Як розлучитися з дівчиною: 9 кроків (з ілюстраціями)

Ви перебуваєте у відносинах, які стоять на місці? Ви боїтеся моменту розставання? Розрив відносин ніколи не буває легким, а втім, і підтримка стосунків з нелюбом людиною теж. Ось кілька простих і швидких рад, які допоможуть вам розлучитися з дівчиною. Пам`ятайте про те, що дівчина переживає, і це багато що змінить.

кроки

1. Знайдіть серйозні підстави, щоб з нею порвати. Вам потрібен привід, навіть якщо просто ваші почуття змінилися, а вона не зробила нічого поганого. Коли ви перебуваєте у відносинах, вам потрібно пояснювати свої дії. Ви ж хотіли б дізнатися причини, якби це вас кидали?

Ось кілька найпоширеніших причин розриву відносин:

зрада. Відносини повинні бути між двома людьми. Третій зайвий.
неповага. Ваш партнер не відноситься до вас так, як повинен.
маніпулятивні відносини. Ваш партнер маніпулює вами для задоволення своїх бажань.
Любов пройшла. Ви розумієте, що з часом у вас немає до неї таких же почуттів, які були раніше.
відстань. Вашим відносинам заважає фізичне відстань між вами.

2. Ретельно виберіть час. Виберіть час, коли ви обидва зможете поговорити наодинці і ніщо не буде вас відволікати. Краще почекати до кінця дня, ніж розмовляти з нею прямо з ранку, коли їй належить навчальний або робочий день. Якщо можете, виберіть для нелегкої розмови п`ятницю, тоді у вихідні у вас обох буде можливість побути на самоті і впоратися зі своїми почуттями.

Не вибирайте для розставання святковий або інший важливий день.

3. Знайдіть тихе відокремлене місце, де ніщо не буде вас відволікати. Розставання віч-на-віч може бути складним, але зробіть це заради неї. Ви можете зробити це практично в будь-якому місці, кімнаті, парку або шкільному дворі, головне, щоб вам ніхто не завадив під час важливої розмови.

Тихе громадське місце прекрасно підійде з двох причин. Сваритися набагато важче в громадському місці, так як вас все бачать. Розставання зазвичай займає менше часу в подібних місцях.

Ніколи не розлучайтеся у повідомленнях або електронної пошти. Постарайтеся не робити цього і по телефону. Це погано позначиться на вашій репутації, а ваша колишня дівчина розповість про це всім знайомим.

4. Будьте прямолінійні. Це нелегко, але зняти пластир одним різким рухом менш болісно, ніж відривати його міліметр за міліметром. Якщо ви можете, то скажіть все прямо:

Приклад: «Мені важко це зробити, тому що ти багато значиш для мене, але я думаю, що ми повинні розлучитися».

Приклад: «Зараз мені правда дуже важко, і мені шкода, що у нас нічого не вийшло, але я думаю, нам потрібно розлучитися».

Приклад: «Можливо, тебе це навіть не здивує, але я думаю, що нам слід припинити відносини».

5. Пояснення повинно бути правдивим. Розкажіть все, як є. Опишіть причини, за якими ви хочете розлучитися. Пояснення повинно бути повним, але не варто перераховувати кожен невдалий момент ваших відносин. Це може її роздратувати і налаштувати на боротьбу.

Приклад: «Я знаю, це не те, що ти хотіла б почути. Якби я міг змінити свої почуття, я б так і зробив. Правда в тому, що я не впевнений, що ми сумісні. У мене погані відносини з твоїми друзями, а у тебе - з моїми. Ти терпіти не можеш спорт, а я їм живу. Я намагався не звертати уваги на наші відмінності, але тепер не можу. Я дійсно думаю, що ми обидва будемо набагато щасливіше з кимось ще ».

6. Беріть на себе відповідальність за свої помилки, якщо це можливо. Якщо ваша дівчина вам змінила, маніпулює вами або вас не поважає, ви не можете взяти на себе за це відповідальність. З іншого боку, танго танцюють двоє: її дії залежать від ваших, а значить і на ваші плечі повинна лягти частина відповідальності. Візьміть частина відповідальності, якщо відчуваєте, що повинні це зробити:

Приклад: «Я знаю, що частина провини лежить на мені. Мені не подобалося, як ти відгукуєшся про моїх друзів і про мене, але я не повинен був мовчати. Мені слід було поговорити з тобою і, можливо, щось би змінилося. А тепер проблема стала такою серйозною, що я думаю, ми вже нічого не зможемо змінити ».

