Як бути більш привабливою для чоловіків

Незважаючи на думку, що чоловіка завжди можна залучити красивим личком або модним одягом, насправді, це далеко не так. Фізична привабливість, безсумнівно, важлива, особливо якщо ви хочете привернути того, хто вас ще не знає, але при подальшому спілкуванні цей фактор відіграє все меншу і меншу роль. Коротше кажучи, ваші внутрішні якості важливіші, ніж ваша зовнішність.

кроки

Частина 1 з 4:

Будьте особистістю

Будьте впевненою в собі жінкою. Звичайно, на ділі розвинути впевненість в собі не так просто, як на словах. Але почуття впевненості в собі сильно впливає на ваше світосприйняття і навіть на ваші навички. Є безліч способів підняти самооцінку.

Наприклад, якщо ви лаєте себе за щось, і ваш внутрішній голос твердить вам, що ви невдаха, відразу ж почніть подумки хвалити себе за що-небудь. Наприклад, скажіть собі: "у мене відмінне почуття гумору" або "я хороша подруга".
Коли ви впевнені в собі, ви не будете постійно лаяти себе за дрібні промахи. Упевнені в собі люди вміють радіти успіху інших, не чуючи ревнощів і не порівнюючи себе з іншими.

розслабтеся і живіть сьогоднішнім днем. Можливо, не так уже й просто насолоджуватися життям, якщо ви постійно переживаєте про майбутнє або сумуєте про минуле. Замість того щоб турбуватися про те, що ви тільки що сказали, або про те, що зараз може статися, просто насолоджуйтеся поточним моментом.

Якщо ви нервуєте і не знаєте, про що говорити, можна просто ставити запитання. Ви можете попросити поради або попросити співрозмовника розповісти вам про себе - це відмінний спосіб сподобатися людині.

Якщо ви ведете себе спокійно і впевнено під час розмови, швидше за все, співрозмовнику більше сподобається ваша компанія і він захоче зустрітися з вами ще раз.

3. Будьте активним слухачем. Якщо ви розмовляєте з хлопцем, який вам подобається, просто уважно слухайте його - це хороший спосіб йому сподобатися. Ось що потрібно робити хорошому слухачеві:

Чи не перебивайте і не засуджуйте співрозмовника.

Час від часу кивайте головою і вимовляєте стверджують звуки ( «мм», «ага», «хм» і так далі). Це знак того, що ви слухаєте людини і підтримуєте його.

Перефразуйте сказане вашим співрозмовником, щоб він зрозумів, що ви уважно слухаєте його і розумієте, про що він говорить.

Іноді задавайте питання, щоб дати людині зрозуміти, що ви уважні і зацікавлені.

4. Будьте чесні, але поважайте думку співрозмовника. Не намагайтеся весь час догоджати співрозмовнику і говорити те, що він хоче почути. Якщо ви збираєтеся висловити свою думку, переконайтеся, що це буде шанобливо по відношенню до співрозмовника. Не потрібно ображати його або його думки.

Ви ж хочете, щоб вашому співрозмовнику було комфортно з вами такою, якою ви є, тому не підлаштовуватися під нього, будьте собою. Він оцінить той факт, що у вас є власна думка і сміливість висловити його.

Наприклад, якщо хлопець цікавиться вашою думкою про фільм, який вам явно не сподобався, не варто робити вигляд, що вам сподобалося, тільки тому що ви вважаєте, що фільм сподобався йому. Це призведе як мінімум до цікавій бесіді.

5. Поділіться своїми інтересами і розкажіть про свої захоплення. Коли людина говорить про свої захоплення, він як би зігрітися зсередини. Цей вогник заразливий, тому оточуючим приємна і цікава компанія таких людей.

Коли ви розповідаєте хлопцеві про свої захоплення, не бійтеся і не соромтеся того, що важливо для вас.

Не забудьте запитати про інтереси вашого співрозмовника. Це продемонструє ваше бажання дізнатися його трохи краще і допоможе зблизитися з ним.

6. Займайтеся тим, що збагатить ваше життя. Спробуйте себе в ролі волонтера, навчитеся грати на музичному інструменті, ходите на уроки танців, почніть займатися яким-небудь видом спорту. Різноманітність ваших захоплень зробить вас більш привабливою в очах чоловіків.

До того ж, якщо у вас і вашого співрозмовника є загальні хобі, вважайте, що ви вже друзі. Ви могли б разом сходити куди-небудь і обговорити ваші спільні захоплення. Завдяки своєму хобі можна навіть з кимось познайомитися.

