Як допомагати іншим: 13 кроків (з ілюстраціями)

Допомагати людям - відмінний спосіб дарувати їм радість і жити повноцінним життям. Чи хочете ви допомогти своїм рідним або суспільству, є безліч можливостей це зробити.

кроки

Частина 1 з 3:

Допомога сім`ї і друзям

1. Запитайте, ніж ви могли б допомогти. Запитайте у членів сім`ї або друзів, у чому вони зараз найбільше потребують, і запропонуйте свої послуги. Пропонуючи допомогу раніше, ніж люди самі попросять, ви показуєте свою турботу про них.

Не забудьте виконувати те, про що вас попросили. Якщо ви будете тільки питати, ніж допомогти, толку від цього не буде.
Візьміть собі за правило регулярно запитувати близьких друзів і рідних, яка допомога їм потрібна. Незабаром допомагати іншим стане вашою другою натурою!

2. Слухайте. Часто людям просто потрібно, щоб хто-небудь вислухав їх, проявивши участь і не нав`язуючи власних суджень. Коли людина розповідає вам про труднощі, через які він зараз проходить, не потрібно тут же переводити розмову на ваші почуття, думки і випадки з життя.

Практикуйте активне слухання. Коли ви слухаєте людини, залишайтеся зосередженими на його словах. Дивіться на мовця і не відволікайтеся на сторонні думки. Якщо ви будете витати в хмарах, людина зрозуміє це і вирішить, що ви не хочете звертати увагу на його проблеми.

Постарайтеся не засуджувати людину, якого ви слухаєте. Інакше співрозмовник не тільки закінчить розмову, але і зробить висновок, що він не може довіряти вам свої думки.

3. Пропонуйте виконувати будь-які доручення або домашні справи. Коли хтось занадто зайнятий або переживає стрес, на повсякденні клопоти у нього просто не залишається сил. Потрібно звернутися до членів сім`ї і друзів, з чим вони не справляються з-за зайнятості або стресу, і виділіть час, щоб виконувати цю роботу за них.

Наприклад, ви можете готувати обід або вечерю і приносити його людині, якщо зараз він перевантажений роботою або переживає стрес, щоб йому не доводилося турбуватися про готуванні. Ця допомога буде особливо цінна для того, у кого недавно помер близька людина або хто серйозно хворий.

Запропонуйте доглянути за вашим молодшим братом або сестрою або посидіти з дитиною одного, щоб батьки могли зробити таку необхідну їм перепочинок.

4. Надішліть людині що-небудь, показавши, що ви думаєте про нього. Дуже часто люди відчувають себе відрізаними від своїх друзів або сім`ї і тому дуже самотніми. Просто дайте знати вашому другу або члену сім`ї, що ви думаєте про нього і що він дуже важливий для вас. Це необов`язково повинен бути масштабний, широкий жест- невеликий знак уваги буде не менш цінний.

Напишіть електронне або паперовий лист і розкажіть в ньому одержувачу, за що він вам подобається. Можливо, хорошою ідеєю буде згадати що-небудь веселе або безглузде, що ви колись зробили разом. Якщо у людини в родині недавно хтось помер або тяжко захворів (або він бореться з депресією), Розкажіть йому, чому він важливий для вас.

Зберіть невелику приємну посилку. Це може бути домашня випічка або якісь дрібниці, які можуть сподобатися людині. Наприклад, якщо він любить в`язати, можна покласти в пакет моток барвистою пряжі.

Частина 2 з 3:

Допомога суспільству

Стати волонтером. Волонтерство - відмінний спосіб допомогти іншим людям у вашому місті. Знайдіть поблизу притулок для бездомних або безкоштовну кухню і попрацюйте там. Ви не тільки допоможете іншим, але ще і зможете під новим кутом поглянути на своє власне життя.

Попрацюйте в притулку для жінок, які пережили домашнє насильство, і допомагайте жінкам і дітям впоратися з травматичним досвідом і знову встати на ноги.
Спробуйте займатися репетиторством з дітьми з малозабезпечених сімей, щоб вони змогли добре закінчити школу і не провалитися на іспитах через те, що матеріальний стан їх сім`ї важко.
Попрацюйте волонтером в хоспісі або будинку для літніх людей і уважно слухайте історії людей, які проживають свої останні дні. Вони дадуть вам новий погляд на радощі і труднощі, з якими ви зіткнетеся у вашій власній життя.

2. Робіть пожертвування на важливі справи. Це може бути що завгодно, від грошового внеску в благодійний фонд до одягу, яку потім будуть роздавати нужденним. Якщо у вас немає грошей для пожертвування, перегляньте свої невикористовувані, але в хорошому стані, речі, з якими ви могли б розлучитися.

Жертвуйте продукти, такі як невідкриті спеції або корисні продукти тривалого зберігання на кшталт консервів (квасоля, горошок, супи в банках і так далі).

Віддавайте іграшки в місцевий притулок або благодійний магазин. У багатьох дітей, які потрапили до притулку або живуть в дуже бідних сім`ях, немає взагалі ніяких іграшок.

