Як перевіритися на рак грудей

Згідно з даними центрів по контролю і профілактиці захворювань США, рак грудей - найпоширеніша причина смерті жінок. Рак грудей легко піддається лікуванню, якщо визначити його на ранній стадії, тому самообстеження і регулярні візити до лікаря важливі. Перевіртеся на рак грудей, регулярно обстежуючи себе, раз на рік перевіряючись у вашого лікаря і регулярно проходямаммографію після 40 років.

кроки

Метод 1 з 3:

Як обстежити груди самостійно

1. Перевіряйте груди хоча б раз на тиждень. Дослідження показали, що 40 відсотків діагностованих випадків раку були виявлені, коли жінка відчула ущільнення в грудях під час самообстеження.

Зображення з назвою Check for Breast Cancer Step 2

2. Досліджуйте вашу груди в душі. Натисніть вашим вказівним або середнім пальцем на шкіру і жир навколо грудей, роблячи кругові рухи. Так ви відчуєте, якщо в грудях є щось тверде або кругле.

Почніть з області пахв і рухайтеся до центру кожної грудей. Варто підняти руку над головою, поки ви перевіряєте груди.

Зображення з назвою Check for Breast Cancer Step 3

3. Станьте перед дзеркалом і візуально перевірте вашу груди без бюстгальтера або одягу.

Підніміть ваші руки вгору і зверніть увагу, чи бачите ви зміни в формі грудей. Шукайте набряки або дивні ущільнення.

Покладіть долоні на стегна і прогніться в грудях. Шукайте ямочки, складки або раптові зміни.

Зображення з назвою Check for Breast Cancer Step 4

4. Лягайте, закинувши руку за голову. Так тканину на ваших грудях розподілиться рівномірно, і вам буде легше провести обстеження.

Натисніть на груди і область пахв кінчиками пальців. Зверніть увагу на ущільнення або нерівності, які ви відчуєте. Акуратно стисніть сосок, щоб визначити, чи є виділення.

Натисніть і виконайте кругові рухи і на вашій другій грудей.

Метод 2 з 3:

Клінічні обстеження грудей

1. Призначте щорічне обстеження з вашим гінекологом або сімейним лікарем. Ви повинні відвідувати лікаря раз на рік для обстеження, навіть якщо ви відчуваєте себе добре.

Зображення з назвою Check for Breast Cancer Step 6

2. Обговоріть вашу медичну історію з вашим лікарем. Рак грудей часто передається у спадок, так що обстеження грудей ще більш важливо, якщо у вашій родині є випадки захворювання на рак.

Зображення з назвою Check for Breast Cancer Step 7

3. Проведіть клінічне обстеження грудей під час спільної перевірки. Більшість гінекологів перевірять груди на ущільнення або кісти, незалежно від віку або медичної історії.

Зображення з назвою Check for Breast Cancer Step 8

4. Спробуйте розслабитися і дихайте повільно під час обстеження.

Метод 3 з 3:

Як проходити мамографію

1. Проходьте мамографію раз на рік, якщо вам виповнилося 40. Якщо у вашій сім`ї були випадки раку грудей, або ви помітили ущільнення під час самообстеження, ваш лікар може порекомендувати проводити їх до того, як вам виповниться 40.

Зображення з назвою Check for Breast Cancer Step 10

2. Дізнайтеся більше про процедуру. Мамографія - це рентгенівський промінь, який дозволяє лікарям побачити тканину вашої грудей.

Зображення з назвою Check for Breast Cancer Step 11

3. Визначте, чи є рекомендації до мамографії. Вам можуть порадити не використовувати дезодорант, парфуми або лосьйон в день вашої мамографія.

Зображення з назвою Check for Breast Cancer Step 12

4. Знайдіть просторий топ, який можна буде легко зняти під час мамографії.

Зображення з назвою Check for Breast Cancer Step 13

5. Обговоріть вашу груди з лікарем і фахівцем по мамографії. Вас запитають, чи є у вас імплантати або місячні.

Зображення з назвою Check for Breast Cancer Step 14

6. Обговоріть з вашим лікарем результати мамографії. Якщо ваші результати визначать ймовірність раку грудей, вам, можливо, доведеться зробити біопсію.

Поради

Пам`ятайте, що всі обстеження грудей, будь то самообстеження, клінічні обстеження або навіть мамографія, не ідеальні. Як позитивні, так і негативні результати можуть бути помилковими. Дізнайтеся друга думка і поговоріть з лікарем про варіанти лікування і можливості.