Як правильно обніматися

У випадку з обіймами важливо вибрати правильний момент. Вони не завжди доречні, але якщо хтось потребує підтримки - обійміть людини, щоб підняти йому настрій. Теплі і привітні обійми залежать від декількох аспектів. Висловлюйте обіймами підтримку, любов і турботу.

кроки

Метод 1 з 3:

як підготуватися

1. Виберіть підходящий момент. У певні моменти обійми будуть доречні, а в деяких ситуаціях від прояву почуттів краще утриматися. Спочатку необхідно зрозуміти мету обіймів: ви хочете привітати близьку подругу, заспокоїти плаче людини, проявити почуття до свого партнера або коханому? Правильні обійми повинні бути невимушеними незалежно від контексту. Дочекайтеся паузи в розмові, зміни або зворушливого моменту. Розгляньте такі варіанти розвитку подій:

Пауза в розмові - це будь-який момент тиші. Спробуйте скористатися таким моментом і обійняти співрозмовника. Якщо така дія продиктована контекстом бесіди, то особлива причина не потрібно. Бажання обійняти людини повинно бути природним і невимушеним.
Зміна - це будь-яка дія на початку або завершення взаємодії. Можна обійняти одного при зустрічі або на прощання. В цьому випадку обійми знаменують початок або кінець події.
Зворушливий момент - це будь-яка ситуація, в якій ви відчуваєте сильні емоції разом з іншою людиною (чи людьми). Обійміть подругу, яка поділилася з вами зворушливим розповіддю. Обійміть сестру, яку кинув хлопець. Обійми символізують важливість моменту і стають зворушливою розв`язкою.

2. Ведіть себе радо. Створіть атмосферу безпеки і доброти. Широко відкрийте обійми і тепло посміхайтеся. Мова тіла, вираз обличчя і поведінка повинні висловлювати привітність, а також спонукати людину до дій у відповідь обіймам. Дозвольте йому відчути свою важливість в цей момент часу.

3. Розкриті обійми покажуть, що ви збираєтеся обняти людини. Мова тіла повинен направляти людини в ваші обійми. Зробіть крок назустріч, щоб чіткіше позначити наміри. Дивіться в очі і переконайтеся, що людина не заперечує. Якщо він також зробить крок назустріч, значить ваше запрошення прийнято. Тепер все готово.

дочекайтеся сигналу. Якщо сумніваєтеся, то дочекайтеся, коли людина витягне руки назустріч. В цьому випадку обійми будуть взаємними, але подумайте про те, як можна підняти настрій одного, якщо обійняти його без запрошення.

Якщо людина не відповідає взаємністю, то не потрібно змушувати. Опустіть руки і зробіть крок назад. Нав`язуватися ні до чого.

4. Оголосіть про намір. Скажіть "Можна тебе обійняти?"Або" Так і хочеться обійняти тебе ". Даний крок допоможе в тому випадку, якщо вам ніяково проявляти ініціативу чи людини можуть спантеличити несподівані обійми. Проясніть свої наміри, щоб ніхто не відчував незручності в такий момент.

У деяких випадках питання зайві. Зазвичай немає потреби повідомляти про намір, особливо при спілкуванні з близькою людиною. Слід пам`ятати, що обійми без попередження набагато більш невимушені.

5. Поводьтеся щиро. Обійми дозволяють поділитися теплом і розділити момент з людиною. Вони набувають іншого значення тільки в тому випадку, якщо про це сказано прямо. Якщо ви обіймаєте людей, щоб проявити щиру підтримку і турботу, то вас вважатимуть доброзичливим і привітним людиною. Якщо ж ви обіймаєте людини з корисливих мотивів, то навряд чи він відчує спокій у ваших обіймах.

6. Визначте тип своїх обіймів. Все залежить від вашої особистості і людини, якого необхідно обійняти. Деякі люди безстрашно кидаються в ведмежі обійми, широко розставляють руки і міцно притискають до себе інших, іноді навіть відриваючи від підлоги! Інші більш стримані і менш активні в діях, вони обіймають людини збоку або по-братськи. Розгляньте різні варіанти і виберіть найбільш підходящий по ситуації.

