Як зрозуміти, що у вас облисіння за чоловічим типом

При оцінці своєї схильності до облисіння за чоловічим типом (або андрогенної алопеції) необхідно врахувати цілий ряд факторів ризику, включаючи ваш вік, наявність схильності до облисіння у родичів, використання стероїдів, збільшення простати. Зверніть увагу на появу М-образної лінії росту волосся на лобі і посеред верхівки. Простежте за тим, наскільки багато волосся залишається на подушці після сну і на гребінці при розчісуванні. Подумайте про інші можливі причини облисіння, таких як неповноцінне харчування або залізодефіцитна анемія. Щоб встановити точний діагноз, зверніться до трихолога.

кроки

Частина 1 з 2:

Вивчення факторів ризику

1. Врахуйте свій вік. Ризик розвитку облисіння за чоловічим типом істотно зростає зі збільшенням віку. Саме ваш вік є одним з головних факторів ризику облисіння (поряд зі спадковістю і гормональними порушеннями). Майже дві третини чоловіків до 35 років починають помічати у себе ознаки облисіння, і ця цифра збільшується до 80% у чоловіків у віці старше 50 років. Як таке, вам слід врахувати свій вік і співвіднести його зі спостережуваним випаданням волосся. Незважаючи на те, що облисіння за чоловічим типом може початися і у зовсім молодої людини (але таке буває рідко), воно стає більш імовірним зі збільшенням віку. Раптове ж випадання волосся у підлітка або дорослого парубка зазвичай буває пов`язано з яким-небудь захворюванням, медичним лікуванням або впливом токсичності (докладніше про це буде розказано далі).

Облисіння за чоловічим типом - це найпоширеніший вид випадіння волосся у чоловіків, на чию частку припадає приблизно 95% всіх випадків.
Приблизно у 25% чоловіків, які страждають облисінням за чоловічим типом, ознаки початку цього процесу виявляються ще до 21 року.

Know if You Have Male Pattern Baldness Step 2

2. Зверніть увагу на родичів по лінії матері і батька. Те, що схильність до облисіння успадковується тільки по материнській лінії і що ви можете страждати облисінням, якщо батько вашої матері був лисим - це всього лише поширений міф. Так, генетики в цьому випадку заявляють про 80% ймовірності облисіння, але у вас є така ж ймовірність облисіти, якщо ваш батько або дід по лінії батька були лисими. По суті, вам необхідно поглянути на батька, дідів, дядьків, і двоюрідних братів (всіх найближчих родичів чоловічої статі) і визначити, наскільки густі їх волосся при їхньому віці. Якщо у родичів спостерігається облисіння, поцікавтеся, коли почався цей процес. Чим у вас більше родичів з облисінням, тим для вас вище ризик розвитку облисіння за чоловічим типом.

Тільки один з декількох генів, що відповідають за облисіння, передається виключно від матері до сина, але інші гени передаються звичайним шляхом, тому лисий батько також може мати лисого сина.

Обласна настає тоді, коли з часом волосяні фолікули в шкірі голови всихають, що призводить до витончення і укорочення волосся. Зрештою, з атрофованих фолікулів перестають рости волосся, хоча самі по собі фолікули залишаються живими.

Know if You Have Male Pattern Baldness Step 3

3. Зрозумійте вплив прийому стероїдів. Прийом гормонів сексу (андрогенів) також відноситься до основних причин розвитку чоловічого облисіння. Основна вина в даному випадку лягає на гормони тестостерон і дигідротестостерон (ДГТ). Тестостерон перетворюється в ДГТ за допомогою ферменту, що міститься в сальних залозах волосяних фолікулів. При зайвій кількості ДГТ волосяні фолікули починають всихати, що робить неможливим збереження і зростання здорового волосся. Головна проблема може полягати в зайвому рівні тестостерону та / або підвищеної чутливості волосяних фолікулів шкіри голови до ДГТ. Надмірна чутливість до ДГТ, в основному, є генетично схильної, але також буває викликана підвищеним рівнем ДГТ через прийом стероїдів, особливо це стосується молодих людей, які таким чином нарощують м`язову масу з метою бодібілдингу та придбання атлетичної фігури. Таким чином, тривале вживання стероїдів-анаболіків підвищує ризик облисіння до 100%.

