Як танцювати чечітку: 3 кроків (з ілюстраціями)

Чечітка заснована на кількох рухах ніг, які можна робити як швидко, так і повільно. Як тільки ви опануєте технікою степу, ви зможете комбінувати різні кроки і рухи, які разом незвично виглядають з різним темпом і ритмом. Навчіться танцювати чечітку, вивчивши наступні руху і класичні комбінації рухів.

кроки

1. Навчіться основним рухам

Stamp - зробіть крок вперед і встаньте на всю ногу (носок і п`ятка повинні бути на землі). Перемістіть вагу на цю ногу.

Stomp - такий же крок, тільки без переміщення ваги. Learn to Tap Dance Step 1Bullet2

Brush - акуратно проведіть ногою паралельно підлозі, роблячи овальні руху. Переконайтеся, що ваші ноги розслаблені, і руху йдуть від стегна. Це руху можна робити вперед і назад. Learn to Tap Dance Step 1Bullet3

Step- поставте ногу вниз і перемістіть на неї вагу, піднімаючи іншу ногу. Learn to Tap Dance Step 1Bullet4

Flap- складається з двох рухів, Brush і Flap, робиться тією ж ногою. Переконайтеся, що при русі ви чуєте два звуку. Зазвичай він називається «фол-лопа», комбінація з двох звуків. Learn to Tap Dance Step 1Bullet5

Shuffle - складається з двох рухів «Brush» вперед і назад в швидкому ритмі. Переконайтеся, що ваші ноги повністю розслаблені. Learn to Tap Dance Step 1Bullet6

Ball Change - поставте носок ноги і акуратно перенесіть вагу на цю ногу, тільки на частку секунди, потім проведіть вагу назад на іншу ногу. Learn to Tap Dance Step 1Bullet7

Cramp Roll - рухайте вага на ноги в наступному порядку: правий носок, лівий носок, правий каблук, лівий каблук. Як тільки ви торкнулися частиною ноги землю, не рухайте її, поки не закінчите рух. Починайте повільно робити руху, але ви можете прискоритися, коли придбаєте досить навичок. Цей крок повинен робити чотири звуку. Learn to Tap Dance Step 1Bullet8

Hop - підстрибніть вгору на одній нозі без переміщення ваги і приземлитеся на ту ж ногу. Learn to Tap Dance Step 1Bullet9

Leap - підстрибніть на одній нозі з усім вагою і приземлитеся на іншу ногу. Learn to Tap Dance Step 1Bullet10

2. Вчимося комбінувати руху

Тримайте коліна напівзігнутими, вільно і розслаблено. Learn to Tap Dance Step 2Bullet1

Почніть рух, піднявши праву ногу. Learn to Tap Dance Step 2Bullet2

Поставте праву ногу на землю і знову підніміть її. Learn to Tap Dance Step 2Bullet3

Підстрибніть на лівій нозі, залишаючи праву ногу в повітрі. Learn to Tap Dance Step 2Bullet4

Поставте вільно праву ногу перед собою під невеликим кутом. Learn to Tap Dance Step 2Bullet5

Зробіть крок назад правою ногою, переміщаючи на неї вагу. Learn to Tap Dance Step 2Bullet6

Махніть лівою ногою. Learn to Tap Dance Step 2Bullet7

Перемістіть вагу назад на праву ногу, крокуючи назад (не надто далеко) на носок. Learn to Tap Dance Step 2Bullet8

Почніть топтати на лівій нозі. . Learn to Tap Dance Step 2Bullet9

Повторіть всі рухи в ліву сторону. Learn to Tap Dance Step 2Bullet10

3. Знайдіть вчителя, який допоможе вдосконалити ваш стиль.

Поради

Починайте робити рухи повільно, щоб зрозуміти техніку, перед тим, як зможете рухатися швидко.
Так як це танець, рухайте руками і кистями, щоб збалансувати вагу під час танцю. Пам`ятайте, чечітка - це художній вид діяльності, вираз самого себе - використовуйте руки більш експресивно, коли наберетеся більше досвіду. Що б ви не робили, не залишайте руки висіти по боках.
Використовуйте якомога більше енергії, щоб вразити публіку.
Посміхайтеся, щасливі ви чи ні. Ви будете почувати себе більш комфортно, і людям буде приємно на вас дивитися.
Танцюйте в такт з музикою.
Також взуття для чечітки є більш придатною для танцю. Тенісні кросівки гарні для тренувань і менш псують підлогу.
Знання основних рухів чечітки буде корисною для театральної аудиторії. Режисер може попросити вас виконати Triple Time step, про який ви можете дізнатися, прочитавши наступну інструкцію.
Не забувайте тримати коліна зігнутими для більш витонченого танцю.
Пам`ятайте, shuffle йде від коліна, brush йде від коліна, а крок вперед йде від стегна!
Переконайтеся, що у вас є в голові картинка танцю, перед тим, як танцювати його.

попередження

Намагайтеся не танцювати чечітку на крихкому підлозі, так як ви можете його пошкодити.
Танцюйте чечітку на відкритому просторі, де мало або зовсім немає меблів і тендітних предметів.
Після чечітки можливо запалення стегнових м`язів. Нічого страшного, це означає, що ви потрудилися на славу!