Як відчувати себе комфортно серед незнайомців

Чи відчуваєте себе ніяково серед людей? Чи не можете перестати нервувати? Не хвилюйтеся, мій друг, ми тут, щоб направляти вас! І пам`ятайте, абсолютно нормально нервувати серед нових людей. Дивні розмови, тремтячі руки і неможливість дивитися комусь в очі. Якщо хочете уникнути таких ситуацій - читайте далі!

кроки

1. Переконайте себе зробити крок. Наприклад, спробуйте першим потиснути чиюсь руку, махнути рукою, привітати когось. Так ви зможете стати більш впевненими або підвищити свою впевненість.[Url =http: // hizliresim.com / NYONqX] [Img]http: // i.hizliresim.com / NYONqX.jpg[/ Img] [/ url]

2. отримати відмову. Не бійтеся отримати відмову. Ви не робите нічого дивного, здійснюючи перший крок. Ви просто намагаєтеся бути доброзичливими :) [url =http: // hizliresim.com / 0bGglR] [Img]http: // i.hizliresim.com / 0bGglR.jpg[/ Img] [/ url]

3. Зробіть глибокий вдих. Якщо ви біля незнайомця і відчуваєте дискомфорт, зробіть глибокий вдих, щоб розслабитися. [Url =http: // hizliresim.com / Z2Op3z] [Img]http: // i.hizliresim.com / Z2Op3z.jpg[/ Img] [/ url]

4. посміхайтеся. Посмішка зніме напругу між вами і людиною, з яким ви говорите. Це корисно для самостійного відпочинку. І особливо для незнайомця. [Url =http: // hizliresim.com / q9JppD] [Img]http: // i.hizliresim.com / q9JppD.jpg[/ Img] [/ url]

5. І не забувайте - людина може нервувати, як і ви. Треба заспокоїти себе, а також того, з ким говорите. [Url =http: // hizliresim.com / 0bGAm8] [Img]http: // i.hizliresim.com / 0bGAm8.jpg[/ Img] [/ url]

6. Знайдіть спосіб поговорити про спільні інтереси. Те ж саме улюблене телешоу? Той же улюблений колір? Подобаються ті ж знаменитості? Це спростить спілкування, а також допоможе зрозуміти, що ви, хлопці, по оду сторону. [Url =http: // hizliresim.com / d47DdX] [Img]http: // i.hizliresim.com / d47DdX.jpg[/ Img] [/ url]

7. Намагайтеся не відкидати розмову. Якщо хтось намагається зав`язати розмову з вами, спробуйте уявити, що це один з ваших друзів. Якщо ви відчувати себе дійсно ніяково, спробуйте необразливо закінчити розмову (можливо, вибачившись, що у вас немає часу для розмови, тому що є якісь термінові справи).[Url =http: // hizliresim.com / lBbplg] [Img]http: // i.hizliresim.com / lBbplg.jpg[/ Img] [/ url]

8. Якщо ви все ще напружені і нервуєте, спробуйте прорепетирувати перед дзеркалом, перш ніж виходити на вулицю. Це допоможе вам порозумітися чітко, і підвищить самооцінку. [Url =http: // hizliresim.com / V23Rvn] [Img]http: // i.hizliresim.com / V23Rvn.jpg[/ Img] [/ url]

Поради

довіряйте собі
Не бійтеся відмови
Зробіть дуже глибокий вдих
Не забувайте посміхатися :)
Постарайтеся зрозуміти, що людина теж може нервувати
Поговоріть про спільні інтереси
Намагайтеся не відкидати розмову
Пам`ятайте, що ви неповторні :)

попередження

Якщо ви відчуваєте біля людини роздратування або тривогу, дайте собі деяке виправдання.
Постарайтеся не робити кроки, які можуть бути розцінені як сексуальну напругу.

Що вам знадобиться

впевненість
мужність
незнайомець