7. Продемонструйте співрозмовникові свою турботу. Це можна зробити абсолютно різними способами. Наприклад, якщо ви у кого-то в гостях, запитаєте, чи не покласти йому який-небудь закуски, не налити напій. Якщо недавно ваш співрозмовник розповідав вам про якомусь хвилюючому майбутню подію або про щось, що його турбує, поцікавтеся, як все пройшло.

Зазвичай в якості потенційного партнера чоловіки розглядають милих, дбайливих і цікавих жінок. Тому не пропустіть можливість показати своєму співрозмовнику, що ви саме така.

8. Будьте чесні, розповідаючи про себе. Не намагайтеся видати себе за кого-то, ким не є, адже брехня рано чи пізно розкриється.

Якщо вам більше до душі проводити вечори вдома з піцою і цікавим фільмом, не варто прикидатися любителькою клубних вечірок. Буде сумно і прикро, коли ваша брехня розкриється. Адже якщо ваш новий знайомий любить клуби і вечірки, а ви просто хочете провести вечір вдома, в майбутньому вам буде не дуже комфортно разом.

Якщо вам подобається математика, і ви хочете стати вчителем, не варто вигадувати, що ви ні дня не можете прожити без пригод і подорожей, і що робота вашої мрії - бути лижним інструктором на зимовому курорті.

9. Не намагайтеся змінитися заради кого-то. Звичайно, іноді може бути весело і цікаво на якийсь час виходити із зони комфорту, пробувати щось нове і знайомитися з новими людьми. Але ви повинні бути точно впевнені в тому, що робите це задля себе. Залишайтеся вірні своїм переконанням і цілям.

Єдина правильна причина для зміни себе - це невдоволення певними рисами своєї особистості. Якщо така ваша причина, вам варто попрацювати над собою.

Але якщо ви зустріли людину, яка говорить вам, що ви з ним занадто різні, не намагайтеся змінитися заради нього.

Частина 2 з 4:

Стати фізично привабливішим

1. Зовнішність - це лише невелика частина вашої привабливості. Дослідження показують, що фізичні риси відіграють важливу роль тільки в первісному притягнення чоловіка жінкою, але потім важливими стають інші фактори. До них відноситься гумор, переконання і особистісні якості.

Чоловіків, як правило, приваблюють жінки, які виглядають молодими і здоровими, - з блискучою шкірою, юнацькими рисами обличчя, стрункою фігурою, - так як на підсвідомому рівні чоловіки оцінюють жінок як потенційного партнера.

Визнайте свою красу. Зрозумійте, ви гарні! У кожній жінці є краса, незалежно від типу її фігури, кольору шкіри або довжини волосся.

Дослідження показали, що для оточуючих ми виглядаємо на 20% привабливішим, ніж нам здається. Практично всі жінки надто серйозно ставляться навіть до самих дрібних вадах в своїй зовнішності.

Можливо, вам здається, що ваша зовнішність не відповідає сучасним стандартам краси? Але стандарти краси придумують різні люди, вони можуть змінюватися з року в рік.

3. Знайдіть свій власний стиль. Він повинен відображати вашу індивідуальність, бути частиною вашої особистості, а не копіювати щось, придумане кимось іншим. Носіть речі, які вам подобаються, підходять вашому типу фігури і надають вам почуття впевненості.

Якщо ви не можете придумати свій стиль, знайдіть когось, на кого ви б хотіли бути схожою. Експериментуйте, міняйте стилі. Це не означає, що ви збираєтеся бути точною копією іншої жінки, ви просто намагаєтеся знайти свій стиль!

Експериментуйте з аксесуарами, стилями і квітами, які ви зазвичай не вибираєте. Якщо вам сподобається ваш вид - так і залиште, якщо відчуєте себе некомфортно в новому образі - продовжуйте експериментувати!

4. Спробуйте виділити риси зовнішності, які вам найбільше подобаються. Що вам нравітсяв собі? Може, глибокі карі очі, розкішне волосся або красивий підборіддя? У будь-якому випадку, не соромтеся виділити те, що вам подобається, що оточують теж вважатимуть це привабливим.

Знайдіть способи підкреслити свої кращі риси, підібравши певний одяг, аксесуари і макіяж.

Наприклад, якщо у вас дуже темні очі, вам піде золотий обруч і великі сережки. Якщо у вас вузька довга шия, носите кофтинки з V-подібним вирізом, який відразу ж приверне увагу до вашої шиї.

