Як полегшити біль у нирках: 10 кроків

Нирки розташовані у верхній частині черевної порожнини, недалеко від м`язів спини. Якщо ви відчуваєте біль в області попереку, між ребрами і сідницями або з боків від паху, причиною цього може виявитися біль в нирках. Негайно проконсультуйтеся зі своїм лікуючим лікарем, якщо у вас почали хворіти нирки, так як це може вказувати на серйозне захворювання. Методи лікування болю в нирках будуть залежати від викликала їх, знаючи яку лікар зможе дати вам поради для конкретно вашої ситуації.

кроки

Метод 1 з 2:

Як полегшити біль у нирках

1. Пийте багато рідини. Це найпростіший, але в той же час дуже ефективний метод щодо полегшення болю в нирках. Здоровій людині необхідно випивати від двох до трьох літрів води щодня, вам же, для проходження каменів в нирках, може знадобитися набагато більшу кількість води. Вода сприяє виведенню з нирок бактерій і відмерлих клітин. Застояна сеча в нирках - це доброчинна середовище для розмноження бактерій. Випиваючи достатню кількість води, ви зможете забезпечити постійний потік рідини через нирки, тим самим запобігаючи зростання і розмноження бактерій.

При достатній кількості води, разом з сечею також може вийти невеликий нирковий камінь (до 4 мм).
Обмежте споживання кави, чаю та коли до однієї-двох чашок в день.

2. відпочивайте. Іноді постільний режим допомагає знизити біль. Якщо причиною болю є камінь в нирках або ниркова травма, надмірні руху і фізичні вправи можуть привести до кровотечі в нирці.

Лежання на боці може погіршити біль в нирці.

3. Прикладіть теплий компрес, щоб вгамувати біль. Ви можете додати гарячий компрес або прогріту тканину на уражену ділянку, щоб на час вгамувати біль. Тепло покращує кровообіг і знімає нервову напругу, що в обох випадках допомагає зняти больові відчуття. Теплий компрес буде особливо корисний, якщо ваша біль викликаний м`язовим спазмом.

Компрес не повинен бути надто гарячим, інакше ви ризикуєте заробити опік. Прикладіть грілку, попартеся в гарячій ванні або прикладіть тканину, змочену в гарячій воді (але не в окропі).

4. Прийміть анальгетик (знеболююче). Деякі знеболюючі продаються без рецепта лікаря і можуть полегшити біль у нирках. Щоб вгамувати біль, викликану інфекцією і каменями в нирках, лікарі зазвичай рекомендують приймати ацетамінофен / парацетамол. Перед тим як приймати які-небудь ліки, спершу проконсультуйтеся з лікарем, так як деякі ліки можуть посилити проблеми з нирками або загострити інші захворювання.

Не приймайте занадто багато аспірину. Аспірин може підвищити ризик кровотечі і погіршити будь-яку судинну обструкцію, на кшталт каменів в нирках.

Прийом НПЗЗ може бути небезпечний, якщо у вас спостерігається зниження функції нирок. Не приймайте ібупрофен або напроксен, якщо ваші нирки вже мають патологію, якщо тільки їх не порекомендував вам ваш лікуючий лікар.

5. Проконсультуйтеся з лікарем з приводу прийому антибіотиків. Антибіотики слід приймати в тому випадку, якщо у вас є яка-небудь інфекція сечовивідних шляхів. Камені в нирках можуть стати причиною застою сечі, яка буде направлятися назад в нирки, що, в свою чергу, викличе зростання бактерій і може привести до виникнення інфекції. У цьому випадку ваш лікуючий лікар призначить вам прийом антибіотиків.

Поширені антибіотики, використовувані при лікуванні подібної інфекції: триметоприм, нитрофурантоин, ципрофлоксацин, цефалексин. Якщо інфекція не надто важка, то чоловіки повинні приймати антибіотики 10 днів, а жінки 3 дні.

Обов`язково пройдіть повний курс прийому призначених антибіотиків, навіть якщо ваш стан покращиться, а симптоми пропадуть.