Приклад: «Частково це моя вина. Я відштовхнув тебе, коли був тобі по-справжньому потрібен. Можна сказати, я сам підштовхнув тебе до нього. Я розумію, чому ти так вчинила, але не можу пробачити. Сподіваюся, що коли-небудь зможу ».

7. Ведіть себе спокійно і обнадійливо. Бесіда під час розставання дуже непередбачувана і може піти в будь-якому напрямку. Важливо залишатися спокійним, приміряти на себе шкуру іншої людини і не намагатися перемогти в сварці. У неї, можливо, є свої аргументи- вона навіть може обзиватися. (Ви ж, швидше за все, зробили б те ж саме, чи не так?) Подумайте про те, що вона хоче сказати, не втрачайте самовладання, і постарайтеся не змушувати її погано себе почувати.

Якщо вам дійсно сумно розлучатися, і ви думаєте, що це може заспокоїти її, продемонструйте свою прихильність. Запитайте дозволу її обнять- покладіть руку їй на плече, подивіться в очі і серцево посміхніться. Це може підтримати її у важкий момент.

8. Поговоріть з нею, але не затягуйте розмову. Якщо вона поставить питання, відповідайте правдиво. Якщо вона хоче розповісти своє бачення ситуації, то вислухайте її. Нехай вона зніме вантаж зі своїх плечей.

Якщо ваша бесіда ходить по колу, то м`яко скажіть: «Я знаю, що все це важко, але я відчуваю, що ми говоримо про одне й те ж. Можливо, тобі потрібен час подумати?»

Запропонуйте їй обговорити ситуацію, що склалася пізніше. Скажіть, наприклад: «Я знаю, що і тобі, і мені є про що подумати. Можливо, варто поговорити про це пізніше, коли вляжуться емоції?»

9. Чи не переступати межу. Не існує певного протоколу розставання, але є речі, які не можна робити ні за яких обставин. Ось короткий список:

Не вводьте її в оману. Якщо ви не думаєте, що залишитися друзями хороша ідея, так і скажіть. Це краще, ніж дати їй помилкову надію.

Чи не базікайте. Є гарна приказка «Базіка - знахідка для шпигуна». Це не так уже й серйозно, але ваші відносини це тільки ваша справа. Ви можете сказати про розставання своїм друзям, але не треба вдаватися в деталі.

Не починайте нові стосунки, не розірвавши колишні. Це називається зрадою. Трохи потерпіть, розстаньтеся з дівчиною, а потім починайте новий роман.

Не використовуйте розставанням, щоб погано поводитися з людьми. Не важливо, що саме вони вам зробили, не варто намагатися перетворити їхнє життя на пекло. Поважайте їх і ставитеся так, як хотіли б, щоб люди ставилися до вас. Це зробить розставання легше для всіх.

Поради

Не просіть одного порвати з дівчиною за вас. Це не тільки завдасть їй біль, але і розлютить, і цілком ймовірно, що наступного разу, коли вона вас зустріне, то просто дасть ляпаса.
Жодна з причин розставання не повинна включати в себе «ти потвора», «я знайшов декого красивіше» або «я знайшов когось цікавіше». Ви повинні знайти серйозну причину для виправдання розриву відносин.
Ви повинні особисто розлучитися з дівчиною. Якщо ви робите це по телефону або інтернету, це говорить про вашу боягузтва, а також дівчина може не зрозуміти, що ви маєте на увазі, з повідомлення «Ми повинні зустрічатися з іншими людьми». Розривайте стосунки особисто, і є шанс, що ви залишитеся друзями.
Не уникайте дівчата після розриву. Це наведе її на думку, що ви боїтеся зустрічі з нею або у вас є секрет, який ви не хочете їй розкривати.

попередження

Якщо при вигляді своєї колишньої дівчини з іншим чоловіком, ви відчуваєте себе погано. Можливо, розрив відносин був викликаний неправильними імпульсами.