Як лікувати коклюш комплексно

Кашлюк - це інфекційне захворювання. У перші 1-2 тижні після зараження симптоми у хворого нагадують симптоми застуди або грипу: нежить, підвищена температура, кашель. Через два тижні кашель посилюється- хворий бореться з частими нападами кашлю, які іноді призводять до блювоти. Кашель може зберігатися до 10 тижнів. Кашлюк є заразним захворюванням і швидко передається від однієї людини іншій. Оскільки коклюш - це бактеріальна інфекція, найкраще в лікуванні застосовувати антибіотики, проте це можна робити тільки в перші три тижні. Після цього інфекції не залишається, але кашель часто зберігається. Вилікувати коклюш неможливо - їм потрібно перехворіти, проте є способи боротьби з кашлем.

кроки

Метод 1 з 4:

Візит до лікаря

1. Запишіться до лікаря. У перші два тижні ви напевно будете думати, що у вас застуда або грип, тому на цьому етапі буде складно зрозуміти, чи потрібно вам звернутися до лікаря. Якщо ви точно знаєте, що контактували з хворим на кашлюк, зверніться до лікаря при перших ознаках захворювання. Якщо ви цього не знаєте, вам потрібно буде визначити час для відвідування лікаря по своєму самопочуттю. Якщо напади кашлю посиляться, покажіться лікаря.

Cure the 100 Day Cough (Adults) Holistically Step 2

2. Чи не контактуйте з оточуючими. Коклюш дуже заразний, і у маленьких дітей він може навіть призводити до смерті. Щоб захистити оточуючих від інфекції, обмежте контакти з людьми.Не ходіть на навчання або роботу, не відвідуйте заходи, які не запрошуйте друзів в гості, щоб просто поспілкуватися. Якщо з вами живуть діти, які не контактуйте з ними і просите їх мити руки якомога частіше.

Cure the 100 Day Cough (Adults) Holistically Step 3

3. Попросіть лікаря призначити вам антибіотик. Коклюш викликають бактерії під назвою Bordetella pertussis. Ці бактерії передаються повітряно-крапельним шляхом при кашлі та чханні. Особливо схильні до цієї хвороби люди, які не робили щеплення від коклюшу, і маленькі діти. Нерідко в дитячому віці коклюш стає причиною смерті. Бактерії зберігаються в організмі в перші три тижні після зараження, і весь цей час ви можете заразити інших. Лікар може призначити вам антибіотик в таблетках, щоб не дати інфекції передатися комусь ще. Крім того, антибіотик прискорить одужання.

Cure the 100 Day Cough (Adults) Holistically Step 4

4. Запитайте лікаря про препарати, що пригнічують кашель. Як правило, кошти, які продаються без рецепта, не допомагають при кашлюку, однак лікар може розглянути альтернативні варіанти. Кортикостероїди і альбутерол послаблюють кашель, проте вони відпускаються тільки за рецептом.

Cure the 100 Day Cough (Adults) Holistically Step 5

5. Вчасно робіть щеплення. Щеплення не здатні вилікувати хворобу, проте вони допомагають організму виробити захисний механізм проти серйозних захворювань. Це дозволить вам не заразитися в майбутньому. Навіть якщо ви робили щеплення від коклюшу в дитинстві, в дорослому віці її потрібно повторювати. Обговоріть щеплення з лікарем.

Метод 2 з 4:

Правильне харчування

1. Пийте більше рідини. Дорослим людям потрібно випивати 2,5-3,5 літра рідини щодня. Сюди входить рідина з усіх джерел, включаючи їжу. Рекомендується пити таку кількість рідини, яке дозволить вам не відчувати спраги, і випивати воду з кожним прийомом їжі. Вважається вся рідина, яку ви скористаєтесь (суп, молоко, чай, кава, солодкі напої, сік і так далі).Чай, кава і солодкі газовані напої містять рідину, однак ці напої не повинні бути єдиним або основним джерелом рідини за день.

Cure the 100 Day Cough (Adults) Holistically Step 7

2. Їжте більше фруктів і овочів. Фрукти і овочі містять багато вітамінів і поживних речовин, корисних для здоров`я. Якщо ви хворієте, вони допоможуть вам наситити організм водою, і іноді при хворобі така їжа стає смачнішою всього іншого.

