Як надихати інших

Більшість людей може легко згадати тих, хто надихнув їх або якось вплинув на їхнє життя. Цілком ймовірно, що ці надихаючі особистості допомогли вам зібратися на шляху до досягнення чогось важливого і видатного або ж спонукали вас до того, щоб стати краще. Не існує універсального рецепту, як надихати інших, але досягти успіхів в цьому можна завдяки власному прикладу і бажанням приділити час, щоб допомагати іншим вдосконалюватися і розширювати своє бачення світу. Задумайтесь над тим, хто або що надихає вас самих, визначте, які саме якості спонукають вас до дії, і постарайтеся, щоб ці якості стали частиною вашої суті.

кроки

Метод 1 з 3:

Ведіть за собою

1. Визначте, які кроки потрібно зробити в першу чергу. Чималу роль в тому, щоб надихати інших, грає власний приклад і готовність вести людей за собою. Це можна здійснити безліччю способів, але краще всього починати з невеликих щоденних кроків і поступово переходити до бпрольшим змін. Обміркуйте, що ви можете поліпшити в своїй щоденній діяльності і запишіть свої ідеї.

Визначте ті зміни свого способу життя, які ви можете почати здійснювати негайно, наприклад, поліпшити свій режим харчування, додати фізичного навантаження, більше читати.
Не зациклюйтеся на собі - намагайтеся більше часу проводити з сім`єю або частіше відвідувати бабусю з дідусем.
Ставте перед собою важкодоступні завдання і дотримуйтесь власним шляхом - це завжди надихає.

2. Складіть план дій. Вирішивши, з чого починати, підготуйте приблизний план втілення цих ідей в життя. Він повинен відповідати вашій головної мети - бути натхненням для інших. Постарайтеся сформулювати кроки гранично чітко і запишіть їх. Так вам буде легше слідувати плану і йти вперед до поставлених цілей.

Задайте собі тимчасові рамки і фіксуйте свої дії і досягнення.

Відстежуйте свій прогрес і подумайте, що ще ви можете зробити, щоб надихнути інших.

3. Почніть з невеликих змін. Склавши список того, що ви хочете поміняти в собі, або нововведень, які ви бажаєте запровадити в своє життя - відразу ж приступайте до справи. Великі зміни в чиїйсь долі можуть надихати інших, але важливо також мати можливість здійснити задумане.

Почніть з відносно простих речей, які допоможуть вам знайти упевненість і віру в свої сили, перш ніж переходити до більш складним завданням.

Не будьте занадто суворі по відношенню до себе, але пам`ятайте, що якщо ви хочете бути джерелом натхнення, то вам потрібно вести інших за собою.

Не варто свідомо прирікати свої починання на провал, ставлячи перед собою мету відразу ж радикально змінити все своє життя.

Achieve a Big Goal by Breaking It Into Smaller Ones Step 10

4. Ставте перед собою високі цілі. Найбільш розсудливо буде починати з маленьких досяжних цілей, але якщо ви дійсно хочете рухатися далі і стати воістину надихає особистістю, вам потрібно задаватися великими цілями і дотримуватися їх. Це означає, розширювати свої горизонти і сприйняття світу, а також усвідомлювати, який вплив чинять ваші дії на інших. Подумайте, як ви можете поставити інтереси інших людей на перший план, і заманюють людей власним прикладом.

Уміння визначати потреби і прагнення людей - ключовий крок до того, щоб надихати інших і допомагати їм досягати своїх цілей.

Спонукати людину діяти можна, проявивши віру в те, що він може досягати великих висот.

Ентузіазм щодо потенційних позитивних змін також може зіграти важливу роль.

Метод 2 з 3:

Надихайте інших своїми діями і світоглядом

1. запасіться вірою. Коли ви починаєте свій шлях, вам потрібно в першу чергу стати найкращою версією себе, більш відважної і безстрашною. Весь час ставте себе в ситуації поза вашої зони комфорту, щоб розширити свої горизонти, розвинути впевненість в собі і віру в свої здібності. Ви дізнаєтеся про себе багато цікавого.

