Як готуватися до наближається іспиту: 14 кроків

Ніщо так не вселяє страх і тривогу в учнів, як наближення великої контрольної. Бажання вчитися - це одне, але іноді без належного керівництва це викликає труднощі. Важливо розвинути хороші навички вчитися якомога раніше в школі, саме вони допоможуть вам пройти цей шлях. На щастя, навчання супроводжує всіх на різних етапах шкільного життя, тому ви легко знайдете допомогу. Для початку дивіться поради нижче.

кроки

1. заспокойтеся. Врахуйте, що якщо ви не пропускали заняття і старанно виконували всі завдання, у вас вже є достатньо знань. Ця основа з знань допоможе вам на контрольній.

Не панікуйте. Паніка тільки погіршує ситуацію. Ви будете зосереджені на свій страх, а не на наближення контрольної. Часто паніка зменшує шанси досягти відмінних результатів на іспиті. Якщо ви панікуєте, кілька разів глибоко вдихніть (але без задухи) і подумайте, що ви можете це зробити.
Ви досить розумні, щоб зрозуміти, що потрібно готуватися заздалегідь. У той час як деякі готуються за день до іспиту, а інші завжди так вчаться, важливо усвідомити, що зубріння в останню хвилину -не кращий спосіб вивчити щось, особливо в довгостроковій перспективі за обраним предмету. Але також не переучувати! Робіть 5-10- хвилинні перерви!

Зображення з назвою Study for an Approaching Exam Step 02

2. Визначте, який матеріал ви повинні охопити. Більшість іспитів вимагають підготовки до конкретних предметів і за певним матеріалом, тому важливо знати, що саме ви будете вивчати. В іншому випадку, ви будете використовувати свій дорогоцінний час на навчання неправильно. Запитайте свого вчителя про предметах, по яких у вас буде контрольна і які розділи є обов`язковими до вивчення. Наприклад: Який період в історії? Схеми та діаграми важливі для цього? Проясніть у вчителя незрозумілі моменти, адже він хоче, щоб ви досягли успіху.

Спочатку вивчіть найбільш важливі теми. Зазвичай іспити охоплюють кілька найбільш значущих ідей, понять або навичок. Коли у вас залишилося мало часу, зосередьте свою енергію на найважливіших питаннях, по яким буде контрольна, а не рассредотачиваемого по всьому. Перегляньте видані листочки або виділені теми в підручнику. Ті частини, які ваш учитель особливо підкреслював - це ключові моменти до головних тем і компонентів.

Дізнайтеся, в якій формі буде проходити контрольна робота. Питання яких типів будуть представлені (множинний вибір, твір, проблема рівності слів і т. д.)? Дізнайтеся, скільки балів ви отримаєте за кожну секцію. Якщо ви не знаєте, запитаєте вчителя. Це допоможе вам зрозуміти головні секції, які потрібно ретельно підготувати, і форму проведення іспиту.

Зображення з назвою Study for an Approaching Exam Step 03

3. Складіть навчальний план. Це може здатися базової і простим завданням, але ті, хто готують докладний навчальний план, часто полегшують собі життя, у них з`являється більше часу розслабитися і відпочити. Коли ви складаєте навчальний план, розрахуйте кількість часу до іспиту. До нього залишився місяць? Учитель несподівано приголомшив вас майбутньої контрольної? Це семестровий тест, до якого ви готувалися з початку року? Залежно від тимчасових рамок, ваш навчальний план буде довгим або коротким.

Визначте, які предмети ви знаєте недостатньо і заплануйте більше занять за цими темами. Ті аспекти, які ви знаєте більше, все ж вимагають повторення, але повторювати завжди легше, тому зосередьтеся на складних і нових для вас темах.

Сплануйте свій час. Дуже спокусливо відкласти все на останню ніч перед тестом. Замість цього, визначте, скільки часу ви будете щодня виділяти на підготовку. Не забувайте враховувати перерви. Гарне правило: вчіться півгодини, робіть перерву на 10 хвилин.

Зображення з назвою Study for an Approaching Exam Step 04

4. Розберіться в своїх навчальних методах. Серед різних навчальних методів -використання квітів, картинок, сторінок з "мозковим штурмом" і асоціативної картою. Деякі люди краще вчать і запам`ятовують, коли задіяні певні кольори, іншим допомагають схеми, діаграми і малюнки. Використовуйте ті методи, які ефективні саме для вас, неважливо, які саме. Марно перечитувати гори текстів, якщо ви запам`ятовуєте краще за схемами. Пам`ятайте, у кожного свої способи і що добре спрацьовує з вашим кращим другом, не завжди буде корисно для вас.

