Як виглядати впевненим під час конфронтації

Незважаючи на те, що вступати в конфронтацію (як фізичну, так і словесну) - це завжди не найкращий вибір, часом цього не уникнути. Можливо, вам доведеться захищатися в небезпечній ситуації. Під час сутички необхідно виглядати впевнено в собі. Якщо буде здаватися, що ви хвилюєтеся або нервуєте, ваш опонент може розцінити це за слабкість і спробувати заподіяти вам ще більше шкоди. Намагайтеся демонструвати впевнене мову тіла, щоб подати сигнал, що вас не так просто залякати. Під час конфронтації використовуйте тільки оборонні прийоми. Так ви покажете противнику, що у нього не вийде вас спровокувати. Надалі докладайте всіх зусиль, щоб уникати бійок. Під час бійки можна отримати травму, а якщо ви раните іншої людини, це може спричинити за собою серйозні правові наслідки. Пошукайте способи розрядити обстановку замість того, щоб вплутуватися в бійку.

кроки

Метод 1 з 3:

Демонструйте впевнений мову тіла

Намагайтеся зберігати спокій. Сильні емоції, наприклад паніка, можуть надати вам нервовий вигляд. Якщо ви почнете нервувати, мова тіла і тон голосу видаватимуть ваш страх. Часом дуже важко зберігати спокій під час бійки, однак це просто необхідно, якщо ви хочете здаватися впевненим в собі.

По можливості зробіть глибокий вдих. Це допоможе вам заспокоїтися. Однак під час бійки така можливість може просто не буде забезпечено.

метод 3 з 3:

Уникайте небезпечних ситуацій

Не вступайте в бійку, якщо тільки в цьому дійсно не виникне необхідності для самооборони. Ніколи не шукайте можливості побитися або напасти на людину, яка задирає вас, щоб залякати його. битися небезпечно. Шукати приводи для конфронтації - завжди погана ідея.

У агресора може бути зброя. Неможливо передбачити, чи є у людини ніж або інший гострий предмет, тому краще не ризикувати, втягуючись у бійку.
Якщо ви втягнете людини в бійку, він може повернутися пізніше з друзями і напасти на вас. Не варто запускати цикл насильства.
Якщо ви змушені вступити в бійку, щоб захистити себе, зробіть це, однак пам`ятайте, що така дія виправдано тільки в разі, якщо це єдиний спосіб уникнути травми.

Зображення з назвою Defeat Your Enemies Step 6

Тримайтеся подалі від небезпечних районів, де висока ймовірність виникнення бійки. Якщо є привід переживати, що хтось може напасти на вас, дійте на випередження. Тримайтеся подалі від тих місць, де, за вашими відчуттями, може виникнути конфлікт. Залишайтеся в добре освітлених, велелюдних і відкритих місцях.

Буде непогано переміщатися з компанією, особливо якщо хтось загрожує вам фізичним насильством.

Якщо ви перебуваєте в школі, уникайте місць, де збираються хулігани. Там вище ймовірність потрапити в неприємності.

Зображення з назвою Trace Cell Phone Numbers Step 1

У разі необхідності зверніться в поліцію. Якщо хто-небудь загрожує вам фізичною розправою, зверніться в поліцію. Бійка може спричинити за собою правові наслідки, якщо ви заподієте людині шкоди (навіть ненавмисно). Крім того, ви також ризикуєте отримати серйозну травму. Якщо вам загрожують фізичним насильством, повідомте про це в поліцію. Поліція допоможе врегулювати конфлікт до того, як ситуація загостриться до краю.

Ніколи не бійтеся викликати поліцію. Правоохоронні органи існують для того, щоб допомагати громадянам. Часом простого дзвінка може бути досить, щоб врегулювати напружену ситуацію.

Навіть якщо призвідник конфлікту заспокоїться, присутність поліцейського не завадить на випадок, якщо агресор просто прикидається і знову спробує напасти на вас.

4. Запишіться на курси по самообороні. Якщо ви піддавалися нападкам в минулому, вміння самооборонятися буде не зайвим. Пошукайте в своєму місті місця, де пропонують навчання за самообороні. Можна також спробувати зайнятися карате або подібним бойовим мистецтвом. На курсі самооборони ви зможете вивчити безпечні способи захисту в бійках, а також дізнаєтеся, як уникнути травм.

Чи не кожен вид самооборони може вам підійти. В одних більше практики, а в інших - теорії. Аналогічно деякі більше спрямовані на оборону, а інші - на напад.

Перш ніж записуватися на курси, запитаєте тренера, чи можна посидіти і поспостерігати за ходом одного або двох занять, а потім вже прийняти рішення.

Поради

Покличте з собою друзів, якщо знаєте, що небезпечних районів по дорозі не уникнути. Якщо ви піддаєтеся нападкам в школі, тримайтеся ближче друзів, щоб убезпечити себе.

попередження

Бійка може спричинити правові наслідки. Можна потрапити в неприємності через напад або порушення громадського порядку. З цієї причини завжди краще уникати бійки будь-якими способами. Вступайте в бійку, тільки якщо це необхідно для самозахисту, але навіть в цьому випадку робіть все, щоб просто нейтралізувати супротивника. Якщо ви серйозно раните людини, на вас можуть завести кримінальну справу.