Cure the 100 Day Cough (Adults) Holistically Step 8

3. приймайте вітаміни. Слід приймати 400-1000 міліграм вітаміну С, 20-30 міліграмів цинку і 20,000-50,000 МО бета-каротину щодня. Частина цих речовин можна отримати з їжі, проте це можливо не завжди, тому найчастіше краще приймати мультивітаміни або потрібні вітаміни окремо.

У мультивітамін може не вистачати потрібної кількості вітамінів і мінералів, які потрібні організму. Прочитайте дозування кожного з вітамінів на упаковці, щоб зрозуміти, чи достатньо вам цього. Якщо немає, купите кожен вітамін окремо.

Перш ніж почати прийом вітамінів і мінералів, порадьтеся з лікарем, особливо якщо ви вже приймаєте будь-які препарати. Вітаміни можуть взаємодіяти з ліками.

Метод 3 з 4:

Використання трав в якості чаю

1. Перш ніж вживати трави, поговоріть з лікарем. Деякі трави, хоч і не всі, можуть взаємодіяти з препаратами. Якщо ви вже приймаєте один або кілька препаратів, запишіться на прийом до лікаря. Він скаже вам, які трави вам протипоказані.

Трав, ефективність яких при кашлюку була б доведена, не існує. Однак багато трави зміцнюють імунну систему і борються з кашлем, а це корисно, якщо у вас коклюш.

Cure the 100 Day Cough (Adults) Holistically Step 10

2. Пийте чай з ехінацеєю. Ехінацея застосовується для зміцнення імунітету. Її часто призначають при перших ознаках застуди. Ехінацея продається як в формі таблеток, так і у вигляді чаю.

Покладіть одну чайну ложку ехінацеї в чашку окропу і дайте настоятися 5-10 хвилин.

Випивайте 2-4 чашки чаю в день.

Якщо вирішите приймати ехінацею в таблетках, дотримуйтесь інструкцій на упаковці.

Cure the 100 Day Cough (Adults) Holistically Step 11

3. Заваріть часниковий чай. Часник зміцнює імунну систему, а потужний імунітет дозволяє боротися з вірусами і бактеріями.

Роздавите 2-3 головки часнику. Налийте в каструлю 500 мілілітрів води, покладіть туди часник.

Доведіть воду до кипіння, потримайте на слабкому вогні ще 15 хвилин і дістаньте часник.

Охолодіть і пийте як чай. Можна додати мед, щоб зробити суміш солодше.

У день слід випивати 2-4 чашки часникового чаю.

Cure the 100 Day Cough (Adults) Holistically Step 12

4. Заварюйте чай з иссопом. Иссоп - це трава, яка має відхаркувальні властивості, тобто дозволяє позбавлятися від мокротиння. З листя ісопу можна заварювати чай - його смак схожий на смак м`яти. Запах ісопу нагадує запах камфори, завдяки якому носі стає легше дихати.

Покладіть чайну ложку ісопу в кухоль, залийте окропом і дайте настоятися 5-10 хвилин.

Пийте чай 2-4 рази на день.

Cure the 100 Day Cough (Adults) Holistically Step 13

5. Пийте анісовий чай. З анісу роблять лакрицу і деякі лікери. Якщо вам не подобається лакрица і анісові лікери, цей варіант вам не підходить. Аніс також надає відхаркувальну дію, тобто допомагає позбутися від мокротиння. До складу багатьох препаратів від кашлю, які продаються без рецепта, входить аніс.

Залийте чайну ложку анісу склянкою окропу і дайте настоятися 5-10 хвилин.

2-4 чашки анісової чаю в день послаблять кашель.

Cure the 100 Day Cough (Adults) Holistically Step 14

6. Робіть чай з котячої м`ятою. Котяча м`ята - це різновид м`яти з приємним свіжим запахом, який відчувається особливо сильно, якщо відірвати листя або стебло. Котяча м`ята має спазмолітичні властивості, тобто заспокоює кашель при сильних нападах. Чай можна заварювати зі свіжих або засушених листків.

Залийте чайну ложку котячої м`яти окропом і дайте настоятися 5-10 хвилин.

Пийте чай 2-4 рази на день.

Cure the 100 Day Cough (Adults) Holistically Step 15

7. Заварюйте чай з ромашки. Ромашка відома своїми спазмолітичні властивості. Вона дозволяє послаблювати спазми і конвульсії, які супроводжують сильний кашель при коклюші. Оскільки в продажу є велика кількість самих різних чаїв з ромашкою, цей варіант буде найшвидшим і простим.