Намагайтеся робити маленькі "подвиги" раз в кілька днів, щоб відважні і хоробрі дії стали частиною вашого звичайного поведінки.
Таким кроками може стати все що завгодно - від занять новим видом спорту до вивчення іноземної мови.
Кидайте собі виклик кожен день.
Будьте позитивним. Нікого не надихне буркотун. Але це легко вдасться людині, який позитивно дивиться на світ і наділений такими якостями, як впевненість і чесність.

2. Піклуйтеся про себе. Бути натхненням - значить, бути хорошим прикладом для наслідування. Найкращий спосіб досягти цього - приймати правильні життєві рішення. Робіть те, що робить вас щасливим, і концентруйтеся на своє здоров`я і благополуччя. Харчуйтеся здоровою їжею, регулярно займайтеся спортом і дотримуйтесь того, що вам подобається. Це все підвищить ваше почуття власної гідності і надихне на це і інших.

Не беріть на себе занадто багато - це прояв турботи про себе.

Стати джерелом натхнення - чудова мета, але не чекайте досконалості ні від себе, ні від інших.

3. Будьте енергійним і палким. Якщо ви збираєтеся надихати інших, вам потрібно вкладати енергію і пристрасть в те, що для вас представляє цінність. Якщо в ваших очах не буде горіти іскорка хвилювання, то і в інших ви не викличете збудження. Вкладайте всю свою пристрасть в те, що ви робите, і заразите нею тих, хто вас оточує.

Наприклад, ви помітили, що ваші товариші по службі втрачають інтерес до того, що ви робите чи обговорюєте. Поясніть, чому для вас цей аспект вашої роботи є настільки захоплюючим.

Досить імовірно, що після цього вони будуть більш зацікавлені, і це спонукає їх наслідувати ваш приклад і зайнятися своїми власними захопленнями.

Пристрасть і захват - заразливі, і це відмінний спосіб надихати інших.

Change Your Life Around in a Matter of Hours Step 15

4. припиняйте негатив. Спонукайте людей шукати позитив навіть в негативних ситуаціях. Ви не зможете надихати інших, якщо самі схильні засуджувати або критикувати оточуючих, або занадто жорсткі по відношенню до людей. Намагайтеся знаходити позитив у всьому. Якщо щось не вийшло так, як ви очікували, подивіться на це як на можливість навчитися чомусь і уникнути подібних наслідків у майбутньому.

Розгляньте ті негативні думки, які вас часто відвідували в минулому.

Поясніть собі і іншим, що зараз ви починаєте дивитися на ці речі по-іншому, в більш позитивному світлі.

Концентруючись на позитиві, ви надихаєте людей бачити краще в собі і розвивати більш позитивне сприйняття світу.

5. Підтримуйте і заохочуйте інших. Якщо ви дійсно хочете надихати інших, важливою частиною цього шляху стане допомога в досягненні їх цілей і подоланні невдач. Будьте готові вислухати людину, коли він хоче поділитися своїми мріями або цілями. Підбадьорити його і висловіть підтримку в досягненні цих цілей. Це може проявлятися навіть у тому, щоб навчити людину ігнорувати коментарі або плітки, які заважають здійсненню його мрії.

Допомагати іншим бачити позитив і витягувати уроки з отриманого досвіду - дуже надихаюче.

Попрактикуйтесь в цьому. Використовуйте приклади з власного життя, щоб пояснити одному, як він може вчитися на своїх успіхах і помилках.

Ніхто не ідеальний, і не варто позиціонувати себе як досконалої людини. Визнайте свої невдачі, але покажіть, як можна знайти вихід навіть із самих складних ситуацій.

6. Встановлюйте тривалі взаємини. Ви зможете стати чиїмось натхненником, тільки якщо ви досить часто бачитеся з цією людиною, і він може на власні очі спостерігати за тими діями і світоглядом, які його надихають. Одиничний контакт може стати моментом натхнення, але щоб надавати позитивний вплив на людей в тривалій перспективі, потрібно встановлювати тривалі відносини, наповнені змістом.

Подумайте, як хороший вчитель стає тією людиною, на якого згодом хочеться рівнятися.

