Як вилікувати герпес природним шляхом: 11 кроків

Герпес, також відомий як застуда на губах, виникає через вірус простого герпесу (herpes simplex) і поширюється між людьми шляхом заражених тілесних рідин.Після первинного зараження, вірус залишається в організмі в дрімає формі, але може проявитися знову в будь-який момент. Без зовнішнього впливу, герпес пройде протягом декількох днів. Щоб позбутися від нього швидше, ви можете спробувати один з природних способів лікування герпесу в домашніх умовах.

кроки

Метод 1 з 2:

Лікування герпесу через правильне харчування

1. Збільште споживання продуктів, багатих на лізин, коли у вас з`явився герпес. Лізин - це вид протеїну, який допомагає вашому організму лікувати і запобігати герпес. Вживайте пісне м`ясо і такі молочні продукти як йогурт, молоко і сир, а також яйця. Всі ці продукти багаті на лізин.

2. Уникайте продукти, багаті аргініном. Аргінін теж є протеїном, але він тільки допомагає поширенню вірусу герпесу. Найвища концентрація аргініну міститься в цільнозернових продуктах, зернах, горіхах і шоколаді.

Make Scrambled Eggs with Tomato and White Onions Step 4

3. Тримайтеся подалі від продуктів підвищеної кислотності. Це особливо важливо в разі, якщо є можливість, що вони прийдуть в зіткнення з герпесом, коли ви будете їх їсти. Вірус герпесу процвітає в кислотному середовищі, тому дуже важливо тримати будь-яку кислоту подалі від герпесу. Продукти підвищеної кислотності включають цитрусові, помідори і все, що містить оцет.

Make Scrambled Eggs with Tomato and White Onions Step 3

4. Харчуйтеся так, щоб зміцнити вашу імунну систему і допомогти вашому організму побороти вірус. Увімкніть достатню кількість свіжих фруктів і овочів в ваш повсякденний раціон. Кращі продукти для зміцнення імунної системи включаютцветную капусту, білу капусту, брюссельську капусту, броколі, цибуля і часник.

5. Доповніть вашу дієту щоденним вживанням мультивітамінів і вітаміну С.

Метод 2 з 2:

Природні ресурси для догляду за герпесом

1. Прикладіть лід до губі, як тільки ви відчуєте поява герпесу. Продовжуйте прикладати лід регулярно. Вірус герпесу потребує теплому і вологому середовищі для зростання. Охолодіть герпес і не давайте йому нагрітися, щоб запобігти його зростання і прискорити загоєння.

2. Нанесіть бальзам або екстракт меліси лікарської прямо на застуду. Змочіть ватяний кулька в екстракті і прикладіть до герпесу- повторюйте 2 - 3 рази на день.

3. нанесіть сіль. Змочіть палець і занурте його в звичайну харчову сіль. Прикладіть палець до герпесу і м`яко натискайте на шкіру протягом 30 секунд, щоб дати солі просочитися в запалення.

4. Використовуйте цілюща олія, наприклад, масло лаванди або меліси. Обидва масла мають здатність прискорювати загоєння герпесу. Наносите масло на область застуди кілька разів на день.

5. Прикладіть чайний пакетик до герпесу. Змочіть чайний пакетик в гарячій воді, дайте йому трохи охолонути, а потім прикладіть його до застуди на 5 - 10 хвилин. Повторюйте процедуру кожні 1 - 2 години, кожен раз використовуючи свіжий пакетик.

6. Спробуйте трав`яні ліки.

Змащуйте герпес маззю з вмістом звіробою кілька разів на день, уважно слідуючи інструкціям по використанню на упаковці. Звіробій в формі мазі призначений тільки для зовнішнього застосування і не повинен бути використаний в сукупності в іншими формами звіробою, так як передозування цією рослиною може бути небезпечна для здоров`я.

Приймайте 1 чайну ложку сильного настою кореня ехінацеї 3 рази в день. Прополощіть їм рот протягом 2 - 3 хвилин, потім проковтнути.

Наносите настоянку ромашки на герпес кілька разів на день. Або пийте ромашковий чай, дозволяючи гарячої рідини доторкатися до герпесу. Ромашка містить бісаболол, речовину, яка допомагає знімати запалення слизових оболонок.

попередження

Існує багато інших теорій про те, як можна вилікувати герпес. Деякі з них включають використання лаку для нігтів, в`яжучих засобів або зубної пасти. Більшість з цих коштів не ефективні, а деякі можуть навіть зашкодити вашу шкіру і привести до ускладнень. Завжди консультуйтеся з лікарем, перш ніж пробувати новий спосіб лікування або догляду за герпесом.