Як народжувати у воді: 13 кроків (з ілюстраціями)

Пологи у воді припускають прийняте мамою рішення, що дитина народиться в пологовому басейні, наповненому теплою водою. Це може полегшити для неї пологові потуги. Однак також є підтвердження, що водні пологи збільшують ризик того, що дитина почне дихати в воді. Якщо ви думаєте про водні пологах, зберіть якомога більше інформації, перш ніж вирішити, чи підходить вам цей метод.

кроки

Частина 1 з 4:

Вивчіть весь процес

1. Зрозумійте, чому деякі жінки вибирають пологи у воді. Під час водних пологів дитина виходить з родових каналів в резервуар, наповнений теплою водою. Вибір способу вирішення від тягаря справа суто особиста. Є безліч причин, через які жінки вважають за краще водні пологи більш традиційним методам. Вивчіть логічне обгрунтування вибору водних пологів, перш ніж особисто зважитися на цю процедуру.

Дитина проводить дев`ять місяців в амніотичному мішку, наповненому рідинами. Багато жінок і лікарі вважають, що перехід з утроби матері в світ відбувається для дитини легше, якщо його занурюють у воду, перш ніж винести на відкрите повітря. Однак немає досліджень, які б підтверджували це, до того ж, це тільки думка.
Для багатьох жінок пологи у воді менш болючі. Жінки, які перебувають у воді під час сутичок, просять болезаспокійливі ліки майже в два рази менше ніж жінки, що народжують традиційним способом.
Розрив промежини, частини тіла між піхвою і анусом, - поширене явище під час пологів. Тепла вода може розм`якшити тканини, з тим щоб вони стали більш податливими, коли проходить дитина. Розриви і пошкодження при водних пологах менш імовірні.
Тепла вода надає заспокійливу дію на багатьох жінок і сприяє зменшенню стресу під час сутичок. Також тепла вода стимулює виділення ендорфінів, гормонів щастя.
Вода утримує ваш вага, і, таким чином, легше сидіти прямо під час потуг. Це розкриває ваш таз, дозволяючи дитині проходити родовими шляхами.

2. Визначтеся, чи будете ви народжувати вдома або в лікарні. Водні пологи можуть проходити як в медичному закладі, так і вдома. З огляду на ваші уподобання, є особливі міркування щодо кожного з методів.

Якщо ви приймаєте рішення народжувати в госпіталі, то потрібно переконатися, що у вибраній лікарні є можливість і готовність приймати пологи у воді. У багатьох пологових будинках водні пологи або ж заборонені політикою установи або ж в них просто немає необхідних для цього ресурсів. Якщо ви таки хочете спробувати щастя в лікарні, переконайтеся, що тут дозволені такі пологи, і вам зможе допомагати ваш лікар-гінеколог і акушерка. Можливо, вам доведеться змінити пологовий будинок або лікарів, якщо ви налаштовані на пологи у воді, а ваш лікар не може надати цю можливість.

Більшість водних пологів проводяться на дому або в перинатальних центрах, оскільки в багатьох звичайних лікарнях немає можливості приймати пологи у воді. Так як ви будете перебувати не в медичній установі, вам доведеться самостійно орендувати або позичати обладнання, наприклад басейн для пологів. Вам також потрібно буде найняти бабусю або акушерку, щоб допомогти вам у процесі.

3. Приймайте до уваги фактори ризику. Певні чинники ризику означають, що ви більш схильні до ускладнень під час пологів. Пологи у воді, особливо якщо вони проходять поза медичною установою, можуть бути протипоказані, якщо є присутнім одна з нижчезазначених проблем.

Хронічні тривалі захворювання, такі як діабет, високий тиск, герпес або епілепсія.

Породілля страждає від надмірної ваги.

Були випадки сильної кровотечі під час вагітності або пологів.

передчасні сутички.

Ускладнення при вагітності, наприклад прееклампсія або гестаційний діабет.

Передчасні пологи, тобто такі, які відбуваються за два тижні до призначеного терміну.

Частина 2 з 4:

Водні пологи в лікарні

1. Знайдіть лікарню, в якій дозволені водні пологи. Як уже зазначалося, не у всіх лікарнях є можливості приймати такі пологи. Перш ніж планувати пологи, переконайтеся, що обраний пологовий будинок, ваш лікар, акушерка, медсестри розуміють ваші побажання і готові вас прийняти.

Обговоріть з лікарем або акушеркою ваше бажання народжувати у воді. Вони відразу зможуть сказати, чи дозволено це в тій лікарні, де ви вирішили народжувати, і чи зможуть вони вам допомогти в таких обставинах. Можливо, вам доведеться змінити лікаря або пологового будинку, перш ніж ви знайдете те місце, де вам зможуть надати допомогу згідно з вашими побажаннями.
Waterbirth International, організація, яка виступає в підтримку права на пологи у воді по всьому світу, можливо, допоможе вам досягти угоди з лікарнею, якщо у вас виникли труднощі з отриманням дозволу на водні пологи.
Waterbirth International також надає онлайн-довідник пологових будинків і перинатальних центрів, де проводяться такі пологи. Ви можете пройтися по їх списку в пошуках установ, що надають цю послугу в вашому регіоні.
Задавайте питання. Ви повинні розпитати свого лікаря, акушерку і медсестер все про пологи у воді, їх професійному думці і досвіді в проведенні такої процедури. Всі питання потрібно висловити професіоналу в галузі медицини, перш ніж ви приймете рішення щодо пологів.

