Як приготувати розчин оральної регідратаційної солі

Оральна регидратационная сіль (ОРС) - це спеціальний розчин, до складу якого входять цукор, сіль і чиста вода. Цей засіб може допомогти відновити рівень рідини в організмі, яку він втратив в великій кількості внаслідок діареї або блювоти.Дослідження показують, що розчин ОРС не менше ефективний, ніж внутрішньовенне введення рідини при лікуванні зневоднення.Ви можете приготувати розчин ОРС, використовуючи куплені в аптеці кошти, наприклад, педіаліт, інфаліт і натуралів. Ви також можете зробити розчин ОРС будинку, використовуючи чисту воду, сіль і цукор.

кроки

Метод 1 з 2:

Приготуйте свій розчин ОРС

1. помийте руки. Ретельно вимийте руки з милом перед приготуванням розчину. Підготуйте чистий глечик або пляшку.

Make an Oral Rehydration Salts Drink (ORS) Step 2

2. Підготуйте інгредієнти. Для того щоб самому зробити розчин ОРС, вам знадобляться:

Кухонна сіль

Чиста вода

Гранульований або порошкоподібний цукор

Make an Oral Rehydration Salts Drink (ORS) Step 3

3. Змішайте сухі інгредієнти. Насипте половину чайної ложки солі і 2 столові ложки цукру в чисту ємність. Ви можете використовувати гранульований або порошкоподібний цукор.

Якщо у вас немає чайної ложки для вимірювання, ви можете використовувати жменю цукру і дрібку солі. Однак використовуйте цей метод тільки в крайньому випадку, оскільки ваші вимірювання будуть неточними.

Make an Oral Rehydration Salts Drink (ORS) Step 4

4. Додайте один літр чистої питної води. Якщо ви не можете відміряти один літр, додайте 5 склянок води (стакан - близько 200 мл). Використовуйте тільки чисту воду. Ви можете використовувати або кип`ячену охолоджену воду, або бутильовану.

Використовуйте тільки воду. Молоко, суп, фруктовий сік або прохолодні напої не слід використовувати для приготування розчину ОРС.Не додавайте більше цукру.

Make an Oral Rehydration Salts Drink (ORS) Step 5

5. Перемішайте і пийте. Добре розмішайте розчин ложкою або віночком. Коли вода стане знову прозорою, це означає, що розчин готовий до вживання.

Розчин ОРС можна зберігати в холодильнику протягом 24 годин. Не зберігайте його довше зазначеного часу.

Метод 2 з 2:

Інформація про розчині ОРС

1. Визначте, чи потрібно вам приймати розчин ОРС. Якщо у вас діарея або блювота, ваш організм втрачає багато рідини, що може призвести до зневоднення. Симптоми зневоднення: підвищена спрага, сухість у роті, сонливість, рідкісне сечовипускання, сеча темно-жовтого кольору, головний біль, сухість шкіри і запаморочення. Якщо ви відчуваєте будь-який з цих симптомів, зверніться до лікаря. Швидше за все, лікар призначить вам ОРС, якщо симптоми не настільки серйозні.

При відсутності лікування, зневоднення може мати серйозні наслідки. Важкі симптоми зневоднення: сильна сухість у роті і шкіри, темно-жовтий або коричневий колір сечі, втрата еластичності шкіри, зниження частоти пульсу, запалі очі, загальна слабкість тіла і навіть кома. Якщо ви або ваш близький маєте подібні симптоми, зверніться за медичною допомогою.

Make an Oral Rehydration Salts Drink (ORS) Step 7

2. Дізнайтеся, як розчин ОРС допомагає запобігти зневоднення. Розчин ОРС активно відновлює втрачену рідину в організмі. При перших ознаках зневоднення, прийміть ОРС. Це допоможе вам уникнути серйозних симптомів зневоднення. Легше запобігти зневоднення, випивши пакетик ОРС, ніж лікувати його.

Сильне зневоднення вимагає госпіталізації і внутрішньовенного введення рідини. Але якщо ситуація не зайшла так далеко, ви можете приготувати розчин ОРС.

Make an Oral Rehydration Salts Drink (ORS) Step 8

3. Дізнайтеся, як приймати розчин ОРС. Пийте розчин ОРС протягом дня, так само як воду або будь-яку іншу рідину. Ви можете пити його разом з їжею. Якщо у вас починається блювота, відставте стакан з розчином. Зачекайте 10 хвилин, потім пийте розчин знову. Якщо ви лікуєте дитини, ви повинні продовжувати грудне вигодовування, коли даєте дитині розчин ОРС. Ви можете продовжувати використовувати ОРС, поки понос не припиниться. Нижче ви можете знайти дозування, залежно від віку:

Немовлята і малюки: 0,5 літра ОРС кожні 24 години

Діти (від 2 до 9 років): 1 літр ОРС кожні 24 години

Діти (старше 10 років) і дорослі: 3 літри ОРС кожні 24 години

Make an Oral Rehydration Salts Drink (ORS) Step 9

4. Визначте, коли слід звернутися до лікаря, якщо ви страждаєте від діареї. Симптоми повинні почати зникати через кілька годин після того, як ви почали прийом ОРС. У вас повинно початися часте сечовипускання і сеча повинна стати світло-жовтого або прозорого кольору. Якщо симптоми не зменшуються або якщо з`явилися симптоми, такі, негайно зверніться за медичною допомогою:

Наявність крові в калі або чорний кал

безперервна блювота

Висока температура

Сильне зневоднення (запаморочення, млявість, запалі очі, відсутність сечовипускання протягом останніх 12 годин)

Поради

Діарея зазвичай проходить через три-чотири дні. Справжня небезпека полягає в тому, що організм дитини втрачає рідину і поживні речовини, що може призвести до зневоднення і порушення харчування.
Заохочуйте дитину пити якомога більше.
Ви можете придбати пакетики ОРС в аптеці. Кожен пакет розрахований на одну порцію і містить 22 грами порошку. Дотримуйтесь інструкції на упаковці, коли готуєте розчин.
Якщо ви страждаєте від діареї, приймайте добавки цинку. Приймайте 10 - 20 мг цинку щодня протягом 10-14 днів після першого нападу діареї.Цим ви поповните запас цинку в організмі і уникнете погіршення симптомів. Цинк міститься в морепродуктах, таких як устриці і краби, яловичині, вітамінізованих кашах і запеченої квасолі.Ці продукти можуть допомогти поповнити запас цинку. Однак якщо у вас сильна діарея, приймайте цинк у вигляді добавок.

попередження

Використовуйте тільки чисту воду для приготування розчину ОРС.
Якщо діарея через тиждень не пройшла, проконсультуйтеся з лікарем.
Якщо діарея у дитини, ніколи не давайте йому антибіотики або інші ліки без призначення лікаря.