Як впоратися з плітками: 13 кроків

Мало хто може встояти перед спокусою якщо не попліткувати, то хоча б просто обговорити людини у нього ж за спиною. На жаль, все зовсім не так вже й невинно, як здається на перший погляд, плітки можуть поранити, і поранити глибоко. Вважається, що стрес, причиною якого є плітки, може навіть зашкодити успішності. Плітки - палиця з двома кінцями, бо розпускаючи плітки про когось, ми немов би дозволяємо навколишнім попліткувати і про нас самих. Перше, можливо, весело, але ось друге вже зовсім не весело. Тому варто надати серйозну послугу собі і оточуючим і відмовитися від пліток. як? Прочитайте цю статтю.

кроки

Метод 1 з 2:

Коли пліткують про вас

1. Попередьте своїх друзів. Якщо ви дізналися, що хтось розпускає про вас плітки і чутки, насамперед треба обговорити це з близькими друзями, з тими, кого ви знаєте і кому довіряєте. Викладіть перед ними факти. Якщо слух хибна, то вони допоможуть вам, виступаючи зі спростуваннями щоразу, коли почують чутку. Якщо ж слух - суща правда, то вони все одно допоможуть вам, допомагаючи боротися з поширенням зайвих балачки.

Інша причина, по якій варто звернутися до друзів - вони допоможуть вам впоратися з початковим стресом. Дізнавшись, що про вас пліткують, ви можете відчути себе серед ворогів - а друзі нагадають вам, що завжди знайдуть ті, кому ви дороги.

2. Переговорите безпосередньо з джерелом пліток. Якщо ви знаєте, хто за всім стоїть, то треба б і поговорити з цією людиною. Коли буде така можливість, підійдіть до тієї людини і скажіть, що вам це ось все зовсім не подобається. Будьте спокійні, що не зриватися в загрози або хамство, не давайте приводу очевидця подумати, нібито про вас все вірно говорять. Пам`ятайте, що ті. хто не знає всієї ситуації, можуть прийняти гнів за доказ істинності слуху.

Будьте ввічливі, але конкретні. Скажіть, що не слід базікати зайвого і варто тримати язик за зубами, а потім простоуйдіте - та людина більшого не заслуговує. Ігноруйте будь-які образи, які кинуть вам в спину.

Іноді чутки розпускають не навмисно - хіба мало, буває і так, що хтось просто проговориться, а далі вже пішло-поїхало. У таких випадках доречно показати, що ви розчаровані ситуацією, що склалася, а й доводити справу до звинувачень також не варто.

3. Не дозволяйте пліткам впливати на вашу самооцінку. Якщо ви хвилюєтеся, що через чуток і пліток навколишні змінять своє про вас думка - це погано. Але не дозволяйте пліткам впливати на вашу власну самооцінку, бо немає нічого гіршого, ніж кимось пущений слух, що став через невпевненість людини в самому собі пророцтвом! Не дозволяйте своєму стресу, викликаного чутками, змінювати вашу поведінку або впливати на ваші дії. Слова - це просто слова, пам`ятайте про це. Якщо хтось вирішив пустити про ваш підлий чутка, то є всі шанси, що слух той помилковий від і до.

Наприклад, якщо пустять слух, що ви шепелявість, то не варто боятися вимовити і звуку в присутності сторонніх. У всіх є свої маленькі особливості - хтось шепелявить, а хто ніяк не переросте головою молодшу школу ..

4. ігноруйте плітки. Кращим способом боротьби з плітками найчастіше є їх повне ігнорування. Багато людей не сильно-то й думають про те, чи правдиві розмови про вас чи ні. Вони роблять простіше: якщо бачать, що вам стає соромно або не все одно, то вони ставлять галочку навпроти графи "Правдивість слуху". Так що якщо про вас раптом почали пліткувати, то просто скажіть щось на кшталт "Так в таку нісенітницю тільки дурень повірить". І все. Ваша поведінка саме скаже людям про те, чи правдиві чутки або ж немає. Так що варто вести себе з істинно олімпійським спокоєм і байдужістю.

