Не порушуйте особистий простір. Не всі діти з аутизмом допускають фізичну близькість, а багато хто любить проводити час на самоті. Іноді брат або сестра просто не хоче грати або перебувати поруч з вами. Будьте терпимі до змін настрою.

5. Спонукайте дитину малювати. Багато осіб з аутизмом, особливо нетовариські, мають високорозвиненим наочно-образним мисленням і часто знаходять самовираження в мистецтві - творчі заняття можуть стати вашим спільним способом розваги.

6. Часто говорите компліменти. Використовуйте конкретну похвалу, щоб закріпити позитивну поведінку, якому ви намагаєтеся навчити брата або сестру.Особам з аутизмом потрібно багато сил і концентрації, щоб слідувати правилам і вести себе «нормально». Покажіть, що ви цінуєте їх зусилля.

7. розмовляйте. Тепер у вас є необхідні теоретичні знання і взаємодія повинна спроститися. Навіть якщо брат чи сестра повторює слова або не відповідає, вони все одно здатні мислити і розуміти вас. Уявіть, що ви розмовляєте з другом. Якщо людина не відповідає, то використовуйте в якості підказок його мову тіла і самостимуляцією.

Не потрібно кричати і сприймати людину як немовля, щоб не образити брата або сестру і не втратити довіри.

8. Аналізуйте дії людини. Якщо людина з аутизмом намагається встати і піти або підійти до предмету, то зазвичай це може означати «Я хочу», «Я не хочу» або «Мені потрібно» що-небудь. Ситуація, яка передувала такої поведінки, допоможе зрозуміти намір людини і вберегти його від небезпеки.

Метод 2 з 3:

Нервовий зрив і агресія

1. Прагніть заспокоїти людину, а не кричати. Нервовий зрив може налякати вас, але необхідно пам`ятати, що брат або сестра просто намагається знайти рівновагу. Найкраще, що можна зробити в такій ситуації, - ввічливо і спокійно розмовляти, а також запропонувати дії, які зазвичай заспокоюють дитини при зриві.

Наприклад, якщо на питання: «Чи може обіймемося?»- сестра відмовляє, не намагайтеся обійняти її. Вона любить і цінує вас, але в даний момент не готова до дотику. В цьому немає нічого особистого.
Навчіться відпускати злість. Періодично злитися на брата або сестру абсолютно нормально. Всі ми іноді відчуваємо такі емоції. При цьому важливо пам`ятати, що ви любите людину.

2. Уважайте подразники. Звертайте увагу на події, які призводять до зриву, щоб ви могли допомогти братові чи сестрі в майбутньому. Часто особи з аутизмом можуть випробувати нервовий зрив в разі надмірної втоми, тому зазвичай ознаки майбутнього зриву можна побачити заздалегідь (важливо вчасно розпізнати такі ознаки).

3. Вчіться співпереживати. Ваш брат або сестра - це не маленька дитина, у якого сталася істерика, але людина, яка зазнає труднощів при спілкуванні. Часом вони можуть сказати щось нетактовне або недоречне, а дії при самостимуляції можуть здаватися вам дивними. Пам`ятайте, що вони майже завжди мають добрі наміри, тому не сприймайте такі слова і дії на свій рахунок.

Метод 3 з 3:

заведені порядки

1. Допомагайте людині використовувати наочні графіки та розпорядки. Можна зробити плакат або дошку з картинками, які показують послідовність кроків для певних дій. У випадку з мовчазним дитиною картинки допоможуть йому зрозуміти або запам`ятати, що потрібно зробити і в якій послідовності.

Знаходьте готові безкоштовні і платні схеми в картинках в інтернеті. Робіть свої схеми! Обговоріть з батьками матеріали, які слід використовувати.

2. Надайте вибір за допомогою тематичної дошки. Як і наочний графік, ці дошки з картинками можуть містити різні варіанти дій в рамках конкретного заняття або періоду часу. Людина може вказувати на картинки, щоб висловити своє побажання і відчути контроль над ситуацією.

3. Проводьте час разом. Робіть те, про що вас просять, навіть якщо це здається вам безглуздим або незграбним. Використовуйте можливість зблизитися. Шукайте прості заняття, які цікаві вам обом.