Використовуйте інструменти, які допомагають вам у навчанні. Дидактичні картки можуть здаватися нудними, але вони насправді сприяють запам`ятовуванню. Якщо вони не дуже вам допомагають, спробуйте писати або друкувати конспекти, складати план своїх записів.

Розклейте дидактичні картки в різних місцях, щоб постійно екзаменувати себе. Це хороший спосіб "вбудовувати" навчання в життя, як описано нижче.

Вчитися краще не стільки важко, а скільки з розумом.

Зображення з назвою Study for an Approaching Exam Step 05

5. Конспектуйте і задавайте питання. Ніколи не пізно і консультації перед іспитом спеціально призначені для повторення, що вам і потрібно. Якщо під час навчання вам щось незрозуміло, запишіть своє питання. Запитайте про це свого вчителя на уроці або під час консультацій. І не хвилюйтеся -ви не покажеться дурним, якщо поставите питання. Питання означають, що ви уважні і вчіться. Крім того, завчасний питання може означати кращу оцінку на іспиті.

Зображення з назвою Study for an Approaching Exam Step 06

6. Знайдіть свої джерела. Ваш підручник, записи, онлайн-джерела, однокласники, вчителі та, може, члени вашої родини можуть вам допомогти. Старі завдання особливо корисні, адже в деяких контрольних використовуються питання прямо з домашньої роботи.

Зображення з назвою Study for an Approaching Exam Step 07

7. попросіть допомоги. Ви не отримаєте додаткові бали за самостійну підготовку. Однокласники можуть допомогти в навчанні, але виберіть того, хто насправді може бути корисний, а не того, з ким ви добре ладите. Попросіть допомоги у своїх батьків або брата з сестрою, у них дійсно буде щире бажання допомогти вам. Молодші брат або сестра особливо люблять "екзаменувати" старших!

Сформуйте навчальну групу. У вас не тільки з`явиться додаткова допомога, а й буде право займатися з тими, кого ви добре знаєте. Тим не менш, не приймайте туди тих, хто не допомагатиме, а тільки збирається відволікати всю групу від навчання. Не будьте грубі і не відкидайте всіх, хто вам не подобається, але з обережністю ставитеся до прийому нових членів в свою навчальну групу!

Зображення з назвою Study for an Approaching Exam Step 08

8. Запам`ятовуйте якомога більше. Ключ до кращих результатів - здатність запам`ятати всі потрібні матеріали. Є секрети, як краще запам`ятовувати, їх ще називають мнемонікою. До таких належить, наприклад, поетична мнемоніка або римування для аудиалов, візуальне уявлення і уява для візуалів, танці і руху для кинестетиков (як м`язова пам`ять) або комбінування декількох методів. Повторення - ще одна форма запам`ятовування, яка найчастіше використовується. Якщо повторювати щось регулярно, шанси запам`ятати цю інформацію значно підвищуються. Повторюйте, навіть коли ваша пам`ять вже автоматично згадує інформацію, так як це посилює ефект.

Поширена мнемонічна фраза для запам`ятовування послідовності кольорів веселки -Кожен Мисливець Бажає Знати Де Сидить Фазан. Ще один спосіб -рісовать контурограмми, які представляють слова зі словника (хороша причина малювати мультики!). Створіть свої власні мнемотехніки, які вам допоможуть.

Спробуйте переписувати матеріали, які вам необхідно вивчити. Це ефективний спосіб запам`ятати.

Зображення з назвою Study for an Approaching Exam Step 09

я. Знаходьте час на навчання. Короткі і повторювані періоди навчання часто більш ефективні, ніж тривале занурення в неї. Перегляньте свої картки зі словами, поки чекаєте автобус. Повторіть схему селезінки, коли очікуєте сніданок. Перечитайте важливу цитату з "Макбета" під час чищення зубів.Повторіть інформацію в шкільному коридорі або у вільний час.

Зображення з назвою Study for an Approaching Exam Step 10

10. Не забувайте винагороджувати себе. Іноді для досягнення мети допомагає мотивація нагородою. Визначте собі нагороди за вивчені порції матеріалу і за досягнуті результати, в порядку значимості для вас.