Залийте чайну ложку ромашки окропом і дайте настоятися в чашці 5-10 хвилин.

Пийте чай 2-4 рази на день.

Cure the 100 Day Cough (Adults) Holistically Step 16

8. Заваріть чай з чебрецю. Чебрець знімає спазми і конвульсії, які супроводжують кашель при коклюші. Для чаю підійде свіжий або засушений чебрець.

Покладіть в чашку 2 чайні ложки сушеного чебрецю або злегка розчавлену гілочку свіжого, залийте окропом.

Наполягайте 5-10 хвилин.

Пийте 2-4 чашки в день

Не вживайте ефірне масло чебрецю всередину, оскільки воно може викликати отруєння.

Cure the 100 Day Cough (Adults) Holistically Step 17

9. Спробуйте інші трави. При кашлі можна використовувати і багато інших трави. Мати і мачуха, чебрець, звіробій і спеціальні збори допомагають впоратися з кашлем.

Метод 4 з 4:

Народні засоби

1. З`їжте ложку меду. Вчені встановили, що сиропи від кашлю за ефективністю не перевершують мед. Можливо, смак меду вам подобається більше, ніж смак сиропу. В цьому випадку з`їдайте ложку меду тричі на день. Це дозволить заспокоїти роздратоване горло і послабити або навіть вилікувати кашель.

Cure the 100 Day Cough (Adults) Holistically Step 19

2. Полощіть горло водою з сіллю. Покладіть чайну ложку звичайної харчової солі в склянку теплої води. Розмішайте так, щоб сіль повністю розчинилася, і прополощіть горло. Робіть це протягом 15 секунд, а потім виплюньте воду. Полощіть горло, до тих пір поки в склянці не закінчиться розчин. Якщо в роті залишиться солонуватий присмак, прополощіть рот звичайною водою.

Cure the 100 Day Cough (Adults) Holistically Step 20

3. Робіть гарячі інгаляції. Ви напевно брали гарячий душ під час застуди та раділи тому, як відкладає ніс хоча б ненадовго після такої процедури. Інгаляції мають схожу дію, однак при цьому також використовуються спеціальні засоби, які борються з кашлем. Закип`ятіть воду в каструлі середнього розміру і дайте їй постояти одну хвилину. Капніть в воду 3 краплі олії чайного дерева і 1-2 краплі олії евкаліпта, перемішайте. Нахиліться особою над каструлею, влаштуйтеся зручніше і просто дихаєте. Накрийте голову і каструлю рушником, щоб пара не розходився в сторони. Робіть інгаляції по 5-10 хвилин за раз 2-3 рази на день.

Можна додати 3-6 крапель улюбленого ефірного масла в зволожувач повітря або в гарячу ванну. Це дозволить позбутися від закладеності.

Cure the 100 Day Cough (Adults) Holistically Step 21

4. Спробуйте зробити грудну мазь на основі касторової олії. Вам буде потрібно 120 мілілітрів касторової олії холодного віджиму і половина ложки кайенского перцю. Ретельно перемішайте всі інгредієнти в мисці. Наносите отриману масу на груди. Краще вдягати поверх стару майку, щоб не забруднитися.

Можна просто наносити на груди касторове масло. Умочіть шматок м`якої тканини в масло, прикладіть до грудей, а зверху накрийте целофаном. Притисніть компрес чимось теплим і тримайте 30-60 хвилин.

Cure the 100 Day Cough (Adults) Holistically Step 22

5. Їжте чорний шоколад. Ви ж хворієте - можете є все, що захочете! 50-100 грамів чорного шоколаду допоможуть вам перемогти кашель завдяки речовині під назвою теобромін, яке входить до складу шоколаду. Ця речовина також є в молочному шоколаді, але там його набагато менше, тому молочний шоколад менш ефективний.

Поради

Найкращий спосіб уникнути зараження кашлюк - це зробити щеплення. Дітям і немовлятам зазвичай роблять таке щеплення разом з щепленням від дифтерії і правця. Дорослим рекомендується повторювати щеплення від коклюшу кожні 10 років.

попередження

Якщо вам призначають новий препарат, обговоріть його з лікарем.
Всі рекомендації, наведені в цій статті, належать тільки до дорослих людей. Не намагайтеся лікувати коклюш у дитини без огляду лікаря.

Схожі статті

Як вилікуватися від хронічного кашлю
Як зробити домашні льодяники від кашлю