РАДА СПЕЦІАЛІСТА

Direct Relief

Гуманітарна організаціяDirect Relief - видатна організація по наданню гуманітарної допомоги, що діє в усіх 50 штатах США і в більш ніж 80 інших країнах. Спеціалізується на допомозі людям, які постраждали від надзвичайних ситуацій та природних катастроф. Direct Relief була високо оцінена Charity Navigator, GuideStar і Center for High Impact Philanthropy (Пенсільванський університет) за свою активність, ефективність і прозорість.

Direct Relief
гуманітарна організація

Беріть участь в тому, що для вас важливіше всього. Представники гуманітарної організації Direct Relief кажуть: «Важливо, щоб кожна людина подумав, що важливо для нього, оскільки серед благодійних ініціатив немає« кращої ». Це ясно видно на прикладі стихійних лих, оскільки ефективна допомога включає різноманітні дії - медичну допомогу, розміщення евакуйованих, порятунок тварин, забезпечення харчуванням і водою. Немає такої організації, яка б виконувала відразу всі ці функції. Можливо, ви бачили, як продовольчі банки постачають продукти для евакуйованих в притулок, організований «Червоним хрестом», в той час як лікарі-волонтери лікують хворих і поранених, а товариство захисту тварин піклується про вихованців ».

Choose Holiday Gifts for Friends and Family Step 1

3. перенаправляйте подарунки. Замість купи подарунків на кожен день народження або Новий рік попросіть друзів і батьків зробити грошовий внесок у благодійний фонд.

Ви навіть можете відкрити свій фонд, куди вони зможуть робити внески. Наприклад, це може бути фонд, який допомагає дітям з малозабезпечених сімей отримати освіту.

4. Не проходьте повз. Якщо ви бачите, як людина з працею несе непідйомні пакети з магазину або у нього не вистачає грошей на автобус, допоможіть йому. Часто від вас потрібно зовсім небагато, щоб допомогти іншому.

Врахуйте, що людині не завжди може бути потрібна ваша допомога. Якщо хтось каже «ні, дякую» або «я впораюся сам», не наполягайте, щоб не дратувати людини. Не завжди з боку можна зрозуміти, чи дійсно ваша допомога потрібна, але якщо людина явно поспішає або злиться, краще йому не набридати. Якщо від вашої допомоги відмовилися, запропонуйте її ще раз, і якщо повторно почуєте відмову, просто підіть.

Частина 3 з 3:

Безкоштовна допомога в інтернеті

Можливість пожертвувати істотну суму або витратити час на волонтерську роботу є не завжди. Проте є способи допомогти людям онлайн, не витрачаючи на це грошей і не докладаючи великих зусиль: вам знадобиться тільки доступ до інтернету.

1. Грайте в FreeRice. Це простий сайт, де ви можете відповідати на питання, а за ваші правильні відповіді потребують отримуватимуть рис. Сайт є частиною Всесвітньої продовольчої програми ООН. За кожну правильну відповідь на користь нужденних відправляється 10 зерняток рису. Питання пропонуються в самих різних категоріях, таких як словниковий запас або географія.

Create Online Information Products Step 1

2. Редагуйте статті на wikiHow. На wikiHow завжди потрібні нові редактори і автори.

3. Заходьте на сайти, що працюють за принципом «пожертвування за клік», такі якGreaterGood. Однак при цьому потрібно бути впевненим, що вони направляють гроші дійсно на благі справи. Наприклад, один з розділів цього сайту пропонує зробити пожертовованіе Autism Speaks - організації, яка, як вважається, приносить більше шкоди, ніж користі. Однак в інших розділах представлені цілком заслуговують на довіру благодійні організації.

4. встановіть розширення Tab for a Cause. Це розширення для браузера працює так: кожен раз, коли ви відкриваєте нову порожню вкладку, за замовчуванням на новій сторінці з`являється панель з невеликим рекламним оголошенням. Гроші, отримані за рекламу, потім направляються на різні благодійні потреби пропорційно голосам користувачів (одна вкладка - один голос).

5. Просто вислухайте людини, у якого проблеми. Це покаже йому, що вам не все одно і що ви хочете допомогти йому знайти причину цих проблем.

Поради

Допомога може бути якою завгодно - головне, допомагати від чистого серця. навіть проста посмішка, «Добрий день» або комплімент можуть підняти комусь настрій!
Пам`ятайте: кожне, навіть найменше зусилля має значення!
Допомога - це ще і відмінний спосіб знайти нових друзів. Коли люди будуть довіряти вам, велика ймовірність того, що вони допоможуть вам в майбутньому.
Можливості волонтерської роботи можна знайти в лікарнях або молодіжних організаціях.
Онлайн-пожертвування за рахунок перегляду рекламних оголошень не будуть працювати, якщо у вас встановлений блокувальник реклами. Можливо, у вас вийде відключити його для певних сайтів.
Можете підписатися на YouTube-канал Grandpa Kitchen: вони готують їжу для бідних дітей, а ви зможете дізнатися нові рецепти смачних страв.