Як виконати драйв в гольфі: 8 кроків

У цій статті наведені методи поліпшення дальності драйву для тих, хто хочетввесті в гру свій удар з ти, засновані на результатах багатьох раундів і багатьох годин, проведених на тренувальному полі для гольфу.

кроки

1. Придбайте хорошу екіпіровку. Сучасне спорядження і м`ячі не обов`язково виготовлені для драйверів з лофтом 7-8 градусів. Все це в минулому. Підйом м`яча в повітря по хорошій траєкторії - це перший крок для того, щоб відправити м`яч з драйву якнайдалі. Безліч турнірних професіоналів використовує ключки з лофтом 9 і 10 градусів і відправляє м`яч з драйву на 300 і більше ярдів. Лофт сучасного драйвера для початківців становить 11,5 градусів. Крім того, ви досягнете більшого сталості результатів з ключкою, що має більший лофт.

2. Почніть, поставивши ногу вперед на лінії з м`ячем, щоб забезпечити більший лофт під час підготовки. Коли розмахнеться, ви повинні перемістити свою вагу назад. Це додасть вашому помахом більше сили.

3. Правильно обхоплюйте рукою рукоятку ключки. Навіть якщо вам здається, що чим сильніше ви ви обхопіть рукоятку і чим сильніше зробите замах, тим краще будуть результати, але це абсолютно невірно, і, можливо, саме тому вам не вдається вдарити м`яч на потрібну дистанцію. Кел Ріпкен, знаменитий бейсболіст, який грав за Балтимор Оріолс, недавно заявив в інтерв`ю каналу Golf Channel, що сила захоплення біти (за шкалою від 1, найслабшого, до 10, самого сильного), в разі кращих ударів по м`ячу, становила 2-4. У кінофільмах авторство цього принципу приписується великому Гаррі варденів, але в дійсності на той факт, що кращі гравці говорять про захоплення ключки як про утриманні в руках птиці так, щоб не роздавити і в той же час не відпустити її, вказав інструктор-легенда Філ Гальвано. Руки не повинні бути напружені. Потренуйтеся в цьому на тренувальному полі і зверніть увагу на свої результати.

4. Спокійно і не поспішаючи починайте рух маха вниз. Це дозволить вам розвинути швидкість, щоб ключка продовжувала набирати швидкість навіть тоді, коли вона досягне м`яча.

5. Зберігайте випрямлена положення. Ваш драйвер повинен бути паралельний землі протягом 20-25 відсотків тривалості помаху. Якщо ключка під час помаху піднімається вгору, то ви різко піднімете м`яч і у вас не вийде такого довго і нудного драйву, який регулярно виконують професіонали (коли м`яч злітає як ракета, повільно і красиво піднімається, а потім опускається на Фарва).

6. Підтримуйте провідну руку зігнутою. Багато гравців-любителі мають схильність викидати руки вперед в спробі підняти м`яч в повітря, але це позбавляє сенсу придбання хорошого спорядження (про що було сказано вище). Під час руху маха вниз ведуча рука (для більшості гравців - ліва, для лівшів - права) повинна бути зігнута під кутом вниз до м`яча. Це схоже на те, як якщо б ви били по м`ячу тильною стороною лівої долоні. Якщо ви викинете вгору ліву руку при маху вниз, контакт не буде щільним і ви будете постійно промахуватися ключкою. Підтримуючи кут, ви запустите м`яч за низькою траєкторії, яка поступово підніметься, завдяки прикладеному вами зусиллю.

7. Виберіть точку на поверхні, яка утворює з вашою метою пряму лінію і, виконуючи адресацію м`яча, витягніть ключку в її напрямку. При правильному виконанні ваші руки будуть мати форму літери "V", при випрямлених руках. Якщо ви схильні завчасно згинати ліву руку, то це негативно позначиться на відстані удара- утримуйте "V" якомога довше, перш ніж зігнути руки в кінці помаху, і ви виявите, що м`яч полетить на набагато далі.

8. Завершіть помах над лівим плечем (для гравців-правшів) або над правим плечем (для гравців-лівшів). Не намагайтеся якомога швидше подивитися вгору і побачити, куди полетів м`яч. Якщо ви все зробили правильно, то м`яч полетить прямо.

Поради

Робіть помах плавно, подібно лопатей млина, а не рвучко, а новачки повинні протистояти бажанням зламати зап`ястя перед тим, як ключка вдарить по м`ячу, як би добре це не працювало в бейсболі. Це дає ще одну можливість зруйнувати ваш таймінг.
У процесі змаху під час адресації м`яча ви повинні обмірковувати його, подумки повторюючи, наприклад, такі слова: "Легко і вільно, легко і вільно."Це нагадає вам про те, що потрібно розслабитися, з усією сили не махати ключкою і не вистачати її мертвою хваткою.
Якщо в грі ви - новачок, тоді опрацювати на тренувальному полі кожен крок окремо. Всі вони важливі, але якщо ви спробуєте вивчити всі відразу, то можете відчути розчарування.
Швидкість можна підвищити, якщо якомога раніше приводити зап`ястя в робоче положення, а при маху вниз утримувати зап`ястя в робочому стані якомога довше. Це аналогічно тому, як робиться легкий удар ракеткою за допомогою зап`ястя в бадмінтоні, сквош або тенісі.

попередження

Під час драйву Не підіймайте ви голову! Інакше у вас вийде високо відбитий або кривої м`яч.
Не робіть помах по м`ячу. Ваша мета - розмахнутися головкою ключки уздовж лінії, на якій знаходиться ваша мета, причому м`яч повинен бути розташований на цій лінії.
Гравці в гольф, які схильні бити по м`ячу за допомогою рук, а не розмахуючись по м`ячу всім тілом, втрачають даремно значних зусиль, і, отже, скорочується відстань польоту м`яча.