Зображення з назвою Study for an Approaching Exam Step 11

11. Підготуйтеся до контрольної. Переконайтеся, що у вас є все необхідне для контрольної в вечір до цього. Якщо вам потрібен олівець, калькулятор, словник німецької мови або будь-які інші пристосування, у вас повинні вони бути. Чим найбільше ви зібрали, тим спокійніше ви будете себе відчувати і ваші шанси на успіх збільшуються. Перевірте свій будильник, щоб не проспати.

Якщо вам дозволяють приносити з собою їжу, візьміть желейних цукерок для заряду вуглеводами, але краще віддати перевагу корисним овочам і фруктам. Яблука і морква стануть чудовим перекусом, який може заповнити енергію для вашого мозку.

Візьміть пляшку без поштові картки чи ярликів (адже вони можуть викликати підозри, що ви ховаєте на них відповіді).

Зображення з назвою Study for an Approaching Exam Step 12

12. добре поїжте. Збалансоване харчування життєво необхідно для розумової діяльності. Спробуйте виключити продукти з високим вмістом жиру і цукру, як морозиво або печиво. Замініть солодкі напої склянкою холодної води, свіжовичавленого соку або молока.

У вечір перед екзаменом поїжте їжу для мозку. Відмінним вибором буде риба, яка живильна і корисна для роботи мозку. Разом з рибою з`їжте свіжі овочі і трохи пасти.

добре поснідайте. Так ваша свідомість буде в формі. Приклад відповідного сніданку: склянка соку, яйце, тост і сир. Якщо вам обов`язково потрібно з`їсти тарілку холодних пластівців, простежте, щоб вони були цілісними і цільнозерновими, без цукру. Або ж під час іспиту у вас може трапитися `спад енергії`.

Не пийте кави, так як ви будете перезбуджена і отримаєте ефект від споживання "швидких" вуглеводів. Як тільки кофеїн вивітриться, ваші очі будуть закриватися. Сонний людина ніколи не зможе нормально здати іспит, тому уникайте кофеїну та інших схожих продуктів перед сном. Перетравлення усього цього не дасть вам виспатися вночі.

Обережно з різкими змінами в їжі: їжте те ж, що і зазвичай в шкільний день, щоб не порушувати звичні схеми травлення.

Зображення з назвою Study for an Approaching Exam Step 13

13. Виспіться досить перед своїм важливим днем. Це дуже важливий момент, яким не можна нехтувати. Без сну ваші шанси на успіх на контрольній стрімко зменшуються, тому що ваш мозок не може зосередитися на тому, що потрібно.

Якщо ви ніяк не можете заснути, випийте молока або чаю, але в вашому напої не повинно бути кофеїну!

Не змінюйте своєї схеми сну. Ідіть спати в звичайний час, щоб підтримувати регулярність своїх звичок, пов`язаних зі сном.

Зображення з назвою Study for an Approaching Exam Step 14

14. Будьте готові до іспиту. Поставте собі будільнік- приходите вчасно або навіть на кілька хвилин раніше. Якщо цей іспит вимагає реєстрації, ідентифікації або чогось подібного, заплануйте на це додатковий час.

Зберігайте позитивне ставлення. Думки про те, що ви все одно не здасте на "відмінно" зменшать ваші шанси на успіх, навіть якщо ви багато вчили. Уявіть, що ви отримали вищу оцінку, спирайтеся на свою підготовку і увагу, яку ви приділили навчанню на цьому етапі життя. Впевненість - ключ до успіху!

Встановіть собі високу планку, Не ставте собі за мету просто здати тест (якщо здати його не так вже й складно), розраховуйте отримати "відмінно". Так ви отримаєте кращу оцінку. Плюс до того, якщо ви не дуже добре впораєтеся з наступним тестом, отримане зараз "відмінно" допоможе підтягнути загальний бал.