2. Забезпечте собі резервуар для пологів. Не всі лікарні надають басейни для пологів. Переконайтеся, що у вашому розпорядженні буде резервуар, перш ніж у вас почнуться перейми.

Близько половини лікарень мають басейни для пологів. Однак те, що в пологовому будинку є резервуар, аж ніяк не означає, що ви зможете його використовувати. Він може бути наданий іншому пацієнтові або його потрібно очистити. Також, можливо, серед медичного персоналу не виявиться досвідчених лікарів та акушерів в той момент, коли у вас почнуться перейми.

Якщо у вашому пологовому будинку не буде вільного басейну, коли у вас почнуться потуги, ви можете попрямувати в іншу лікарню у вашій місцевості або народжувати вдома.

Пологовий басейн також можна орендувати або купити. Якщо ви приносите в госпіталь власне обладнання, вам потрібно заздалегідь отримати дозвіл. У лікарні повинні переконатися, що у них є приміщення, в якому можна розмістити резервуар і є можливість транспортувати його в пологовий будинок, коли у вас почнуться пологи. В ідеалі, басейн потрібно орендувати на термін від чотирьох до шести тижнів, залишаючи запас в 2-3 тижні до і після призначеної дати пологів.

3. Розробіть запасний план. Коли настануть пологи, можуть виникнути певні чинники, внаслідок яких народження дитини у воді стане неможливим. Вам потрібен альтернативний план дій в разі, якщо під час настання самого процесу затія з пологами у воді провалиться.

Якщо вам викликають сутички, можливо, ви не зможете народжувати у воді. Це залежить від ваших індивідуальних обставин і причин, за якими потрібно прискорювати родову діяльність. Стимулюючі ліки можуть викликати стрес у плода. За дитиною потрібно буде спостерігати під час сутичок, що не можна використовувати під час пологів у воді.

Якщо ваша дитина знаходиться в тазовому передлежанні, для його безпечного появи на світло потрібно буде вдатися до кесаревого розтину. Водні пологи в такому випадку неможливі.

Якщо у вас підніметься тиск, вас можуть попросити вийти з басейну.

Якщо первородний кал (під назвою меконий) вашого малюка буде виявлений у воді, вам доведеться покинути резервуар щоб уникнути меконіевой аспірації.

Якщо у вас передчасні пологи, тобто перейми почалися більш ніж за три тижні до призначеного терміну, вам, ймовірно, не дозволять народжувати у воді через ризик ускладнень для вас і для вашої дитини.

Тому у вас повинен бути запасний план на випадок виникнення одного із зазначених ускладнень, щоб у вас було право вибору і можливість контролювати процес.

Частина 3 з 4:

Водні пологи вдома

1. Виберіть акушерку. Якщо ви збираєтеся народжувати вдома, потрібно, щоб поруч з вами перебувала кваліфікована акушерка. Безліч онлайн-довідників допоможуть вам знайти фахівця в вашому регіоні. Якщо ви знайомі з іншими матусями, які народжували вдома або в воді, дізнайтеся у них, як вони знайшли акушерок.

Обміркуйте перелік питань, які ви задасте акушерці. Запитаєте, який у неї досвід у плані водних пологів, яку спеціальну підготовку вона проходила, які послуги вона може надати вам і вашому малюкові. Переконайтеся, що ваша акушерка буде вільна. Працює вона з помічниками? Чи зможуть вони бути присутнім при пологах, а якщо немає - що тоді?
Дізнайтеся, яке обладнання є у них в наявності, а в яке вам треба буде інвестувати.
Переконайтеся, що ваша акушерка знає все можливе про ваших особистих даних і історії хвороб. Розкажіть про минулі вагітностях, будь-яких духовних або релігійних практиках, які важливі для вас в процесі пологів, або побоюваннях щодо домашніх пологів.

2. Виберіть басейн для пологів. Якщо ви будете народжувати в домашніх умовах, вам потрібно, щоб резервуар для пологів був у вас вдома.

Ваша акушерка може допомогти вам з вибором і направити вас в компанії, які здають в оренду або продають басейни для пологів.

Потрібно врахувати безліч чинників, купуючи резервуар. Скільки у вас місця для басейну? В якій кімнаті ви збираєтеся рожать- якщо вона на верхньому поверсі, чи достатньо міцне поверхова перекриття, щоб витримати вагу резервуара?

