Як використовувати крем з прогестероном, щоб завагітніти

Прогестерон - це природний жіночий гормон, який допомагає жінкам завагітніти. Гормон грає важливу роль в підвищенні фертильності жінки, оскільки він сприятливо впливає на ендометрій і сприяє тому, щоб запліднена яйцеклітина успішно прикріпилася до стінки матки і вижила. Збільшити рівень прогестерону і шанси завагітніти можна завдяки крему з прогестероном. Перед використанням подібних препаратів дуже важливо зрозуміти процес і дію препарату на організм.

кроки

Частина 1 з 3:

Як обчислити дату для першого нанесення крему

1. Розрахуйте свій менструальний цикл. Гормональний рівень у вашому організмі тісно пов`язаний з менструальним циклом, саме тому дуже важливо розрахувати правильний момент для початку використання крему. Гормони діють спільно - так, щоб викликати овуляцію, тому дуже важливо дотримуватися гормональний баланс в організмі.

Можете відзначити на календарі перший день останньої менструації і відрахувати перший день наступної менструації. Потім від цього дня необхідно відрахувати назад два тижні (14 днів). Для жінок з менструальним циклом в 28 днів це буде 14-й день, а для жінок з циклом 35 днів - це 21-й день.
Точний день може варіюватися в залежності від тривалості циклу і розрахунків.

Use Progesterone Cream for Fertility Step 2

2. Виберіть правильний час дня. Зазвичай крем рекомендують наносити двічі на день, але якщо лікар рекомендував інше, то варто прислухатися до рекомендацій лікаря. Оскільки, швидше за все, ви будете наносити цей крем будинку (навряд чи вам захочеться носити його на роботу), то робіть це, наприклад, вранці і ввечері, або тоді, коли ви точно знаходитесь вдома. Наносите крем вранці, після душу, і ввечері, перед сном.

Use Progesterone Cream for Fertility Step 3

3. Будьте послідовні. Будь-які ліки або біологічно активні добавки ефективні тільки тоді, коли ви дотримуєтеся режим їх прийому. Тому дуже важливо, щоб нанесення крему з прогестероном увійшло в звичку. Робіть це щодня в один і той же час (або під час одних і тих же "ритуалів"), і дуже скоро це стане звичкою - так ви з меншою ймовірністю забудете про чергове нанесенні.

Use Progesterone Cream for Fertility Step 4

4. Продовжуйте наносити крем, якщо ви завагітніли. Якщо ви дізналися, що вагітні під час використання крему, то продовжуйте наносити його як зазвичай в тих же кількостях. Дуже важливо, щоб на початку вагітності рівень прогестерону не впав, адже це підвищує ризик викидня. Обов`язково проконсультуйтеся з лікарем перш, ніж перестати наносити крем.

Частина 2 з 3:

Як наносити крем

1. Наносите на потрібні місця. Креми з прогестероном є жиророзчинними, завдяки чому вони легко вбираються шкірою. Тому краще всього наносити крем на ті ділянки тіла, де знаходиться найбільша кількість кровоносних капілярів - так крем вбереться набагато швидше. Є безліч варіантів: можна втирати невелику кількість крему в шию, обличчя або на долоні.

Use Progesterone Cream for Fertility Step 6

2. Міняйте місця нанесення крему. Щоб певна частина тіла не виявилася перенасичена гормоном, кожен раз міняйте місце, куди наносите крем. Наприклад, не наносите крем на шию і вранці, і ввечері. Якщо вам складно запам`ятати, куди ви наносили крем в останній раз, то робіть позначки. Наприклад, можна приклеювати листочок з запискою на дзеркало у ванній кімнаті. Це також буде хорошим нагадуванням про те, що потрібно нанести крем взагалі.

Use Progesterone Cream for Fertility Step 7

3. Будьте уважні до дозуванні. Коли ви намагаєтеся завагітніти, ви повинні наносити близько 30-40 мг прогестерону в день. Крем виступає доповненням до гормонів, які ваш організм виробляє самостійно. В інструкціях до більшості кремів рекомендується наносити близько 20 мг крему двічі в день. Ця кількість зазвичай одно 1/4 чайної ложки.

Use Progesterone Cream for Fertility Step 8

4. Задайте лікаря будь-які ваші запитання. Якщо ви відчуваєте труднощі з тим, щоб завагітніти, обов`язково зверніться до лікаря, і переконайтеся, що крем з прогестероном буде вірним рішенням у вашому випадку. Поговоріть з лікарем, якщо страждаєте від аменореї або у вас нерегулярний менструальний цикл. Жінкам з аменореєю (відсутністю менструацій) може бути складно використовувати крем з прогестероном, оскільки практично неможливо обчислити дату початку прийому препарату.

Частина 3 з 3:

Інформація про кремах з прогестероном

1. Дізнайтеся, які бувають креми. Існують різні креми з прогестероном: деякі з них потребують рецепту лікаря, а деякі продаються вільно, без рецепта. Дізнайтеся у фармацевта, які креми з прогестероном є в продажу і чим вони відрізняються. Перед нанесенням чого-небудь на шкіру, обов`язково вивчіть складу препарату, щоб переконатися, що у вас не виникне алергії.

Use Progesterone Cream for Fertility Step 10

2. відвідайте аптеку. Якщо ви вирішили придбати безрецептурний крем з прогестероном, то відвідайте в аптеку. Існують різні гомеопатичні і трав`яні препарати, і ви зможете задати фармацевту будь-які питання. Якщо ви хочете більш кваліфікованих рекомендацій, то все-таки краще звернутися до лікаря.

Use Progesterone Cream for Fertility Step 11

3. Пам`ятайте про побічні ефекти. І хоча в цілому креми з прогестероном вважаються безпечними, вони можуть приводити до небажаних побічних ефектів. Деякі жінки відзначали такі проблеми, як набір ваги і розлад шлунка. Інші помічали симптоми, що нагадують ПМС або депресію. Пам`ятайте, що крем містить гормони, які фізично впливають на організм.

Use Progesterone Cream for Fertility Step 12

4. Проконсультуйтеся з лікарем. Перед початком використання крему з прогестероном, обговоріть це з лікарем. Розкажіть про свої переживання, і про те, чого ви хочете домогтися завдяки крему. Задайте всі свої питання, щоб ясно зрозуміти, які переваги ви отримаєте, використовуючи крем з прогестероном.