Як впоратися з ночівлею не вдома під час місячних

Отже, ви ще не звикли до місячним, а останній раз, коли вони у вас були, ви відчували себе нещасною і неохайною. Сьогодні вночі у ваших друзів намічається вечірка, і ви не хочете її пропустити, але трохи боїтеся піти. Це природно, але у вас не причини пропускатьвеселье!

кроки

1. Зберіть тампони і прокладки. Навіть якщо ви не користуєтеся прокладками, непогано мати їх з собою на той випадок, якщо вони все ж знадобляться. Швидше за все, вам не знадобиться так багато, але краще мати в запасі більше, ніж потрібно.

Buy Pads Without Being Embarrassed Step 8

2. Якщо у вашої подруги вже були місячні, швидше за все, у неї будуть гігієнічні засоби. Якщо вони у неї ще не почалися, ситуація може бути незручною, але, в залежності від вашої дружби, ви можете присвятити її в свою проблему. До того ж, у мами запрошує вас друга / подруги є тампони або прокладки, - якщо що, ви можете попросити їх у неї.

Be Sexy in Middle School (for Girls) Step 1

3. Іноді вузькі джинси доставляють дискомфорт. Тому надягайте під час місячних то, що вам зручно. До того ж, в довгій сорочці ви можете відчувати себе більш захищеною.

4. Майте під рукою светр, куртку або піджак, який ви зможете обв`язати навколо талії, якщо станеться інцидент. Іноді це також може підвищити ваше почуття захищеності. Не беріть з собою гарну куртку, светр або піджак, візьміть з собою щось зі старих речей, але переконайтеся, що вони цілі.

5. Візьміть додаткову одяг. Якщо у вас трапиться неприємність, або виділення будуть занадто великими, з додатковим одягом ви будете почувати себе більш комфортно.

6. Якщо у вас бувають менструальні спазми, не забудьте взяти з собою Адвіл, Тайленол або те, що допомагає вам найкраще. Так вам напевно буде комфортно, і ви добре проведете час

7. Не думайте про місячні занадто багато, не варто занадто переживати. Швидше за все, з вами не станеться ніяких інцидентів, і виділення не будуть занадто рясними. Тим не менш, не забудьте взяти перед виходом душ, або навіть зробити це під час вечірки, щоб уникнути запаху і попрілості.

8. Коли ви змінюєте тампон або прокладку, а друзі десь неподалік, скористайтеся наступними порадами, - вони допоможуть вам зробити ситуацію менш незграбною:

Використовуйте ножиці, щоб відкрити упаковку і уникнути дивного рветься звуку, коли ви відкриваєте її як зазвичай.

Якщо ви використовуєте прокладку, відклеювання її від трусів може видавати гучний звук. Тому спробуйте робити це в туалеті одночасно зі спуском води в унітазі. Це добре працює, якщо тільки виділення у вас не настільки рясні, що ви закінчиться кров`ю, поки змиваєте воду.

Чи не змивайте в унітаз тампони і прокладки! Вони можуть забити каналізацію, а це невесело.

Щоб викинути тампон або прокладку, загорніть її / його в обгортку від нової і покладіть в пачку. Ви можете звернути її / його в туалетний папір і викинути у відро для сміття. Якщо вам тривожно викидати їх у чуже сміття, ви можете принести з собою поліетиленовий пакет і покласти використане засіб в нього. Сховайте його в своїх речах і викиньте, коли повернетеся додому.

помийте руки. Там є мікроби, так що переконаєтеся, що жодна частина вашого тіла не заразитися інфекцією лише тому, що ви не помили руки.

Виходячи з туалету, окиньте кімнату поглядом, щоб переконатися, що ніде немає слідів крові (на підлозі, туалетному сидінні і т. д.).

9. Попросіть маму сказати мамі вашого друга (ви можете сказати їй про все самі) про те, що у вас місячні. Вона буде знати і в разі непередбаченої ситуації допоможе вам.

Поради

Завжди носіть з собою предмети жіночої гігієни. Покладіть їх в свою сумку, рюкзак і т. д., щоб вони завжди були при вас.
Хоча все це може бути страшним, пам`ятайте про те, що всі жінки через це проходили, - це нормально. Веселіться на вечірці!
Попросіть маму або іншу дівчину або жінку, якій ви довіряєте, допомогти вам впоратися з цією проблемою.

попередження

Якщо ви йдете в гості до близької подруги, розкажіть їй про ситуацію і скажіть, що вам потрібно буде швиденько прийняти душ вранці.
Якщо у вас трапиться непередбачене, а ви не скажете про це подрузі або її мамі, то можете забруднити кров`ю меблі.