5. нанесіть макіяж. Деякі дослідження показали, що чоловіки знаходять жінку більш привабливою, коли вона завдасть макіяж.Інші дослідження показали, що чоловіки віддають перевагу жінкам, які носять менше макіяжу (хоча, якщо бути чесним, деякі чоловіки вважають, що натуральний цибулю прирівнюється до відсутності макіяжу).

Якщо ви не особливо користуєтеся косметикою, але любите експериментувати з різними видами макіяжу, почніть з натурального лука, просто надавши особі здорове сяйво. Додайте трохи туші і блиск для губ природного відтінку.

Зрештою потрібно робити те, що вам комфортно. Якщо ви не хочете наносити макіяж - не наносите.

6. Використовуйте косметику, щоб приховати деякі недоліки, виглядати молодше і здоровіше. Коли чоловік дивиться на привабливу жінку, у нього спрацьовує інстинкт, і він починає розглядати цю жінку як потенційну партнерку. Чоловіків приваблює в жінках доглянутість, юнацькі риси обличчя, здоровий вигляд.

Результати опитувань показали, що чоловіків приваблюють жінки з великими очима, маленьким носом, пухкими губами і маленьким підборіддям. Такого ефекту можна частково домогтися за допомогою косметики: туш для вій виділить очі, а помада і олівець для губ зроблять губи візуально повніше.

Якщо вам сподобався результат, можете продовжити експериментувати: нанесіть тональний крем і пудру, підкресліть контури століття - нехай ваше обличчя виглядає ще молодше.

7. Обов`язково приділіть достатньо уваги своїм губам. Дослідження показали, що зазвичай губи приваблюють чоловіків більше, ніж в інших частинах тіла. Якщо ви нафарбувати помадою - особливо червоною помадою - ваші губи будуть ще більш привабливими для більшості чоловіків.

Пухкі червоні губи асоціюються у чоловіків з інтимом, тому що під час збудження кровоносні судини розширюються, і губи червоніють.

8. Зверніть увагу на тон голосу. Чоловіків приваблюють жінки з більш високим і співучим голосом, ніж жінки з низьким голосом. Швидше за все, це відбувається через черговий асоціації голосу з жіночністю і параметрами тіла.

Не намагайтеся бути кимось іншим, будьте собою! Чоловікам подобаються упевнені в собі жінки, які знають, що виглядають привабливо. До речі кажучи, жінок приваблюють чоловіки з низьким і глибоким голосом.

9. Одягайтеся в червоне. Червоний колір робить жінку більш привабливою і бажаною в очах чоловіків.

У червоного є безліч відтінків. Виберіть той, який більше підходить до вашої особи і вашому волоссю.

10. Надайте своєму тілу форму пісочного годинника. Більшість чоловіків приваблюють жінки з фігурою такого типу. Їм подобається тонка талія, великі стегна і груди. Така фігура є ознакою плідності, молодості і здоров`я. На жаль, жінка з фігурою типу "пісочний годинник" - рідкість, тому не засмучуйтеся, якщо у вас інший тип фігури.

Щоб наблизити свою фігуру до типу "пісочний годинник", досить займатися спеціальними фізичними вправами, які допоможуть вам підтягти і збільшити попу і стегна. Талію можна виділити, правильно підібравши одяг і пояси.

У деяких країнах і культурах більш привабливими жінками вважаються злегка повненькі і пишні, оскільки це говорить про статок.

11. Якщо ви збираєтеся на захід, візьміть з собою подруг. Зазвичай з групи дівчат чоловіки відразу вибирають якусь більш привабливу. На тлі інших дівчат ви можете здаватися чоловікам красивіше, ніж є насправді.

Якщо ви з`явитеся в компанії дівчат, які красивіше вас, ви будете здаватися на їх тлі менш привабливою. І, навпаки, на тлі не таких уже симпатичних подруг ви будете здаватися просто чарівної.

Частина 3 з 4:

Слідкуйте за собою

1. Будьте ласкаві до себе. Самооцінка сильно пов`язана з почуттям впевненості в собі. Якщо ви хочете стати більш привабливою, для початку полюбите себе! Слідкуйте за собою: займайтеся спортом, правильно харчуйтеся, більше спите. Не сваріть себе даремно і не намагайтеся стати схожою на модель.

Якщо ви хочете бути привабливою для чоловіків, швидше за все, ви вже прочитали безліч статей про те, що подобається чоловікам, і засмутилися, тому що багато чого з цього у вас немає.
Чи не турбуйтеся, адже в кінці кінців закохуються саме в особистість, а не в зовнішність. Тому так важливо розвиватися і подобатися собі.

