Як зробити так, щоб день пройшов швидше

Оскільки машину часу ще не винайшли, прискорити плин часу фактично неможливо. Якщо хтось каже, що хоче, щоб день пройшов швидше, це означає, що людині здається, що час тече повільніше, ніж зазвичай. Це не найприємніша ситуація, проте є багато способів змусити час йти швидше в будь-яких обставинах.

кроки

Метод 1 з 5:

Як прискорити ранок

1. спіть довше. Всі люблять час від часу поспати довше. Якщо ви хочете, щоб день пройшов швидше, вимкніть будильник і спите скільки хочете. Сон - це один з найефективніших способів скоротати день. Якщо ви лежите в ліжку і хочете, щоб ранок пройшло скоріше, досить буде просто нічого не робити.

2. Проведіть більше часу в душі. Душ - один з найприємніших моментів нашого дня. Багато людей намагаються приймати душ якомога швидше, але якщо у вас є час, не поспішайте. Стривайте під водою і насолодитеся теплом.

Set a Reading Goal That Will Help Accomplish Your Other Goals Step 3

3. Почитайте ранкову газету. Може здатися, що сидіти на кухні з чашкою кави і читати газету, коли все похапцем збираються, це банально, проте це дійсно допоможе вам непомітно провести пару годин.

4. Ідіть на роботу чи на навчання раніше. Ви напевно виходите з дому приблизно в один і той же час. Спробуйте вийти на 10-15 хвилин раніше. Мозок сприймає все, що відбувається фрагментами, і якщо ви вийдете раніше, ця частина дня пройде швидше. Можливо, вам навіть сподобається приходити раніше, щоб підготуватися до робочого дня.

Метод 2 з 5:

Як скоротати час на роботі

1. Займіться завданнями, які довгий час відкладали. Звичайно, кількість роботи буде залежати від характеру зайнятості і вашої посади, однак у вас напевно є справи, якими потрібно зайнятися. Зробіть щось, що ви вже давно відкладали. Візьміться за який-небудь відкладений проект або розберіть пошту. Всі ваші цілі вже перед вами, і коли ви все зробите, у вас стане однією проблемою менше.

Щоб час пройшов швидше, потрібно чимось зайняти себе. Знаходьте собі завдання, щоб не сидіти без діла.
Робота може виявитися не найприємнішою, але вона займе вас до вечора.

2. Рано чи пізно на роботі з`являються нові завдання, і якщо у вас мало роботи, саме час зайнятися чимось новим. Планування нового завдання - дуже захоплюючий процес. Озирніться довкола - напевно ви можете зробити щось корисне.

Якщо ви екстраверт і любите взаємодіяти з колегами, об`єднаєтеся з ким-небудь.

Якщо ви не можете почати щось без узгодження з керівником, обговоріть це з ним. Якщо ви будете зайняті, час пролетить швидко, і у вас буде репутація працьовитого співробітника, який готовий сам виявляти ініціативу.

3. Послухайте музику. Музика буде корисна в багатьох робочих ситуаціях. Вона займе вас хоча б ненадовго і не дасть вам нудьгувати.

4. Робіть часті перерви. Якщо у вас на роботі мало справ і ви хочете вбити час, спробуйте частіше робити перерви. Це дозволить вам відпочити, і ваше сприйняття часу зміниться. Сходіть за кавою. Сходіть до вбиральні. Але пам`ятайте, що всі ці заняття непродуктивні, і якщо покладатися на них цілком, ефект буде протилежним очікуваному.

Часті перерви відволікають від роботи, але якщо вам потрібно вбити час, вони допоможуть вам розслабитися. Звичайно, це варіант не для тих випадків, коли ви не встигаєте вчасно зробити роботу.

Help Those Who Have a Disability Step 10

5. Переглядайте соціальні мережі. Люди витрачають години свого життя на те, щоб подивитися, як живуть інші, і найчастіше у них немає мети скоротати час. Соціальні мережі допоможуть вам швидше пережити день на роботі. Але стежте за тим, щоб таке проведення часу не увійшло у вас в звичку, інакше ваша робота почне страждати.

Чим більше людина намагається відвернути себе, тим повільніше йде час. Щоб робочий день пролетів швидко, займіть себе корисними справами.

Метод 3 з 5:

Чим заповнити вільний час

1. поспите. Сон дозволить вам скоротати час, якщо вам нудно і ви втомилися. Якщо вам більше нічим зайнятися, поспіть. Сон допоможе організму відновитися. Заснути днем може бути складніше, ніж увечері або вранці, коли ви ще лежите в ліжку, але це найпростіший спосіб убити час.

Коли ви прокинетеся, у вас буде більше мотивації зробити щось корисне і провести день так, як вам хочеться.

2. Почитайте хорошу книгу. Існує багато способів провести вільний час. Людина не помічає часу, якщо зайнятий чимось, що йому подобається. Почитайте книгу, щоб відволіктися від думок про час. Можливо, ви навіть пошкодуєте, що в добі так мало часу на читання!

