Як тримати і користуватися веслом для каяка: 8 кроків

Ця стаття про те, як правильно тримати весло для каяка і користуватися ним. Те, як ви тримаєте весло, може вплинути на ефективність управління каяком і витрата енергії.

кроки

1. Вивчіть конструкцію весла для каяка. На відміну від весла для каное, до ручок весел для каяка прикріплені дві лопаті. Ручка - це та частина весла, за яку ви його тримаєте, а лопаті - ті частини, за допомогою яких ви гребете і проштовхувати себе і каяк по воді.

2. Тримайте весло двома руками так, щоб між ними було приблизно 40 см.

3. Поверніть весло правильно. Під час свого першого запливу на каяку люди часто помиляються і тримають весло задом наперед. Початківці не бачать різниці в різному становищі весла, але воно сильно впливає на те, наскільки потужними будуть ваші гребки. Тримайте весло так, щоб сторона лопаті з виїмками була повернута до вас. Лицьова сторона весла - та, якої будуть відбуватися гребки.

4. Тримайте весло правильної стороною вгору. Багато весла для каяків асиметричні, відповідно, у їх лопатей є верхня і нижня частина. Важливо тримати весло так, як це було задумано конструкторами: верхня частина весла більш рівна, ніж нижня частина, яка злегка скошена. Іноді на веслі є горизонтальна надпісь- тримайте весло написом вгору, а не вниз, і так ви запам`ятаєте правильне положення весла.

5. Переконайтеся, що ваші кісточки розташовані на одній лінії з лопатями весла.

6. Тримайте весло на відстані приблизно 30 см від свого тіла.

7. Визначте, якою рукою ви направляє весло. Якщо ви правша, то це буде права рука, а якщо лівша, то ліва. Коли ви робите гребок, нехай весло повертається і переміщається в вашій допоміжної руці, так кожна лопать входитиме в воду більш плавно і м`яко. При цьому не міняйте положення провідної руки на веслі.