2. Намагайтеся регулярно займатися спортом. Поради з цього приводу завжди різні, але в середньому потрібно займатися хоча б 30 хвилин в день, щоб підтримувати хорошу форму. Це не обов`язково повинні бути якісь вправи, ви можете просто відправитися на прогулянку або пройтися по сходах.

Фітнес не тільки допоможе вам підтримувати форму, а й поліпшить ваше самопочуття і настрій!

3. Пийте більше води. В день потрібно випивати 6-8 склянок води в залежності від маси вашого тіла. Якщо ви регулярно і багато займаєтеся спортом або живете в жаркому кліматі, намагайтеся пити ще більше води.

Жінка, яка важить 68 кг, повинна випивати в день близько 2-4 літрів води в залежності від рівня активності і клімату.

4. висипайтеся. Відпочивши люди завжди виглядають привабливіше, ніж ті, хто вічно недосипає.

Якщо ви не виспалися, і це відбилося на вашій особі, скористайтеся коректором. Знайдіть коректор від синців під очима, який підходить під колір вашої шкіри. Якщо у вас після сну набрякли очі, для початку нанесіть на повіки трохи крему.

Якщо у вас проблеми зі сном, зверніться до лікаря.

5. правильно харчуйтеся. Їжте багато фруктів, овочів, цільного зерна і пісних білків. Намагайтеся уникати фастфуду, а також споживати менше цукру і солі. Це допоможе вам зберегти свою вагу, поліпшить ваш настрій, зробить ваше волосся сяючими і здоровими.

6. Слідкуйте за станом своєї шкіри. Два рази на день умивайте особа зі спеціальним молочком або піною для вмивання, яка підходить до вашого типу шкіри (нормальному, комбінованого, жирного або чутливого). Потім нанесіть на обличчя м`який зволожуючий крем (на упаковці має бути вказано «SPF»).

Вийшовши з душу, нанесіть на шкіру зволожуючий крем для тіла, щоб зберегти м`якість шкіри.

посміхайтеся. Красива посмішка, білі зуби і пухкі доглянуті губи зазвичай дуже приваблюють чоловіків. Пийте більше води і зволожує губи гігієнічною помадою. Регулярно чистите зуби!

Рівні білі зуби - ознака хорошої генетики і здоров`я, що, звичайно, приваблює чоловіків.

Якщо у вас не такі вже білі зуби, не варто переживати! Ні у кого з нас немає від природи білих зубів. Якщо у вас хороші, але трохи жовтуваті зуби, користуйтеся отбеливающей пастою або проконсультуйтеся зі стоматологом про відбілюванні.

8. Слідкуйте за красою волосся. Опитування показали, що більшості чоловіків подобаються довгі, густі і блискуче волосся. Якщо порівняти двох жінок з однаковими рисами обличчя, але різною довжиною волосся, чоловік, швидше за все, вибере ту, у якій волосся довше.

Важливо дбати про красу і здоров`я волосся, але ще важливіше - вміти їх укласти. Знайдіть зачіску, яка вам йде. Зачіска доповнює ваш образ і висловлює ваш стиль. Знайдіть зачіску, яка вам більше подобається.

Якщо ви хочете поекспериментувати з довгим волоссям - придбайте засоби для укладання в магазинах косметики або в салонах. Якщо у вас дуже коротке волосся, ви можете наростити їх або носити перуку.

Намагайтеся рідше фарбувати, випрямляти або завивати волосся - обробка сильно шкодить волоссю.

Частина 4 з 4:

Навчіться фліртувати

1. Відвідуйте місця, які вам подобаються. Це повинно бути якесь місце, де ви можете розслабитися і бути щасливою - там ви будете почувати себе більш привабливою.

До того ж, там ви можете зустріти людей, з якими у вас є спільні інтереси. Ви зможете добре провести час разом.
Наприклад, якщо ви любите грати в софтбол, приєднаєтеся до гри якоїсь команди. Коли ви розслаблені і у вас гарний настрій, ви виглядаєте дуже привабливо! Не намагайтеся вести себе серйозно і не зліться.

2. Встановіть зоровий контакт. Можливо, це найефективніший спосіб фліртувати. Зоровий контакт вселить вам впевненість і висловить вашу зацікавленість.

Дивіться в очі вподобаному вам чоловікові, потім відведіть погляд, потім знову подивіться на нього і посміхніться. Протягом 20 хвилин намагайтеся подивитися на нього кілька разів. Швидше за все, він теж зацікавиться вами.