У деяких басейнах є система очищення і підігріву води, що дозволяє налаштувати параметри, перш ніж у вас почнуться пологи. Це непогане капіталовкладення, так як механізм буде запрограмований, і все буде готово до використання. Ви і ваш партнер уникнете стресу, що виникає з того факту, що потрібно набирати басейн, коли вже почалися родові потуги.

3. Наберіть басейн і зателефонуйте акушерці відразу ж, як тільки почалися перейми. Коли з`являються перші ознаки родової діяльності, повідомте вашої акушерці і підготуйте басейн до пологів, набравши в нього води.

Тримайте під рукою термометр, щоб перевірити температуру води. Вона повинна коливатися в межах 37,2-37,7 градуса, але не більше 38,3. Ваш партнер або партнери по пологам повинні бути напоготові і перевіряти температуру протягом всієї тривалості пологів.

Запасіться вологими шматками тканини і питною водою, щоб остудити, якщо вам стане нестерпно жарко під час пологів.

Перевірте, чи впорається система обігріву води у вас вдома з тим, щоб наповнити цілий басейн, і визначитеся, що ви будете робити з цією водою після пологів.

4. Будьте готові до надзвичайних ситуацій. Оскільки ви народжуєте будинку, а не в лікарні, вам потрібно ретельніше підготуватися до можливих ускладнень під час пологів. Переконайтеся, що у вас є план дій на випадок непередбачених обставин.

Розберіться, як безпечно виходити з басейну. Може знадобитися деякий час, щоб вибратися з басейну під час пологів. Ваша акушерка повинна знати, як надати вам допомогу в такій ситуації.

Запишіть контактні номери на випадок екстреної ситуації і без вагань телефонуйте в швидку і попросіть надіслати машину, якщо виникнуть серйозні ускладнення.

Ваша акушерка повинна мати в своєму розпорядженні устаткування для вимірювання серцебиття малюка і інших ознак життєздатності під час пологів. Якщо вона помітить щось, що викликає побоювання, то повинен бути план дій, який попередньо узгоджений з вами, як далі повинні проходити пологи.

Так само, як і з пологами в лікарні, можуть виникнути певні труднощі, через які пологи у воді стануть неможливими. У вас повинен бути альтернативний план дій на випадок тазового передлежання, передчасних пологів, підвищеного кров`яного тиску або інших можливих складнощів, пов`язаних з родовою діяльністю.

Частина 4 з 4:

Чого слід очікувати?

1. Сядьте прямо. Одне з передбачуваних переваг пологів у воді в тому, що вода утримує ваше тіло і дозволяє вам з легкістю прийняти рівну позицію. Для багатьох жінок це більш зручна поза для пологів на відміну від положення лежачи на спині.

Ви будете сидіти прямо під час сутичок і на останніх етапах потуг. Вода утримує ваш вага і дозволяє легше маневрувати тілом, щоб воно прийняло зручне положення.
Деякі факти свідчать, що виштовхування дитини проходить значно легше у воді, ніж в повітрі, а положення сидячи сприяє розкриттю таза під час пологів.
Багато жінок переживають, що сидячи рівно вони можуть ненавмисно дати слабину кишечнику. Хоча таке дійсно трапляється, це рідко призводить до ускладнень, і багато породіль цього навіть не помічають. Акушерка або лікар можуть легко витягти екскременти з води.

2. Зрозумійте, як така практика впливає на вашого малюка. Хоча ми напевно і не знаємо, як почуваються діти під час народження, багато прихильників водних пологів вважають, що це менш болісно для дитини.

Тепла вода ідеально симулює ту обстановку, в якій перебував малюк, тобто вашу матку, що полегшить його перехід до зовнішнього світу.

Хоча багатьох турбує, що немовля може вдихнути воду, більшість новонароджених не роблять першого подиху поки їх безпека не витягнуть з води. Зазвичай ризик виникає, якщо голівка дитини сягає поверхні, перш ніж корпус виходить з родових шляхів, або якщо під час пологів виникають проблеми з рівнем кисню в плаценті.

3. Сплануйте перший вдих малюка. Перший вдих новонародженого - один з найбільш стресових моментів у водних пологах, так як і мама і лікарі хвилюються, що дитина вдихне під водою. Проте, при дотриманні певних запобіжних заходів і протоколу, ваш малюк повинен безпечно зробити перший вдих над поверхнею.

Дитину потрібно витягнути з води відразу після останнього поштовху. Малюк повинен бути занурений у воду не більше кількох хвилин. Виходячи з вашого плану, ваш партнер по пологам, або ж акушерка / лікар виймуть дитини на поверхню.

Коли відійде пуповина або плацента, поставка кисню дитині припиниться. Переконайтеся, що малюк вже над водною поверхнею, перш ніж це станеться.

Поради

Ви повинні запитати у лікаря про всі можливі ускладнення, яким ви можете бути схильні до, перш ніж почнете планувати пологи у воді. Різні причини можуть зробити цей процес більш ризикованим.