Ведмежі обійми: Обіймайте людини всім тілом. Міцно тримайте його в гарячих обіймах. У такій ситуації можна покласти голову на плече або груди партнера по обіймам. Безсоромно показуйте свою любов.

Бічні обійми: Такий варіант більш стриманий і відсторонений. Встаньте збоку від людини і обійміть його однією рукою. Покладіть руку навколо плеча (якщо ви вище) або спини, або трохи нижче руки партнера по обіймам (якщо ви нижче). Дивіться в одному напрямку і м`яко стисніть плече людини, після чого приберіть руку.

Братні обійми: Звичайні обійми друзів відбуваються швидко і без надмірного контакту. В цьому випадку потрібно злегка залишити п`яту точку, нахилитися вперед і пару раз поплескати одного по спині. Спробуйте нахилитися вперед після рукостискання і швидкими рухами поплескати одного по спині другою рукою.

Метод 2 з 3:

Як обіймати друзів і рідних

1. обіймайте тепло. Якщо у вас платонічні відносини з людиною, то не слід переживати. Правильні обійми покажуть, наскільки ви цінуєте людини. Виберіть підходящий момент, а потім укладіть друга або родича в обійми.

Більшість людей нічого не мають проти обіймів. Щирість і підтримка завжди цінуються. Не бійтеся показати свою любов!
Щирість вкрай важлива при втішних обіймах. Чим тепліше ваші почуття, тим більше любові відчує людина.

2. Чи не заподіювати незручності. Під час обіймів важливо не перестаратися. Не потрібно міцно стискати людини, щоб він не відчував болю і не задихався. Не торкайтеся чутливих ділянок тіла, якщо це недоречно. Не потрібно надмірно наближатися до обличчя людини або важко дихати йому в вухо, наступати на ноги. Керуйтеся здоровим глуздом і звільніть хватку, якщо партнер по обіймам відчуває незручності.

3. обіймайте рідних. У даній ситуації не потрібно замислюватися - родичів обіймають з тією метою, щоб показати свою платонічну любов, навіть якщо людина нам не в усьому подобається. Не потрібно обіймати занадто міцно, хоча міцні і тривалі обійми висловлюють більше почуттів. М`яко погладьте родича по спині, після чого розтисніть обійми і посміхніться.

Родичів жіночої статі обіймають однаково. Обіймайте маму точно так же, як бабусю або сестру. Родичів чоловічої статі обіймають в залежності від ситуації і характеру. Часто чоловіки віддають перевагу рукостисканню один з одним.

Враховуйте сімейні звички і традиції. Одні сім`ї люблять обніматися, а інші намагаються обмежувати фізичний контакт. Простежте за взаємодіями членів сім`ї, після чого застосуйте спостереження на практиці і переконайтеся, що ніхто не відчуває незручностей.

4. Не бійтеся продовжити обійми. Якщо ви обіймаєте людини швидко і мимохідь, то декількох секунд цілком достатньо. Якщо ж ситуація вимагає довгих обіймів, то забудьте про незручності і сумні. Як і тривалий зоровий контакт, довгі обійми можуть висловлювати сильні емоції і прихильність. Вони дозволяють зблизитися з людиною. Якщо вам вдалося переступити через якісь межі, то розслабтеся і відчуєте радість від обіймів з такою людиною.

5. обіймайте друзів. Силу і тривалість обіймів визначає ситуація: ступінь близькості з людиною, спонукальні причини і загальне відчуття прийнятності. Також може з`ясуватися, що чоловіки і жінки можуть відчувати різні очікування від обіймів. Запам`ятайте головне - ваші обійми повинні бути щирими і теплими, щоб друзі відчували вашу любов, турботу і підтримку.

Дівчата: Закрийте очі і задумайтеся, наскільки ви цінуєте подругу. Обійміть її так міцно, наскільки вам комфортно, але не душите людини. Не потрібно плескати рукою по плечах. Деякі дівчата можуть порахувати це ознакою недостатньої близькості між подругами.