Якщо ви вже розмовляєте з ним, під час розмови кілька разів подивіться йому в очі і утримуйте погляд на кілька секунд, зробіть йому комплімент. Потім знову подивіться на нього і утримуйте погляд - це дасть йому натяк на те, що ви чекаєте продовження.

Не варто витріщатися на нього вся розмова - ви можете збентежити його. Для початку дайте йому тонкий натяк.

посміхайтеся. Щасливі усміхнені жінки завжди привертають увагу чоловіків. Ваша посмішка повинна бути щирою, в ній повинні брати участь не тільки м`язи рота, але і ваші очі! Фальшива посмішка часто виглядає дуже непривабливою.

Якщо вам сподобався жарт - посмійтеся, але не варто видавлювати з себе сміх, щоб сподобатися комусь.

Посміхайтеся і підтримуйте зоровий контакт - це відмінний спосіб фліртувати.

Ви можете посміхатися по-різному в залежності від ситуації: щоб зацікавити чоловіка, усмішка повинна бути легкою і соромливою, якщо ви вже спілкуєтеся, посмішка може бути більш пустотливий.

4. Зауважте розмову. Не чекайте, поки він перший підійде до вас. Якщо вам хтось подобається, увійдіть і почніть розмову - так ви зможете краще пізнати один одного.

Намагайтеся здаватися безтурботним. Якщо недавно ви дивилися якесь кіно або були на якомусь концерті - поділіться враженнями! Якщо ви вчитеся на одному курсі - запитаєте, як йому дається навчання.

Під час спілкування зверніть увагу на його інтерес до вас. Якщо він теж підтримує з вами зоровий контакт, задає питання і намагається продовжити розмову - він теж вами зацікавлений.

Якщо вам здається, що чоловік вами не зацікавлений, не тисніть. Скажіть, що було приємно поспілкуватися, ввічливо вибачитеся і спробуйте почати розмову з кимось іншим.

5. Зробіть чоловікові комплімент. Це відмінний і досить невимушений спосіб показати чоловікові свій інтерес і сподобатися йому. Навіть нещирі компліменти ефективно діють на чоловіків.

Якщо йому йде сорочка - скажіть про це. Якщо вам подобається його зачіска - похваліть її. Компліменти не тільки показують вашу зацікавленість в чоловікові, а й у своєму розпорядженні його до вас.

6. Переведіть ваше спілкування на наступний рівень. Якщо розмова йде відмінно, і вам здається, що ваша симпатія взаємна, не соромтеся запитати його номер. Не варто чекати, зробіть перший крок самі!

Якщо вийде, призначте день зустрічі. Бажано, щоб він був через пару днів після вашої першої зустрічі, щоб у вас обох був час подумати.

Якщо ви не впевнені, що готові піти на побачення, взяти його номер або дати йому свій - все одно непогана ідея.

7. Копіюйте його мову тіла. Не варто повторювати за ним кожен рух, але намагайтеся прийняти ту ж позу, що і ваш співрозмовник, так само нахиліть голову і покладіть руки. Таке дзеркальне відображення його жестів підсвідомо своєму розпорядженні його до вас.

Наприклад, якщо співрозмовник провів рукою по волоссю, зачекайте хвилину, а потім випадково зробіть той же жест, але вже з іншого боку. Ваш жест повинен виглядати невимушеним і ненавмисним! Ви ж не хочете, щоб це виглядало безглуздо.

Поради

На час розмови вимкніть звук на телефоні і приберіть його в гаманець або в кишеню. Якщо під час розмови ви почнете перевіряти повідомлення, шукати смішні картинки або дивитися інстраграм, навряд чи ваш співрозмовник захоче зустрітися з вами ще раз.
Визначтеся, чого ви хочете. Якщо ви хочете недовгого романтичного роману, то для таких цілей чоловіків приваблюють злегка напідпитку, молоді, злегка дурнуваті жінки. Якщо ви шукайте довгих відносин, ведіть себе відповідно.
Багато чоловіків вважають за краще будувати відносини з тими, кому вони можуть довіряти. Надійні жінки здаються їм більш привабливими.

попередження

Не змінюйте своїм принципам заради якогось вподобаного вам хлопця. Пам`ятайте, що дуже велике значення має ваше ставлення до себе. Пам`ятайте, що ви приваблива жінка, що ви красива всередині і зовні! Впевненість в собі і своїй привабливості - запорука успіху!
Не думайте, що всім чоловікам подобаються жінки з юнацькими рисами обличчя, фігурою типу «пісочний годинник» і високим голосом. Є різні типи чоловіків, одні вважають за краще худеньких, інші - пишних. Все залежить від конкретної людини.