Почули плітку про себе? Розсмійтеся у відповідь! Дійте так, ніби це повна нісенітниця. Переманити ініціативу на себе, виставивши людину, що поширює про вас плітки, посміховиськом, які розповідають повні нісенітниці.

5. Ні за що не дозволяйте пліткам впливати на ваш спосіб життя. Так, це так: якщо ви знаєте, що за вашою спиною шепочуться, то з`являється спокуса більше ніколи не з`являтися в людних місцях і прожити залишок життя затворником. І, наприклад, якщо хтось шепнув вашим напарникам по футбольній команді, що у вас висип на все сідниці, то, швидше за все, навряд чи ви будете з полегшенням чекати закінчення тренування і походу в душ. Так, це складно, але треба докласти всіх зусиль до того, щоб вести себе як зазвичай і не соромитися. В іншому випадку ви відчуєте себе дуже, дуже самотнім. Замість цього треба всім своїм виглядом, кожною своєю дією показувати, що плітки вам повністю байдужі. Не міняйте свій спосіб життя ні на йоту!

6. Зверніться до людини, яка має для вас авторитет. Якщо чутки і плітки стали частою проблемою, або якщо через чутки про нібито зовсім вами дії у вас з`явилися проблеми, треба звернутися до вчителя або адміністратору - до кого-то, хто наділений певною владою. Етілюді допоможуть вам впоратися з проблемою, радою або справою. Не бійтеся йти на контакт з представниками влади, якщо треба покласти край паскудним чутками. Зрештою, робота цих людей в тому і полягає, щоб допомагати вам.

Якщо ви відчуваєте, що ще чуть-чуть, і через плітки ви почнете кришити людям особи - пора звернутися до авторитетів. У багатьох школах бійки зовсім не вітаються, було б вилетіти через дурного (і помилкового особливо) слуху.

7. уступіться пліткарів. Кращий спосіб не почути в один прекрасний день плітку про себе - не перетинатися з пліткарями. Навіть якщо ці люди здаються кльовими і популярними, знайте - це лише маска, за який ховається самотність і відчай. Таким людям просто світ не милий, якщо вони не розпустять слух-другий. Не зв`язуйтеся з ними, знайдіть собі друзів з тих людей, які не всадять вам ніж у спину, солодко посміхаючись.

Метод 2 з 2:

Коли пліткують про інших

1. Не давайте пліткам хід. важливіше всього буде, почувши плітку про кого-то, не дати розмови хід. Так, тема може ну просто дуже пікантній і цікавою, але це не варто болю, яку зазнає людина, про якого розпущена плітка. Поставте себе на місце тієї людини - щоб ви відчули, дізнавшись, що про вас говорять таке?! самотність? Почуття, нібито вас все зрадили? Не давайте хід пліткам, в іншому ж випадку ви самі вступите в ряді пліткарів.

Буде непогано спробувати переконати ту людину, від якого ви дізналися плітку, перестати базікати про це. Якщо то близький друг того, про кого пущений слух, або просто моральна людина, то у вас є всі шанси на успіх. А ось з записні пліткарів і пліткарками такий фокус, на жаль, пройде навряд чи.
Приклад: ваш друг розповів вам, що один з ваших знайомих пропустив заняття минулого тижня тому, що лікувався від герпесу, подцепленний, коли той цілувався з дівчиною з паралельного класу! У цьому випадку варто сказати: "Ой, ось тільки не треба тут плітки розпускати" і закінчити розмову.

2. Не вірте чуткам. Мова, знаєте, без кісток, сказати можна всяке. Так що ж тепер, всьому вірити?! Не треба уникати або принижувати людей тільки тому, що ви почули один раз про них щось таке. Плітки шкідливі ще й тому, що змінюють ставлення деяких оточуючих до людини. Відчувається це абсолютно жахливо, повірте слову. Тому поки у вас на руках не будуть чіткі факти, що підтверджують слух, не варто ставитися до нього як до істини в останній інстанції.

Взяти той же приклад з минулого пункту: не розпочинайте ставитися до свого знайомого і тієї дівчині інакше тільки тому, що почули цю історію.

