Як піти від жорстокого чоловіка

2. Усвідомте, що ви не заслуговуєте такого звернення. Ніхто, абсолютно ніхто не заслуговує на це. Перестаньте шукати виправдання вашому чоловікові. Припустимо, ви забули приготувати обід або вивісити білизну, але ж ви всього лише людина. Тому вас партнер не має права звертатися з вами жорстоко ні фізично, ні емоційно, адже кожна людина має право на помилку.

3. Більше бувайте на вулиці. Зазвичай жертви насильства стають замкнутими і рідко виходять з дому. Це відбувається через страх. Ви можете боятися, що хтось «помітить», що відбувається, або боятися, що ваш чоловік зашкодить вам, якщо ви будете виходити з дому без дозволу. Але якщо ви будете частіше бувати на вулиці, ви будете відчувати себе краще, навіть якщо виходити ви будете ненадовго. Це все одно допоможе вам відчути себе впевненіше.

4. Не кажіть одразу вашому чоловікові, що ви йдете від нього. Очевидно, першою його реакцією буде зробити щось вам на шкоду, щоб нагадати, хто в домі господар. Але ВИ теж безправні. Вас будуть ображати, якщо ви дозволите вас ображати. Якщо ви зруйнуєте ці шкідливі відносини, ви повернете влада в свої руки. Тому перш, ніж розповідати про все чоловікові, добре продумайте план дій. Почніть потроху переносити ваші речі з дому до друзів, в гараж або в машину, якщо вона у вас є. Беріть тільки найнеобхідніше.

5. Зрозумійте, що ваш партнер вас не любить. Жертва насильства часто думає, що її партнер все ж любить її. Це найчастіше відбувається після акту жорстокого поводження. Наступний приклад може бути вам знайомим. Ваш партнер б`є вас. Відразу після цього він починає плакати і просити вибачення, кажучи, що любить вас і не зовсім не хотів вам нашкодити. Він також може просити «не кидати» і говорити, що він «зміниться». Це брехня, брехня і ще раз брехня. Ви дійсно вважаєте, що якщо вас люблять, то вам заподіють зло? відповідь негативна. Ви починаєте думати: «Я потрібна йому. Я можу допомогти йому. Він зміниться ». Але він не зміниться. Те, що ви відчуваєте, лише помилкове відчуття безпеки. Ви просто відчуваєте, що ви граєте якусь роль в житті іншої людини. Не попадайтеся на цей прийом.

6. Відійдіть від партнера в зручний момент. Наприклад, можна вибратися з будинку вночі, поки ваш партнер спить або якщо його немає вдома. Підіть до друзів, членів сім`ї або в притулок для жертв домашнього насильства, яке, можливо, є в вашому місті. Там вам допоможуть, зрозуміють і підтримають вас.

7. Вимкніть ваш мобільний телефон або поміняйте номер. Будь-який вид спілкування з вашим партнером закінчиться промиванням мізків. Він знову почне вибачатися і просити повернутися додому, але все це брехня. Якщо ви повернетеся, вас знову почнуть бити, і з вами почнуть звертатися ще гірше, ніж до того, як ви пішли з дому.

8. Повідомте про домашнє насильство. У цій ситуації ви не повинні бути егоїстичні, незважаючи на обставини і вашу особисту травму. Ви можете захистити кого-то ще від заподіяння шкоди цим монстром. Також по можливості заявите в поліцію на цю людину, щоб він більше вам не наробив непокою, і щоб більше ви не поверталися до колишнього життя.

9. Оформіть заборонний вирок. Просто пам`ятайте, що якщо у вас буде заборонний вирок, це тільки папір, і не всі з жертв насильства йдуть на подібні заходи. Насправді, це може роздратувати вашого чоловіка, і він може знову спробувати нашкодити вам. Дізнайтеся, чи не порушував він закон чи не отримував він перш заборонний вирок. Все це потрібно врахувати до того, як ви почнете заходи.