Хлопці: Міцно обійміться і поплескайте один одного по спині або по плечах. При напруженій і емоційної ситуації можна злегка продовжити обійми і не грюкати по спині. Важливо пам`ятати про комфорт людини: деякі хлопці вважають за краще не обніматися з іншими хлопцями, інші ж не турбуються з цього приводу.

Метод 3 з 3:

Як обіймати улюблених і партнерів

1. Обіймайтеся при природному бажанні і за обопільною згодою. Перед обіймами слід упевнитися, що людина не відчуває незручностей, коли до нього торкаються інші. Партнер повинен відчувати бажання і бути готовим до романтичної близькості. У разі сумнівів завжди краще заздалегідь отримати згоду. Чим комфортніше вам поруч з партнером, тим краще ви будете розуміти один одного.

2. Виберіть підходящий момент. Часто партнерів і коханих обіймають з тих же причин, що і інших людей, але вкладають в обійми більше емоцій і почуттів, а також хоча б крапельку сексуального напруги. Обіймайте партнера в нападі ніжності, в знак вітання або в момент пристрасті.

Обійми часто стають свідченням сильних взаємних почуттів. Можливо, ви зізналися одне одному в коханні, зловили погляд партнера або відчуваєте надзвичайно сильні емоції.

3. Близько обійми. Якщо партнер не заперечує, то додайте до обіймів нотку пікантності. Міцніше притисніть дівчину до себе, ніжно гладьте руками спину. Цілуйте шию або лоб, спробуйте грайливо стиснути сідниці. Дівчина може грати з волоссям хлопця і уткнутися головою в груди. Чим ближче ви знайомі, тим простіше висловити свої почуття за допомогою обіймів.

4. Не забувайте про традиційні гендерні ролі. Не потрібно обмежувати себе рамками, але загальне уявлення дозволить визначити найбільш підходящий тип обіймів, які можна прийняти за жіночі або чоловічі. Візьміть до уваги гендерні ролі і вирішите, яке враження ви хочете справити на партнера по обіймам. Правила можна дотримуватися або порушувати, оскільки єдино вірного способу обніматися не існує.

Традиційна чоловіча роль: Обійміть дівчину навколо талії, стуливши руки на попереку. У цьому положенні затримаєтеся всього на пару секунд, після чого розімкніть обійми. Погляньте в очі і невимушено продовжуйте розмову.

Традиційна жіноча роль: Обійміть хлопця, поклавши руки на плечі або смикнув на шиї. Злегка притисніть грудьми до грудей партнера. Розблокуйте обійми одночасно з партнером. Немає нічого поганого в тому, щоб зімкнути руки на спині партнера на рівні грудної клітини.

5. несподівані обійми. Якщо людині комфортно поруч з вами, то обіймайте його несподівано і без попереджень. Обійміть дівчину зі спини, коли вона стоїть і чим-небудь зайнята. Обійміть хлопця, коли його погляд спрямований в далечінь. Не потрібно вкладати в несподівані обійми агресію або раптову стрімкість. Досить показати, що вам приємно знаходитися поруч з такою людиною.

Якщо у вас грайливий настрій, то закрийте партнеру очі долонями і скажіть "Вгадай, хто?". Слід розуміти, що не всім припаде до душі такий сюрприз. Керуйтеся здоровим глуздом.

Поради

Слідкуйте за тим, щоб від вас приємно пахло.
Поплескайте по спині, якщо людина намагається звільнитися. Знайдіть спосіб вибачитися.
Звертайте увагу, наскільки людина розташований до обіймів. Намагайтеся не обіймати малознайомих людей без причини. Слідкуйте за мовою тіла партнера по обіймам і оцініть, наскільки йому приємні ваші обійми.
Не починайте робити масаж, якщо людина сказала, що у нього болить спина або плечі.
Хлопцям подобається, коли дівчата обіймають їх зі спини. Також вони люблять сюрпризи, тому придумуйте кожен раз що-небудь новеньке.

попередження

Пам`ятайте, що обійми повинні бути доречними. У такий момент вони найбільш цінні.
Грайливі обійми повинні бути легкими, якщо партнер не в захваті від вашої ведмежою хватки.
Правильні обійми дарують комфорт і відчуття захищеності, а не створюють напругу.
Чи не обіймайте людей холодними руками.