3. Не робіть винятків навіть для тих чуток, про які ви точно знаєте, що вони правдиві. Велика частина пліток - повна нісенітниця, годі й казати. Проте, часом в океані брехні зустрічається слух, який нехай частково, але все ж має під собою реальні підстави. Часом трапляється й таке, що є справжньою правдою від і до. І навіть якщо ви впевнені, що почута вами плітка - правда, не поширюйте її. Дуже неприємно було б дізнатися, що подробиці вашого особистого життя набули широкого розголосу і стали надбанням громадськості, чи не так? Вам би таке сподобалося? немає. А чому це повинно сподобатися комусь іншому?

Припустимо, той слух про знайомого - це все правда. Припустимо, ваша мама - лікар, і вона його якраз і оглядала. Ну, порушила мама лікарську таємницю, дізналися ви про це. Так ви-то хоч мовчіть! Плітка, нехай навіть правдива, все одно залишається пліткою.

4. зберігайте секрети. Цілком можливо, що одного разу вам довіряти який-небудь важливий секрет, що стосується особистого життя людини, про який не слід знати більше нікому. Якщо хтось довірив вам свій секрет, то свято зберігайте його! Розповівши чийсь секрет без дозволу, ви зруйнуєте довіру, що склалося між вами і довірилися вам людиною, а також покладіть початок пліткам і чуткам, які легко вийдуть з під контролю. Подбайте про свою репутацію в тому числі, зберігайте секрети.

Кращий спосіб не проговоритися - прикинутися, начебто ви нічого не знаєте. Вже краще так, ніж гордо заявити, що ви все-все знаєте, але нічого не розповісте. В іншому ж випадку, від вас просто не відстануть до тих пір, поки не випитав чужу таємницю. І навіть якщо ви знаєте, що та дівчина підчепила герпес від кращого друга вашого знайомого, то НЕ треба говорити друзям "Є один секрет, але вам його знати не можна".

5. Ніколи не розпускати чутки самі. Ви не повірите, як легко і невимушено можна сказати щось таке, що ляже в основу слуху! І всякий раз, коли ви говорите щось нехороше про кого-то ще в присутності людей, з якими б ви в розвідка не пішли, знайте - ви створюєте небезпечний прецедент. Не ризикуйте через бажання сказати гостре слівце, не треба! Говоріть, що думаєте, але думайте, що говорите. Якщо вже ви повинні поділитися з кимось приватною інформацією, то переконаєтеся в тому, що ці люди зможуть стримати секрет в таємниці.

На жаль, навіть вірним друзям розповідати чиїсь секрети може бути ризиковано. Адже вони можуть розповісти все тим, кому довіряють вони. А ті - іншим. І так далі. Все більше і більше людей будуть знати те, що спочатку для них не призначалося. Добре це? Ні в якому разі.

6. Знайте, коли треба розповісти про чутки вчителям. З вищенаведених правил все ж є винятки. Якщо ви почули слух, і думаєте, що хтось може потрапити через це в небезпечну ситуацію, то треба якомога швидше зв`язатися з батьками, вчителями чи адміністрацією - і чим серйозніше на вашу думку загроза, тим швидше треба діяти. І якщо ви, наприклад, дізналися, що хтось приніс в школу ножі і хоче розкрити вени в туалеті - треба б уже йти в учительську.

Так, якщо обдурити довіру людини, сказавши вчителю, що той збирається зробити з собою щось погане, ви можете відчути себе зрадником. Проте, здоров`я важливіше. Більш того, зрада буде НЕ подбати про життя одного в першу чергу.

Поради

Слідкуйте за мовою і стримуйтеся, навіть якщо захочеться видати якийсь ну дуже смачний секрет. Це може стати причиною безлічі проблем ..
Якщо ви ніяк не можете відмовити собі в задоволенні попліткувати - що ж, буває, всі ми люди. У кожного є свої недоліки.

попередження

Говоріть, що думаєте - але думайте, що говорите. Слово - не горобець, вилетить - не впіймаєш. Перо ранить сильніше меча. Які ще приказки вам треба привести, щоб переконати в тому, що і словами можна поранити?!