Дивіться фільми і телепрограми з включеними субтитрами. Можливо, брат або сестра захоче подивитися улюблену програму кілька разів. Замість роздратування намагайтеся зрозуміти, що так вони показують почуття комфорту і задоволення.

Якщо друзі дізнаються про це і почнуть задавати питання, доведеться розповісти, що ваш брат або сестра страждає аутизмом. В кінцевому підсумку буде тільки краще, якщо вони зможуть більше дізнатися про аутизм і навчаться допомагати вам.

4. Допомагайте виконувати домашні завдання. Іноді дітям з аутизмом важко виконувати домашні завдання і може знадобитися ваша допомога. Намагайтеся говорити м`яким тоном і не поспішати. Якщо брат висловлює роздратування, зробіть перерву і покличте дорослих, щоб вони допомогли йому заспокоїтися.

5. Навчіться ладнати один з одним. Діти з аутизмом часто роблять незграбні вчинки - іноді вони не відповідають на привітання або говорять, що з їх одягом щось не так. При цьому вони не усвідомлюють, що надходять грубо або неввічливо. Спробуйте відвести брата або сестру в сторону і пояснити ситуацію. Якщо людина чимось образив вас, то скажіть про це. Як правило, при цьому він здивується і буде шкодувати.

Батьки повинні навчити вас, як слід поводитися в різних ситуаціях. Їм важливо, щоб всі діти ладнали, тому не бійтеся звернутися за підтримкою чи порадою.

Не втрачайте надію. Ваш позитивний настрій важливий для батьків і брата або сестри. Як правило, в таких ситуаціях ефективна релігійна підтримка, але важливо приймати незвичайне і унікальне сприйняття навколишнього світу вашим братом або сестрою.

6. Завжди будьте поруч. Це надзвичайно важливо. Таких людей часто дражнять через те, що вони не схожі на інших. Брат або сестра повинні знати, що ви завжди готові запропонувати розраду. Стати найкращими друзями.

Якщо брат або сестра з аутизмом трохи старше вас, їх поведінка буде здаватися вам цілком нормальним, адже ви живете разом з дня вашого народження. При цьому інші люди можуть жаліти вас, говорити: «Мені так шкода, що твій брат страждає аутизмом», не помічати проблем, постійно говорити про брата або уникати зустрічей з ним.

Якщо інші люди намагаються співчувати вам або висловлюють суб`єктивні судження, то можна змусити їх задуматися питанням: «Чому?»Наприклад, ваше запитання:« Чому вам шкода, що моя сестра вчиться в класі для дітей з особливими потребами?»- може підказати людині, що його припущення було нечемним.

Поради

Не потрібно спілкуватися з ними як з недорозвиненими. Вони розумніші, ніж ви думаєте.
Намагайтеся говорити м`яким тоном. Ваше співчуття і прийняття буде дуже багато означати для людини з аутизмом. Напевно він цінує вас більше, ніж може висловити словами.
Забудьте про страх, якщо потрібно захистити брата або сестру. Ставтеся до них як до найкращому другові, особливо якщо у людини немає друзів.
Важливо не підвищувати голос в присутності людини з аутизмом. Він може злякатися або відчути дискомфорт, навіть якщо крик не має до нього ніякого відношення. Якщо ви засмучені, то краще піти і повернутися, коли зможете взяти себе в руки.
Просвіщати своїх друзів. Якщо друзям належить провести час в компанії вашого брата чи сестри, то поясніть їм основні навички спілкування для ефективної взаємодії.
запасіться терпінням. Іноді людям з аутизмом потрібен час, щоб повністю зрозуміти ваші слова.
Вивчайте інформацію про аутизм. Якщо ви тільки дізналися, що ваш брат або сестра страждають аутизмом, вам може знадобитися кілька тижнів, щоб звикнути до цього факту. Збирайте всі доступні відомості і переймайте чужий успішний досвід. Так вам буде простіше зрозуміти і прийняти особливості поведінки людини.
Читайте статті про аутизм від авторів, які знають про це не з чуток. Знаходьте блоги і організації, якими керують люди, які страждають аутизмом. У блогах і соціальних мережах використовуйте тематичні хештеги для пошуку матеріалів.
Не поспішайте, якщо у вас є час. Так вам буде простіше зберігати спокій і піклуватися про близьку людину.