Як поводитися з людьми, які звикли командувати

Люди, які люблять командувати, можуть сильно ускладнити вашу професійну і особисту життя. Поки ви не опинилися в становищі того, хто завжди підпорядковується, навчитеся встановлювати відносини, засновані на повазі, і говорити «ні». Є дві основні лінії поведінки з любителями розпоряджатися: згладжувати ситуацію або ж протистояти їм.

кроки

Метод 1 з 2:

згладжування ситуації

1. Навчіться відрізняти тих, хто дійсно має право розпоряджатися, від тих, хто просто любить покомандувати. Дуже часто цих людей плутають, і у вас можуть бути проблеми, якщо ви не розрізняєте, кому ви повинні підкорятися, а кому ні.

Дійсно має право розпоряджатися людина, наділена владою і несе за вас відповідальність: поліцейський, батько, вчитель, начальник, режисер шкільного спектаклю або глава технічного гуртка. Ці люди мають певні повноваження, вплив і відповідальність, які ви повинні поважати.
Людина, яка просто любить розпоряджатися, схильний командувати і говорити так, ніби має владу, однак він її не має і відповідальності за вас не несе. Це може бути ваш приятель, сестра або надумався повчити вас життя попутник в автобусі.
У ранньому дитинстві нас часто вчать, що потрібно бути поступливими, слухати інших і робити, як нам велять. Деякі більше схильні до такої поведінки, інші менше. Однак важливо розуміти, що якщо у людини немає над вами реальної влади, ви не зобов`язані догоджати йому, погоджуватися з ним і слухатися його вказівок.

2. витримайте паузу. Не зліться у відповідь. Постарайтеся зрозуміти, що часто люди намагаються контролювати інших через почуття невпевненості або безпорадності.

3. Не проявляйте пасивну агресію. Якщо ви закотити очі або багатозначно зітхнете, це лише посилить напругу, а не зніме його. Коли ви ображаєтеся, але все ж дозволяєте і далі тиснути на вас, то ведете себе по-дитячому.

Якщо ви реагуєте як образливий підліток, подумайте про те, щоб змінити свою поведінку. Це не поліпшить ваших відносин з тим, хто командує, і не зробить вас щасливішим.

4. Продовжуйте спілкування як ні в чому не бувало. Якщо ви знаєте, що людина діє під впливом стресу або переживає важкі часи, увійдіть в його становище і не вступайте в конфронтацію. Це добре тільки в тому випадку, якщо ви впевнені, що людина не скористається цим і не почне постійно вами командувати і проявляти неповагу.

5. Не поспішайте йти на поводу у «командира», якщо він чогось вимагає від вас. Не поспішайте погоджуватися і говорити «так» або «я все зроблю» у відповідь на його розпорядження.

Якщо у вас був домашній вихованець, то ви, швидше за все, знайомі з ефектом негативного підкріплення. Люди теж помічають, коли колеги або родичі відразу ж підкоряються їхнім вимогам і починають користуватися цим.

6. Спробуйте перевести все в жарт. Коли вам скажуть що-небудь зробити, можете відповісти: «Схоже, ти хочеш зробити мою роботу за мене?»Або« Ти тепер начальник, а нам про це не сказав?»Скористайтеся цим способом, тільки якщо можете пожартувати, що не нагрубив.

Жартівливу відповідь покаже людині, що його поведінка не пройшло повз увагу.

7. Приступаючи до будь-якого нового проекту, попросіть керівника уточнити ваші обов`язки і субординацію. Якщо у вас були проблеми з субординацією раніше, попросіть, щоб в офіційних документах проекту по можливості вказали, хто кому підпорядковується з яких питань.

Якщо людина і далі намагається вам вказувати, то ви можете заперечити: «Ми з шефом вже обговорили, як це краще зробити. Якщо ти вважаєш, що потрібно діяти по-іншому, можна скликати спільну зустріч і все обговорити ».

8. Зверніть увагу, якщо ви починаєте відчувати себе жертвою. Дозволяючи кому-небудь командувати вами протягом довгого часу, ви можете відчути себе приниженим і скривдженим, і це зруйнує відносини. Якщо це відбувається, вам слід перейти до наступного методу.

Метод 2 з 2:

Протистояння любителю покомандувати

1. Скажіть «ні». Зробіть глибокий вдих і відмовтеся робити те, на чому наполягає ця людина.

2. Відмовтеся настільки ввічливо, наскільки це можливо. Це особливо важливо, якщо ви відмовляєте людині, яка стоїть вище вас, наприклад начальнику або батьку. Однак не вибачайтеся за свою відмову.

Спробуйте сказати: «Я не згоден з тобою в цьому випадку» або «Ні, я не вважаю, що це найкращий спосіб вирішення питання».

Ваш опонент, швидше за все, буде захоплений зненацька і прийме вашу відмову з повагою, якщо ви скажете «ні» чемно і впевнено.

3. Будьте готові до оборонної реакції. Деякі схильні командувати люди люблять конфронтацію. Якщо це саме той випадок і людина агресивно реагує на вашу відмову, постарайтеся зберігати спокій.

Скажіть: «Я розумію, що ви хочете зробити по-своєму, але, на жаль, я не можу погодитися».

4. Нічого більше не кажіть. Висловивши свою думку і давши спокійну відповідь, не вступайте в сварку. Людина відчують себе некомфортно, зустрівшись з вашим самовладанням і, швидше за все, поступиться або відстане від вас.

5. Скажіть людині, що він проявляє неповагу. Буває, що людина все ретельно обдумав і пропонує дійсно хороші ідеї, хоча і подає їх агресивно. Якщо ви згодні з ним, але вам не подобається, що він грубо вами командує, спробуйте іншу тактику.

Скажіть: «Мені подобається твоя ідея, але мені не подобається, як ти зі мною розмовляєш».

Або можете сказати: «Згоден, саме так нам і слід зробити, але мені не подобається, коли ти розмовляєш зі мною таким командним тоном».

Це хороший спосіб постояти за себе і не дати людині відмахнутися від вас як від емоційної або незрілої особистості.

6. Дистанціюється на деякий час, якщо ці способи не приносять результатів. Людина, яка постійно проявляє неповагу або намагається контролювати всі ваші дії, може надавати руйнівний вплив на ваше життя.

Спробуйте використовувати більш суворі затвердження, наприклад: «Мені не подобається як ти зі мною звертаєшся».

На роботі можна сказати: «Думаю, ми повинні працювати над цим проектом нарізно. Я не можу працювати ефективно, коли хтось контролює кожен мій крок ».