Для людини допустимо втрачати близько 50-100 штук волосся в день, що залежить від його способу життя. У разі ж облисіння за чоловічим типом або облисіння через хворобу волосся випадає помітно більше.

Ліки, які використовуються для лікування облисіння за чоловічим типом (наприклад, финастерид, Пропеція, проскар), перешкоджають перетворенню звичайного тестостерону в ДГТ.

Know if You Have Male Pattern Baldness Step 4

4. Зрозумійте зв`язок між облисінням і збільшенням простати. Збільшення передміхурової залози (простати) може також створювати підвищений ризик розвитку чоловічого облисіння. Доброякісне збільшення простати з підвищенням віку стає все більш і більш поширеним і теж пов`язано з рівнем ДГТ в організмі. Таким чином, якщо ви відчуваєте на собі симптоми збільшення простати і підозрюєте у себе початок процесу облисіння, то, найімовірніше, це не гра вашої уяви, адже обидві проблеми пов`язані з підвищеним рівнем ДГТ.

До ознак і симптомів збільшення простати відносять прискорене сечовипускання і часті позиви в туалет, утруднення початку або закінчення сечовипускання, хворобливі відчуття при сечовипусканні, нетримання.

Іншими захворюваннями, пов`язаними з появою облисіння за чоловічим типом, є рак простати, ішемічна хвороба серця, діабет і хронічна гіпертонія.

Частина 2 з 2:

Виявлення ознак початку чоловічого облисіння

1. Слідкуйте за станом лінії росту волосся на лобі. Чоловіче облисіння зазвичай починається спереду прямо у лінії росту волосся. У більшості випадків облисіння за чоловічим типом лінія росту волосся поступово відступає і починає набувати обрисів літери "M", при цьому віскі рідшають швидше, ніж центральна секція волосся. Поступово волосся стає тонше і коротше, а з боків голови проявляються підковоподібні залисини. Їх поява є ознакою просунутій стадії облисіння, а у деяких чоловіків ця стадія може закінчуватися навіть повним облисінням.

Стежити за лінією росту волосся можна, порівнюючи власне відображення в дзеркалі і свою фотографію в більш молодому віці.
Поява М-образної лінії росту волосся є відмінною рисою чоловічого облисіння, так як віскі (і верхівка) зазвичай найбільш чутливі до рівня ДГТ в організмі.
Проте, у деяких людей розвивається не М-образна лінія росту волосся, а напівкругла, коли волосся рівномірно відступають від чола, не залишаючи виступу по центру.

Know if You Have Male Pattern Baldness Step 6

2. Перевіряйте стан верхівки. На додаток до витончення і порідіння волосся у передній лінії їх росту, той же самий процес може спостерігатися і на маківці. Іноді порідіння верхівки передує отступанія передньої лінії росту волосся, іноді воно настає пізніше, а часом відбувається одночасно. Як вже говорилося, волосяні фолікули верхівки чутливі до рівня ДГТ, причому помітно сильніше, ніж ділянки волосся над вухами і на потилиці.

Щоб перевірити стан волосся на маківці, вам буде потрібно піднести ручне дзеркальце до верхівки і поглянути в нього через стаціонарне дзеркало. В якості альтернативи, можна попросити кого-небудь сфотографувати вашу маківку. Щоб оцінити ступінь випадіння волосся, порівнюйте фотографії верхівки різної давності.

Ознакою можливого стоншування і порідіння волосся на маківці при погляді спереду може служити більш плоский вигляд верхньої частини зачіски.

Know if You Have Male Pattern Baldness Step 7

3. Звертайте увагу на кількість що випали волосся, яке залишається на подушці або на гребінці. Невелике щоденне випадання волосся вважається нормальним і зазвичай заповнюється відростанням нового волосся, тоді як активне облисіння призводить до помітного і непоправних випадання волосся. Тримайте наволочки подушок в чистоті і стежте за тим, скільки волосся випадає за час нічного сну (щоб зафіксувати спостереження, робіть фотографії). Якщо в ніч випадає більше дюжини волосся або близько того, то це повинно вас насторожити. При розчісуванні спочатку повністю очищайте щітку від волосся і оглядайте її після розчісування. Процедура розчісування природним чином провокує більше випадання волосся (особливо тоді, коли вони довгі), тим не менше, поява на щітці більше кількох десятків волосся не можна вважати нормальним, так як це вже служить симптомом процесу облисіння.

