Як лікувати хворе горло: 12 кроків (з ілюстраціями)

Біль в горлі зазвичай починається з невеликого першіння і при кожному ковтанні перетворюється в сильний біль. Поки ви будете лікувати інші симптоми кашлю та застуди безрецептурних засобами, відпочинком і питвом, спробуйте вгамувати біль в горлі наступними народними і безрецептурних засобами. Як правило, біль в горлі проходить сама по собі через 4-5 днів, але вона може вказувати і на більш серйозне захворювання (наприклад, стрептококової запалення горла), що потребує медичного лікування.

кроки

Метод 1 з 2:

Безрецептурні і народні засоби

1. Прийміть безрецептурний знеболюючий. Було доведено, що препарати на основі парацетамолу, ібупрофену і напроксен можуть полегшити біль в горлі. Якщо ви приймаєте препарати, що розріджують кров, або інші рецептурні засоби, то перед прийомом знеболюючого обов`язково проконсультуйтеся з лікарем.

2. Полощіть горло солоною водою. Незважаючи на відсутність наукових доказів, відомо, що полоскання солоною водою допомагають при болях в горлі.

Насипте чверть або пів чайної ложки солі в чашку води кімнатної температури. Полощіть горло розчином хоча б 30 секунд кілька разів на день.

3. Купіть безрецептурний спрей для горла. Переконайтеся, що серед активних компонентів спрею є бензокаин або фенол (підійде будь-який з них, так як вони обидва є місцевими анестетиками). Спрей на кілька годин зніме запалення в горлі.

4. Почніть відразу смоктати льодяники з глюконатом цинку. Дослідження показали, що вони здатні скоротити тривалість застуди вдвічі, якщо прийняти їх при перших ознаках захворювання. Ці льодяники також дозволять вгамувати запалення, закладеність і біль в горлі.

Якщо ви почнете смоктати льодяники лише через два дні після виникнення застуди, то вони навряд чи допоможуть скоротити тривалість захворювання.

Незалежно від того, коли ви почнете смоктати льодяники, можна з упевненістю сказати, що вони допоможуть вгамувати симптоми. Все завдяки тому, що в них, як правило, міститься місцевий анестетик, знеболюючий горло. Ці льодяники також допоможуть вгамувати сухість в горлі.

Оскільки льодяники від кашлю надають більш тривалий вплив на горло в порівнянні з солоною водою або спреєм, вони вважаються одними з найбільш ефективних засобів лікування хворого горла.

5. Купіть льодяники з ментолом. М`ятна суміш викличе невелике оніміння, що допоможе полегшити біль в горлі.

6. Випийте сироп від кашлю. Він буває двох різновидів: один для прийому днем, а інший - вночі. Сироп від кашлю покриє стінки горла і на 1-2 години вгамує запалення, а також полегшить біль.

Виберіть сироп від кашлю, який допоможе вилікувати і інші симптоми.

Приймайте сироп згідно з вказівками на упаковці і зменшуйте дозу, виходячи з віку хворого і тривалості застуди.

Не приймайте разом з сиропом протизапальні засоби, оскільки вони присутні в більшості з них. Замість того щоб купувати кожен препарат окремо, знайдіть засіб, в якому все вже є.

7. На час хвороби пийте теплі напої та / або їжте холодну їжу. Теплий чай і супи допоможуть заспокоїти горло, тоді як морозиво або фруктовий лід дозволять знеболити його.

8. Приготуйте натуральний чай з інгредієнтами, які допоможуть заспокоїти хворе горло. При болях в горлі вам може допомогти наступне:

Ромашковий чай, який має заспокійливі властивості.

Гаряча вода зі столовою ложкою меду, столовою ложкою кориці, чайною ложкою лимонного соку і столовою ложкою яблучного оцту.

Кожен з вищезазначених інгредієнтів в гарячій воді (мед, кориця, лимонний сік і яблучний оцет) часто рекомендують приймати як ліки для хворого горла. З їх допомогою також можна досить швидко позбутися від інфекції.

Це не самий смачний напій, але вам все ж варто випити його і сподіватися на поліпшення!

Врахуйте, що мед можна їсти просто так. Науково доведено, що мед може вгамувати кашель, а ще він допомагає при загоєнні ран, полегшуючи біль в горлі.

Мед ні в якому разі не можна давати дітям до 12 місяців, так як через це у нього може розвинутися дитячий ботулізм.

Метод 2 з 2:

Медична допомога

1. Розпізнайте симптоми і ознаки серйознішої інфекції горла. Хоча вірусні інфекції горла зустрічаються набагато частіше (і проходять самі по собі через кілька днів), при наявності симптомів, які вказують на щось більш серйозне зразок ангіни дуже важливо, щоб вас оглянув лікар. Обов`язково зверніться до лікаря, щоб перевірити, чи не захворіли ви ангіною, якщо у вас спостерігаються два або більше з наступних симптомів:

підвищена температура (зокрема, температура вище 38ºC);
білий ексудат (видимі білі плями) на мигдалинах або на задніх стінках горла;
збільшення лімфовузлів на шиї;
відсутність кашлю (при наявності ангіни люди рідко кашляють);
відсутність нежиті (такий частий симптом застуди, як нежить, під час ангіни не спостерігається).

2. Почніть приймати антибіотики, якщо це необхідно. Якщо виявиться, що у вас все ж ангіна, вам доведеться почати швидкий курс лікування антибіотиками.

3. Зверніться до лікаря. Якщо у вас сильно болить горло, а температура тіла не спадає нижче 38,3 ° C протягом 24-48 годин (або навіть підвищується), радимо якомога швидше звернутися до лікаря.

Крім того, якщо у вас запалилися лімфовузли з передньої або задньої сторони шиї і через це вам важко ковтати або дихати, як можна швидше зверніться за медичною допомогою (а якщо немає можливості відвідати лікаря в цей же день, зверніться до відділення невідкладної допомоги найближчої лікарні).

Дані симптоми можуть вказувати на більш серйозне захворювання на кшталт інфекційного мононуклеозу або тонзиліту, кожне з яких потребує медичного огляду і лікування.

4. Приймайте рецептурні ліки. Якщо ви захворіли чимось серйозним, будь то ангіна або інше захворювання, зверніться до лікаря, щоб він виписав вам рецептурні препарати.

Лікар може призначити вам ліки для полегшення болю (наприклад на основі напроксена), поки ви не видужаєте.