Поради

Відірвіться від свого телефону, планшета і т. д.! Це тільки відволікає вас від повторенія- ви постійно будете відчувати спокуса написати повідомлення друзям, послухати музику, пограти в ігри.
Коли повторюєте, знайдіть свої попередні роботи і перегляньте їх. Звичайно, навряд чи вас запитають той же питання, але це дозволить вам перевірити свої знання, опрацювати техніки роботи на іспиті і, що найважливіше, хронометраж!
Якщо вас не було на занятті і ви пропустили записи, схеми, карти і т. д., не чекайте до останнього дня, щоб знайти їх. Знайдіть інформацію в той час, який у вас залишилося!
Методичні рекомендації, які дає вам учитель, не містять питання, які будуть на контрольній, але вкажуть аспекти, які слід уважно вивчити. Якщо ви не законспектувати щось, запитаєте вчителя! Не ходіть навколо в сумнівах.
Вчіться в акуратній, чистої робочій зоні, що не захаращеною і без листочків, літають навколо.підтримуйте порядок.Заточуйте олівці і стежте, щоб у вас були стірательние гумки, ручки, лінійки і набори для уроку математики.
Якщо вчитель пише щось на дошці, зазвичай це є ознакою важливості інформації, яку можуть винести на контрольну, тому обов`язково переписуйте це в зошит.
Не слухайте музику, коли намагаєтеся заснути, тому що так ваша свідомість буде перевантажено і ви не заснете!
Під час навчання стимулювати свідомість допоможе жування м`яти, що полегшить запам`ятовування потрібних фактів.
Пам`ятайте, що ви -умний людина і інші не краще вас. Підживлюйте свою впевненість. Якщо ви старанно вчіться і дотримуєтеся рекомендацій, ви досягнете високих результатів.
Іноді музика може допомогти навчанні, але уважно підбирайте пісні. Класична музика буде відмінним вибором, в той час як гучна рок-музика або пісні зі словами не тільки будуть відволікати вас, але і перешкодять запам`ятати відповіді, які ви не знаєте.
Друзі -не завжди надійне джерело конспектів. Краще попросіть матеріали у вчителя. Сенс конспектів в тому, що ви записуєте те, що ви вважаєте важливим. У вас з вашим другом можуть бути абсолютно різні думки про те, що важливо, а що-ні.
Іноді передбачається, що ви просто знаєте, як вчитися, але це набутий навик. Запитайте свого вчителя, методиста та батьків про різні методи, якщо ви думаєте, що вам потрібна допомога. Якщо ви відчуваєте себе втраченим в цьому, пам`ятайте, що ви не самотні.
Якщо для вас все ще проблематично засипати, виключіть всі можливі джерела світла. Задерніте штори і вимкніть всі можливі освітлювальні прилади, які випромінюють світло. Нічні світильники не рекомендуються для тих, у кого проблеми з засипанням.
Не відкладайте. Якщо ви виберете тактику відтягування підготовки, ваші результати ніколи не будуть високими. Для деяких проблема відкладання неприємних справ -велика проблема.

попередження

У деяких випадках, друзі - не найкращі помічники в навчанні. Якщо ви пропустили кілька питань в завданні, які ви можете використовувати при підготовці, вам краще запитати вчителя про пропущений питанні. Вчити неправильну відповідь -худшее з того, що ви можете зробити при підготовці.
відносно відкладання. Не використовуйте відмовкою "Я почну вчитися після...", тому що це просто зволікання чистої води.
Не потрібно зубріть- це погана звичка в навчанні. Наступного разу послідовно вчіться на протязі року.
Уникайте перенапруження. Якщо ви так сильно вчили, що коли бачите відповіді, ваш мозок просто відключається через напругу перед іспитом, значить, вас вивела з ладу зайве навантаження. "вчитися старанно" не означає вчитися до останньої межі знемоги.
Чи не засиджуйтеся за навчанням допізна. Коли у вас не вистачає часу, вивчіть тільки головні деталі, які підсумовують інформацію. Якщо ви не спали цілу ніч і вивчили матеріал, це не гарантує позитивного результату на контрольній.
Навчальні групи з академічних занять можуть перетворитися на зустріч друзів. Іноді дорослий наставник може допомогти вас, навіть якщо це послужливий батько.
Ніколи не списуйте на тесті, в якому б розпачі ви не перебували. Слухайте свою совість. Іноді краще завалити екзамен, ніж бути спійманим на списуванні. Якщо ви навіть отримаєте хорошу оцінку, ви не будете себе добре відчувати через це. Ваша мета -вийті з класу гордо, з почуттям виконаного обов`язку. Це набагато краще награною гордості і необхідності шарахатися через загрозу бути спійманим на списуванні.
Друковані конспекти, наявні в продажу, можуть стати хорошим допоміжним матеріалом, але не замінять ваші власні конспекти.
Ніколи не кажіть "Я вивчу". Коли ви говорите так, тільки в цей момент ви починаєте вчити.