Якщо у вас темне волосся, спите на світлих наволочках, щоб випали волосся були помітніше. І навпаки, використовуйте темні наволочки при світлому волоссі.

Застосування кондиціонера для волосся після миття голови полегшує розчісування, що сприяє меншому випадання волосся при розчісуванні.

Якщо ви зав`язуєте волосся в кінський хвіст, розпускати його на ніч. Стягнуті гумкою волосся можуть випадати сильніше через яку випробовують навантаження, коли ви рухаєтесь уві сні.

Знайте, що ранні стадії чоловічого облисіння головним чином призводять до витончення і укорочення волосся, але не обов`язково до їхнього випадання.

Know if You Have Male Pattern Baldness Step 8

4. Дізнайтеся особливості випадіння волосся з інших причин. Облисіння за чоловічим типом є найпоширенішою причиною випадання волосся у чоловіків, але у цієї проблеми бувають і інші причини, включаючи наступні: порушення роботи ендокринної системи (гіпофіза, щитовидної залози), недостатнє харчування (особливо в частині вживання білка), грибкові інфекції, залізодефіцитну анемію, надлишок вітаміну а або селену, надмірно тривале вживання ліків (зокрема ретиноидов і антикоагулянтів), а також протиракові курси лікування (хіміотерапію та променеву терапію).

Серйозне випадання волосся в короткий проміжок часу по всій площі голови не може бути обласному за чоловічим типом. Найімовірніше, воно пов`язане з токсичністю навколишнього середовища (отруєнням свинцем), надмірним прийомом ліків, високими дозами радіації або найсильнішої емоційної травмою (шоком або переляком).

Якщо ваші волосся випадає ділянками, а шкіра голови покривається шелушащимися лусочками, то, ймовірно, у вас стригучий лишай. До інших симптомів даного інфекційного шкірного захворювання відносять ламкість волосся, припухлість шкіри, її почервоніння і свербіж.

Деякі засоби обробки волосся, наприклад, гаряче масло, фарби і хімікати для випрямлення волосся, можуть пошкоджувати шкіру голови і викликати стійке випадання волосся.

Know if You Have Male Pattern Baldness Step 9

5. Запитайте у трихолога. Щоб точно упевнитися в тому, що у вас спостерігається облисіння за чоловічим типом, призначте візит до трихолога (дерматолога, який спеціалізується на лікуванні волосистої частини шкіри голови). Типове чоловіче облисіння зазвичай може бути діагностовано простим візуальним оглядом та аналізом картини випадання волосся. Проте, лікар також розпитає вас про ваших родичів і їх схильності до облисіння (зокрема, по материнській лінії) і уважно вивчить вашу шкіру за допомогою денситометра (спеціального збільшувального приладу), щоб оцінити ступінь усихання волосяних фолікулів.

Щоб діагностувати облисіння, не потрібно проводити аналіз структури волосся або робити зішкріб шкіри голови.

При цьому лікар ознайомить вас з усіма можливими методами лікування облисіння за чоловічим типом, а не тільки з медикаментозними курсами або трансплантацією волосся.

Поради

Рання постановка діагнозу і якнайшвидший початок лікування чоловічого облисіння може уповільнити процес випадіння волосся у більшості людей, однак, у застосовуваних препаратів можуть спостерігатися побічні ефекти. Крім того, облисіння не можна вилікувати повністю.
Чоловіки з помірною або середнім ступенем облисіння завжди можуть приховати нестачу волосся правильної стрижкою або зачіскою. Запитайте кілька порад у перукаря про те, як зробити рідке волосся зовні густішими (тільки не прилизувати волосся гребінцем).
До методів лікування прогресуючої стадії чоловічого облисіння можна віднести трансплантацію волосся, лазерну терапію або просте застосування накладних волосся і повноцінних перук.
Деякі лисіють чоловіки вважають за краще голитися наголо, щоб не ходити з залисинами у вигляді підков. На щастя, в наші дні немає нічого поганого в тому, щоб ходити з поголеною головою.