Як набути впевненості в собі (для дівчат підлітків)

Що ж, милі дівчини, давайте поговоримо про впевненість. Без сумнівів, сучасний світ має великий тиск на жінок. Потрібно виглядати якнайкраще, бути худою і красивою. Сучасний світ змушує нас думати про те, що ми повинні бути ідеальними. Але, насправді, це нісенітниця! Багато з вас, дивлячись на себе в дзеркало, говорили: «Господи! Тільки подивися на ці повні стегна! Вони настільки величезні!»Усі ми так робимо, але чому? Правда в тому, що, коли ми говоримо це собі, ніхто інший, насправді, так не думає. Ми тільки критикуємо наші тіла через відсутність впевненості в собі. Наша стаття підкаже, як зміцнити самоповагу і змінити ставлення до свого тіла, і з цієї причини, коли завтра ви подивіться в дзеркало, ви подумаєте: «Я чертовски приваблива!»

кроки

1. Прокинувшись, підіть у ванну, посміхніться в дзеркало і зробіть собі комплімент. Так, ви почнете новий день з вірою в себе. Одного разу відчувши себе добре, ніщо інше не зможе змусити вас бути невпевненою.

Зображення з назвою Build Confidence (for Teen Girls) Step 2

2. Завжди надягайте те, що дозволяє вам почувати себе комфортно. Не купуйте того, що на вашу думку сподобається хлопцю в кав`ярні. Робіть покупки для себе, це допоможе визначити ваш стиль і розвинути почуття індивідуальності.

Зображення з назвою Build Confidence (for Teen Girls) Step 3

3. Ніколи не критикуйте свою фігуру: ми все робимо це, але ми повинні зупинитися. Насправді, наш настрій погіршується, коли ми фокусуємося на проблемних зонах. Ось чому щоранку замість критики своїх «великих» стегон починайте з захоплення своїми привабливими рисами, наприклад: пухкими губами, сліпучими очима.

Зображення з назвою Build Confidence (for Teen Girls) Step 4

4. Ніколи не зустрічайтеся з хлопцем, який хоче, щоб ви щось змінили в свою фігуру. Будь-які зміни у фігурі повинні виходити від вас і ви повинні відчувати себе комфортно. Щоб домогтися цього, необхідно використовувати тільки правильні методи.

Зображення з назвою Build Confidence (for Teen Girls) Step 5

5. Завжди будьте задоволені собою, ніколи не порівнюйте свою фігуру з фігурою моделі на обкладинці журналу. Просто пам`ятайте: ви гарні як зсередини, так і зовні.

Поради

Залишайтеся в зоні комфорту, коли оголюєте тіло. Якщо це означає показати менше або більше відкритого тіла, ніж ви робите це зараз, зробіть це. Однак, якщо ви ходите в школу в шкільній формі, залиште це правило.
Коли ви знайдете свою внутрішню впевненість, вона проявиться і зовні. І люди визначено це помітять (навіть той милий хлопець в кав`ярні). Коли ви впевнені в собі, кожен, безумовно, зверне увагу на вас і вашу посмішку.У вас з`явиться сміливість, коли ви будете йти по торговому центру, щоб обернутися: ви помітите безліч очей, що стежать за вами.
Впевненість не з`явиться з цієї сторінки, вона повинна прокинутися в вас (звучить трохи відштовхуюче). В один прекрасний день, коли ви будете милуватися собою і робити речі, які допомагають вам зрозуміти, наскільки ви дійсно красиві, саме в той момент, ви відчуєте впевненість в собі.
Якщо дівчина вибере правильну модель поведінки і вважатиме за краще навчання, то, можливо, з сором`язливою вона перетворитися в впевнену в собі дівчину. Перед досягненням віку статевого дозрівання, важливо, щоб дівчина мала упевненістю, щоб гідно подолати труднощі і бути щасливою.
Пам`ятайте: не намагайтеся розвинути впевненість в собі за рахунок компліментів людей: чи не ви створюєте себе, а вони, і вони ж легко можуть зламати вас.

попередження

Як зазначено вище, не порівнюйте себе з людьми з журналів. Їх фотографії пройшли обробку Фотошопа. Насправді, вони виглядають по-іншому.
Якщо почнете отримувати увагу від інших людей, які не поводьтеся зарозуміло, це крутий поворот і ви перетворитеся з впевненою красуні в стерву!