Як почистити килимок для йоги: 11 кроків

Килимок для йоги забруднюється незалежно від того, як часто ви його використовуєте.Жир, піт і бруд потрапляють на поверхню килимка і прискорюють його знос.Ці забруднення роблять килимок слизьким, і виконувати вправи стає незручно. Щоб продовжити термін використання килимка і не ковзати на ньому під час занять, його слід регулярно очищати.

кроки

Метод 1 з 2:

Миття килимка для йоги

1. Слідкуйте за чистотою килимка. Якщо ви не використовуєте килимок регулярно і займаєтеся йогою не кожен день, то килимок для занять слід мити не рідше одного разу на два місяці.Це допоможе не тільки продовжити термін служби килимка, а й забезпечить його чистоту, а також убезпечить вас від хвороботворних бактерій.

Якщо ви займаєтеся йогою щодня, то килимок необхідно мити не рідше одного разу на місяць, особливо в літню пору.
Чим більше забруднень ви бачите, тим ретельніше слід мити килимок.
Якщо поверхня килимка для йоги лущиться або його частки чіпляють ваш одяг, подумайте про придбання нового килимка.

2. Замочіть килимок для йоги. Помістіть килимок для йоги на кілька хвилин у ванну з теплою водою і м`яким миючим засобом.Це допоможе видалити забруднення, жир і будь-які запахи.

Кращими м`якими миючими засобами для килимка для йоги є мило і гіпоалергенний пральний порошок.

Не використовуйте занадто багато миючого засобу. Вам потрібно саме стільки кошти, щоб їм можна було почистити килимка. Велика кількість миючого засобу може не змитися з килимка, тому він буде ковзати і на ньому складно буде виконувати вправи.

Змішайте воду з порошком з розрахунку 1 столова ложка (15 мл) прального порошку або мила на 3,7 л теплої водопровідною водою.

Багато джерел пропонують використовувати оцет при митті килимка. Але знайте, що це може привести до появи неприємного запаху, що зробить заняття йогою менш приємними.Крім того, оцет може зіпсувати килимок для йоги (це залежить від матеріалу, з якого зроблений килимок).

3. Помийте килимок вручну за допомогою м`якої ганчірки. Після замочування візьміть шматок м`якої тканини і вимийте килимок з двох сторін. Ретельно потріть кожну сторону, концентруючись на місцях, де найчастіше з килимком стикалися руки і ноги.

Ви можете визначити часто використовувані місця по зміні кольору.

Протирайте кожну сторону акуратно, щоб не пошкодити килимок.

Якщо мильний склад не має піни, не хвилюйтеся. Пам`ятайте, що миючі засіб необхідно, щоб очистити килимок, а не зробити його слизьким.

Ніколи не стірайтековрік для йоги в пральній машині. Це може значно погіршити його якість або зовсім зробити його непридатним до використання.

4. Прополощітековрік начисто воді. Злийте з ванни воду і промийте килимок заново в чистій воді. Видаліть всі залишки мила, щоб звести до мінімуму ризик того, що килимок буде ковзати.

Полощіть килимок до тих пір, поки вода не стане прозорою.

Якщо вода не стає прозорою, помийте килимок ще раз.

5. Видаліть надлишки води з килимка. Струсіть килимок, щоб видалити воду з його поверхні. Покладіть наковрік сухе рушник і скрутіть їх разом, щоб позбавиться від остатковвлагі.

Не вичавлювати килимок! Це може привести до розривів або деформації.

Ви можете скрутити разом килимок і рушник - це ефективніше видалить надлишки води.

6. Повісьте килимок для сушки. Після того, як ви зібрали надлишки води рушником, розправте килимок для йоги. Повісьте його для повного висихання.

Ви можете використовувати вішалки з зажимами (які використовують для брюк), щоб повісити килимок, але пам`ятайте, що затискачі можуть залишити сліди.

Якщо у вас є сушарка для білизни, то використовуйте її - це дозволить висушити обидві сторони килимка.