6. Не зловживайте прийомом вітаміну С. В цілому, вітамін С корисний для людського організму, особливо, коли мова йде про загоєнні ран і формуванні кісток. Однак надлишки вітаміну С перетворюються в оксалати в нирках. Оксалат може згодом перетворитися в камінь, так що обмежте споживання вітаміну С, якщо у вас або у когось з членів вашої сім`ї є схильність до утворення каменів в нирках.

Люди, схильні до формування оксалатних каменів, повинні обмежити споживання продуктів, багатих на оксалати, начебто буряка, шоколаду, кави, коли, горіхів, петрушки, арахісу, ревеню, шпинату, полуниці, чаю та пшеничних висівок.

7. Регулярно пийте журавлинний сік. Журавлинний сік - це прекрасний натуральний засіб для лікування інфекцій нирок і сечовивідних шляхів. Ефект проявиться вже після 8 годин з моменту вживання соку, запобігаючи розмноженню і поширенню бактерій. Також він розчиняє деякі види ниркових каменів, наприклад, струвіти і брушіти.

Не пийте журавлинний сік, якщо у вас є оксалатний камінь, так як в цьому соку міститься значна кількість вітаміну С і високий вміст оксалатів.

Метод 2 з 2:

Дізнайтеся, чим викликана біль

1. Зверніться до лікаря, якщо ви підозрюєте наявність у себе ниркової інфекції або пієлонефриту. Ниркова інфекція починається як інфекція сечовивідних шляхів, яка потім прогресує в нирках. Без своєчасного лікування інфекція може призвести до незворотного пошкодження нирок. Інфекція може вразити одну або обидві нирки, викликаючи глибоку і тупий біль в області живота, спини, збоку або в паху. Негайно зверніться до лікаря, якщо у вас спостерігаються такі симптоми:

Жар, також можлива лихоманка
часте сечовипускання
Сильні і наполегливі позиви до сечовипускання
Печіння або хворобливі відчуття під час сечовипускання
Наявність гною або крові в сечі (червоного або коричневого кольору сеча)
З неприємним запахом або каламутна сеча
Негайно зверніться до лікаря, якщо у вас є ці симптоми в поєднанні з нудотою і блювотою

2. Повідомте лікаря, що підозрюєте наявність у себе каменів в нирках. Ниркові камені - це одна з найпоширеніших причин болю в нирках. Біль проявляється, коли нирка безуспішно намагається позбутися від каменя. Подібна біль зазвичай знаходить хвилями.

Камені в нирках часто проявляються у вигляді раптової, гострого болю в попереку, боці, паху або в животі.

Камені в нирках також можуть викликати і інші симптоми, включаючи біль у статевому члені або яєчках, утруднене сечовипускання або часту і раптову необхідність до сечовипускання.

3. Зверніться у відділення невідкладної допомоги, якщо ви вважаєте, що у вас нирковий кровотеча. Кровотеча могло бути викликано травмою, хворобою або прийнятими препаратами. Деякі порушення згортання крові можуть привести до утворення тромбів в нирках. Коли тромб перешкоджає кровообігу будь-якої частини нирки, людина починає відчувати біль. Такий біль також накочує хвилями, але в цілому відчувається в клубової області. Подвздох знаходиться між верхньою частиною живота і спиною.Інші симптоми пошкодження нирок включають:

Набряк або біль в животі

Кров в сечі

Млявість або сонливість

жар

Зниження частоти сечовипускання або утруднене сечовипускання

почастішання пульсу

Нудота і блювання

потовиділення

Холодна, липка шкіра

Поради

пийте воду. Дуже важливо вимивати бактерії з нирок великою кількістю води.
Не існує науково підтвердженого факту про те, що такі «природні» кошти, як кульбаба, яблучний оцет, шипшина і спаржа надають корисний ефект на лікування каменів в нирках. Пийте багато води і зверніться до лікаря за консультацією.

попередження

Якщо у вас болять нирки, відразу ж зверніться до лікаря.