Вас може надихнути відома особа, чиїми досягненнями ви захоплюєтеся, але найбільший вплив на вас буде надавати людина, яку ви знаєте особисто.

Метод 3 з 3:

Подумайте про натхнення

1. Зрозумійте, що ж таке "натхнення". Якщо ви хочете реально щось змінити і надихати інших, потрібно гарненько подумати, що ж таке "натхнення" насправді. Коли ви натхненні, то в розумі виникає стимул діяти або відчувати щось. Зазвичай виникає потреба ставати іншим, бути краще, ніж є зараз.

Натхнення здається чимось захоплюючим, винахідливим і унікальним, але зрозуміти його не завжди просто. Те, що надихає одну людину, може зовсім не вразити іншого.
Про натхнення дуже багато написано, але не так вже й багато говориться про те, як придбати якості, які зроблять вас невичерпним джерелом натхнення для інших.
Легко уявити старанного людини, але важче уявити людину, яка надихає інших.

2. Не упускайте дрібниць. Легко піддатися ідеї, що натхнення завжди виходить зі знаменитого або видатного джерела, але не забувайте, що в повсякденному житті є безліч захоплюючих речей, які можуть надихати людей. Шукайте ці іскорки натхнення в кожному своєму дні.

Наприклад, вас може надихнути якість сервісу, який вчинила в дуже стресовій ситуації.

Вас може привести в захват то, як хтось сміливо виступив проти брутального поводження іншої людини.

3. Складіть список тих, хто вас надихає. Приділіть цьому достатньо часу і згадайте всіх і кожного. Переберія імена видатних і знаменитих особистостей, а також тих, кого ви зустрічаєте в повсякденному житті. Не забудьте про тих, хто надихав вас в минулому, і тих, на кого ви рівняєтесь зараз. Постійно переглядайте свій список. У вас можуть виникати нові ідеї, коли ви стикаєтеся з різними ситуаціями - на роботі, вдома, в компанії друзів або в подорожах.

Спробуйте зрозуміти, що саме вас надихнуло в кожному з цих людей, і чому.

Записуючи випадки або людей, які вас надихнули, ви зможете краще розуміти, чому ви хочете надихати інших.

Описувати свої відчуття, коли усвідомлюєте, що хтось вас дійсно надихає.

Achieve a Big Goal by Breaking It Into Smaller Ones Step 1

4. Подумайте, що робить людину джерелом натхнення. Звичайно ж, ті люди, які вас надихають, можуть бути абсолютно різними, але напевно у кожного з них є схожі якості або манери поведінки. Ви відразу ж розпізнаєте ті особливості, які надихають вас. Ось кілька характерних ознак надихає особистості:

автентичність. Надихаючі люди зазвичай все роблять по-своєму. Це означає, що вони вміють долати труднощі або вибирають свій власний шлях.

Зосередженість на інших. Надихаючі люди не тільки говорять про те, що для них важливо, вони діють. Найчастіше вони присвячують своє життя допомозі іншим.

талант оповідача. Надихаючі люди мають особливий погляд на світ і вміють майстерно описувати своє бачення. Важлива складова образу надихаючого людини - це вміння розповісти захоплюючу історію.

Поради

Ключовий фактор - завжди має бути щось, що підтримує вашу мотивацію. Бути натхненням - часом нелегке завдання, і важко з нею впоратися, якщо у вас немає достатньої мотивації.
Ставте перед собою цілі, що перевищують очікування суспільства. Кожна людина - особливий, і в кожному з нас є безліч прихованих можливостей.
Діліться своєю любов`ю. Любов - найважливіша складова мотивації інших. Любов безмежна і безкорислива.
Ведіть себе так, щоб слова відповідали справах, і щоб у вашій чесності ніхто не сумнівався. Уміння надихати інших не повинно бути вашою самоціллю - воно повинно відбуватися з того, що ви прямуєте вірному шляху.
Ставте інших понад себе.
дотримуйтеся моральності.
Проявляйте щедрість по відношенню до часу і грошей.
Уміння слухати вкрай важливо.