Як бути безстрашним футбольним голкіпером: 5 кроків

Коли-небудь хотіли, щоб вам аплодували за вашу гру в футбол? Гру безстрашних голкіперів завжди зустрічають оплесками.

кроки

1. Знайте межу своїх можливостей. Робіть для команди все, що в ваших силах, але зрозумійте, іноді вам все одно будуть забивати. Грайте з розумом, у вашій грі не повинно бути місця страху. Якщо потрібно, для захисту візьміть в рот капу. Коли граєте в футбол, не бійтеся йти на зіткнення. Імовірність, що ви отримаєте серйозну травму, низька.

2. Якщо хтось біжить на вас з м`ячем, біжіть на нього. Так ви зіб`єте їх з пантелику, і вони будуть менш точними. До того ж, якщо ви залишитеся в воротах, гравець просто підбіжить ближче і йому буде легше пробити по воротах в один з кутів. Коли вибігаєте на нападника, враховуйте, що, швидше за все, будуть бити в одну сторону, тому будьте готові витягнути ноги в сторону. Більшість людей правші, тому вони будуть бити в праву для вас сторону. Якщо ви хочете залишитися стояти, просто виверніть праву ногу внутрішньою частиною вперед і швидше за все вам вдасться заблокувати удар ногою.

3. Якщо ви намагаєтеся відібрати м`яч у досвідченого гравця, описана вище тактика може не принести результатів. Швидше за все, гравець піде в дриблінг і обіграє вас. У разі обігравання, знову біжіть на нападника, але зближується з ним по діагоналі, з правого для нападника боку. Якщо спробують пробити справа, ви заблокуєте удар ногою, якщо ж в іншу сторону, витягніть руки і спробуйте зловити м`яч. При цьому, ви повинні бути ближче до суперника ногами, ніж особою. Якщо вам потрібно буде зловити м`яч руками, поки ви ще на землі, постарайтеся плечем прикривати рот, щоб вам не вибили зуб м`ячем.

4. Навчіться правильно вибирати позицію, відпрацюйте реакцію, навички гри руками і в підкаті.

5. Пенальті, це те, що найбільше змушує голкіпера нервувати. До пенальті воротар повинен ставитися з великою обережністю. НІКОЛИ не чекайте удару, спираючись на пяткі- щоб швидко реагувати на політ м`яча, завжди стійте на носочках. Так як перед ударом у гравця буде можливість розбігтися, є ймовірність, що м`яч полетить верхом. І знову, більшість людей правші, тому, швидше за все, будуть бити в праву для голкіпера сторону, але не варто покладатися тільки на це. Це не означає, що обов`язково будуть бити в право, особливо якщо це змагання з футболу. Один із способів передбачити, чи полетить м`яч верхом або низом, це дивитися на позу гравця (зокрема на його голову). Якщо гравець дивиться вниз, ймовірність 99%, що м`яч полетить низом. Якщо гравець дивиться прямо, м`яч може трохи піднятися над землею, але цієї буде прямий, сильний удар. Якщо гравець перед ударом злегка нахиляється назад, він буде бити верхом. Щоб відбити один з таких ударів, встаньте по центру воріт, Встаньте на носочки і чекайте удару. У момент удару, вам потрібно щосили намагатися зрозуміти куди летить м`яч і зміститися в цю частину воріт. Іноді гравці, які б`ють пенальті, нервують і тому б`ють прямо в голкіпера, але трапляється це не так часто. Будьте уважні, коли призначають пенальті і дивіться, якщо тренер призначає бити пенальті гравця, не залученого в епізод, то ви можете передбачити, що це буде хороший удар. Якщо м`яч летітиме в одну зі сторін, тоді у вас напевно буде достатньо часу, щоб стрибнути за м`ячем. Від стрибка за м`ячем не буде ніякого толку, поки ви не витягніть вперед по максимуму руки і не приготуєтеся до прийому м`яча. Коли стрибаєте в одну зі сторін, не закривайте очі і не бійтеся трохи подряпатися. Тепер, якщо вам не вдалося зафіксувати м`яч, швидше за все суперники вже будуть бігти до вас і спробують скористатися шансом добити м`яч в ворота. Тому, якщо вам вдалося відбити м`яч, не губіться, тому що ви все ще перебуваєте найближче до м`яча і у вас все ще є перевага перед оппонентамі- ви можете грати руками. Тому, просто поспішіть і накрийте м`яч до того, як проб`є по воротах ще раз.

Поради

Якщо вас іноді долають сумніви, пам`ятайте, що в якійсь мірі, кожен раз, коли ви рятуєте ворота від голу рівносильний разу, коли ваша команда забиває.
Коли ви торкаєтеся до м`яча, обов`язково додайте достатні зусилля, щоб контролювати м`яч і не випустити його з рук.
Якщо під час гри ви будете співати про себе, це допоможе вам грати інстинктивно і не переживати про те, що ви отримаєте травму або зробите щось не так.
Якщо ви стрибнули за м`ячем і він на землі, хапайте його і складіть у себе перед обличчям руки в формі "W". Так ви захистите себе.
Якщо у вас є щитки, постарайтеся, якщо стрибаєте, приземлятися на них.
Завдяки шипів стрибати легше, тому що вони встромляються в землю і забезпечують краще зчеплення. Це допоможе вам відштовхуватися від землі.

попередження

Не потрібно безцільно жертвувати собою, тому що вашій команді буде тільки гірше, якщо ви отримаєте травму даремно. Але якщо ви травмуєтеся рятуючи від голу, ви молодець.
У грі воротарська позиція досить болюча. Ви повинні бути дуже витривалими і готові отримати садна. Якщо ви будете грати на більш професійному рівні, приготуйтеся, що вас будуть бити, штовхати, на вас будуть наступати, дряпати шипами. Може здатися, що грати голкіпером зовсім не весело, але виробляється адреналін допомагає рятувати ворота від голу, особливо, коли у вас тече кров. Граючи голкіпером, ви отримаєте досвід, який окрилить вас і надалі допоможе вам добитися результатів.
Не давайте вашої злості вирватися зовні. Так ви тільки додасте собі проблем, але в певні моменти, злість також може додати вам сил. Не робіть нічого зі злості, інакше отримаєте жовту картку.
відчувайте міру. Якщо під час гри вам кілька разів наступали на голову (таке може трапитися) вам, можливо, варто попросити заміну.