Ніколи не кладіть килимок для йоги в електричну сушарку для одягу. Це не тільки зіпсує його, а й може стати причиною пожежі.

Користуйтеся коврікомтолько після його повного висихання. Щоб перевірити килимок на залишки вологи стисніть його між пальцями.

Метод 2 з 2:

Регулярне підтримання чистоти

1. Зрозумійте, наскільки важливо підтримувати чистоту килимка. Бруд, жирні виділення і піт можуть швидко погіршити стан килимка, що утруднить виконання вправ на ньому. Виконання простих правил по догляду за килимком після кожного використання допоможе продовжити термін його служби і знизити кількість чисток. Незалежно від того, займаєтеся ви йогою щодня або кілька разів на тиждень, чистити килимок необхідно після кожного заняття. Крім того, не забувайте про його правильному зберіганні.

2. Мийте руки і ноги. Ваші руки і ноги стикаються з килимком. Оскільки ці частини тіла забруднюються швидше, ніж інші, їх слід мити перед початком кожного заняття. Це допоможе збільшити термін використання килимка і захистить вас від попадання шкідливих бактерій з поверхні на шкіру.

Очистіть руки і ноги, змийте лосьйони і креми, які можуть погіршити стан килимка і зробити його слизьким під час заняття.

Якщо поблизу немає води, використовуйте дитячі вологі серветки, щоб протерти долоні і стопи.

3. протирайте килимок. Щоразу після занять протирайте килимок дитячої вологою серветкою, спеціальною серветкою або намиленої ганчіркою. Звертайте килимок тільки після того, як він висохне. Це допоможе очистити килимок від поту, бруду і масел, а також продовжить термін його використання.

Серветки для протирання килимків для йоги можна купити в спортивних магазинах або в інтернет-магазинах, що спеціалізуються на товарах для йоги.

Якщо ви використовуєте дитячі вологі серветки, переконайтеся, що в них немає мила або інших миючих засобів, в іншому випадку килимок буде ковзати.

Якщо ви вирішили використовувати мильну серветку, то переконаєтеся, що згодом зможете видалити залишки мильного розчину з поверхні килимка, щоб він не ковзав.

4. Під час тренування покладіть на килимок рушник. Якщо ви багато потієте під час тренування або займаєтеся в жаркому приміщенні, покладіть на килимок рушник. Рушник буде поглинати надлишкову вологу, і килимок не буде ковзати.

Звичайні рушники можуть ковзати під час використання, а це може бути небезпечним.

Спробуйте використовувати спеціальний рушник для йоги. Ці рушники добре і швидко вбирають будь-яку вологу і не ковзають.

Купити рушник для йоги можна в більшості спортивних магазинів і в інтернет-магазинах, що спеціалізуються на товарах для йоги.

5. регулярно проветрівайтековрік. Більшість людей очищають килимок для занять йогою після кожного використання і зберігають його в скрученому вигляді в чохлі в шафі або в інших непровітрюваних місцях. Щоб волога і запах поту випаровувалися, необхідно регулярно провітрювати килимок.

Повісьте килимок на вішалку або на сушилку для білизни. Переконайтеся, що провітрюються обидві сторони килимка.

Використовуйте чохол для килимка тільки для його перенесення, а після кожного використання обов`язково провітрюйте килимок.

Тримайте килимок в прохолодному, сухому і темному місці. Це вбереже його від накопичення надмірної вологи і розмноження хвороботворних бактерій.

Поради

Ретельно перевірте вказівки виробника, чи можна чистити килимок для йоги одним з перерахованих вище способів.
Звертайте свій килимок, коли не використовуєте його, оскільки розкладені килимки швидко збирають бруд і пил.
Постарайтеся використовувати особистий килимок для йоги, якщо ви ходите в йога-студію. Якщо ви не можете зробити цього, з`ясуйте, як часто миються килимки. Якщо у кого-то з відвідувачів є проблеми зі шкірою і ця людина користується студійним килимком, то ви ризикуєте заразитися.