Вибір книги вкрай важливий в цьому випадку. Нудна або погано написана книга сповільнить хід часу.

3. Подивіться цілий сезон серіалу. Перегляд серіалом "запоєм" відніме у вас багато часу. Є серіали, від яких складно відірватися (наприклад, "Ігри престолів" або "У всі тяжкі"). Якщо у вас є вільний день, який вам хотілося б провести непомітно для себе, включіть серіал і відкиньтеся в кріслі. Якщо серіал вам подобається, ви не помітите, як пролетить час.

4. Напишіть статтю для wikiHow. Якщо ви добре розбираєтеся в чомусь, спробуйте написати статтю для нашого сайту. Писати інструкцію про щось, що ви добре знаєте, може бути дуже захоплююче. Коли ви поринете в статтю, ви перестанете помічати час.

Якщо ви не вмієте писати інформативні тексти, виберіть якусь статтю на цікаву для вас тему і освойте нову навичку. Навчання - відмінний спосіб провести час. Ви будете захоплені новою інформацією і не помітите, як пройде час.

Метод 4 з 5:

Як скоротати вечір

1. подивіться кіно. Згорнутися на дивані і подивитися кіно в кінці важкого дня -велике задоволення. Коли людина дивиться кіно, він не помічає часу (якщо тільки кіно не нудне або якщо людині не потрібно в туалет), тому що поглинений тим, що відбувається на екрані. Подивіться фільм ввечері - вам сподобається.

Влаштуйтеся зручніше на ліжку або дивані. Якщо ви будете розслаблені, час пролетить непомітно.

2. Приготуйте на вечерю що-небудь нове. Коли людина намагається щось нове, час проходить непомітно. Це пояснюється тим, що свідомість так зайнято новим завданням, що перестає помічати час. Ваш шлунок скаже вам спасибі, і якщо вам сподобається рецепт, ви зможете знову використовувати його в майбутньому.

У той же час, проводилися дослідження, які доводять, що час йде швидше, коли людина займається чимось, що він уже вміє робити. Це стосується і до знайомих рецептами. Як би там не було, важливо зайняти себе чимось.

3. Лягайте спати раніше. Сон допомагає вбити час. Людина не може стежити за часом, коли спить. Якщо ви виспіться, вам буде простіше пережити новий день, а це буде великим плюсом, якщо ви дуже втомилися.

Метод 5 з 5:

сприйняття часу

1. Подумайте, чому ви хочете прискорити плин часу. Люди, які хочуть, щоб час йшов швидше, зазвичай діляться на дві категорії. Перші з нетерпінням чекають якої-небудь події, а другі просто не можуть вирішити, як розпоряджатися своїм часом. Якщо ви хочете підігнати час, тому що ви чогось чекаєте, ваше бажання можна пояснити і виправдано. Якщо ж вам нудно, ви хочете, щоб час йшов швидше, бо не знаєте, чим його зайняти.

Якщо ви знайдете щось, що вас захопить (можливо, навіть щось з цієї статті), проблема повільного плину часу зникне сама.

2. Дотримуйтеся звичного графіка. Психологи, які допомагають людям уповільнити час, зазвичай рекомендують вийти із зони комфорту і спробувати щось нове. Вам же потрібно зробити щось протилежне. Розмірений графік стане вашим помічником. Ваше свідомість почне прискорювати хід часу і працювати на автопілоті, якщо ви оточіть себе повторюваними знайомими завданнями.

3. Займайте себе чим-небудь весь час. Швидкість течії часу - поняття відносне. Не має значення, чи робите ви щось нове або займаєтеся звичними справами. Швидкість течії часу залежить тільки від того, наскільки ви зайняті. Якщо ви занурені в якусь справу, нехай і просте, ви не будете думати про час.

Know If Your Friends Are Using You Step 8

4. розслабтеся. Вчені встановили, що частина мозку, яка відповідає за сприйняття часу, збуджується в стресових ситуаціях. Щоб не допускати цього, намагайтеся частіше розслаблятися. Це також допоможе вам краще зосередитися на своїй справі.

Якщо у вас бувають мігрені або головні болі, постарайтеся знайти порятунок від цієї проблеми. Мігрень може перетворити навіть приємне заняття на катування.

Be Caller Number 10 to a Radio Station Step 6

5. Не дивіться на годинник. Щоб прискорити хід часу, потрібно не думати про час. Якщо ви будете дивитися на годинник, ви будете постійно нагадувати собі, скільки часу пройшло. Час буде в центрі вашої уваги. Якщо ви хочете, щоб день пролетів швидко, не дивіться на годинник і не думайте про те, скільки часу пройшло.

Поради

Займайтеся чим-небудь і будьте оптимістом. Правильне настрій дозволить вам отримувати задоволення від своїх занять, завдяки чому ви будете думати про них, а не про те, скільки часу пройшло.
Чим старша людина стає, тим швидше для нього біжить час. З віком ви почнете переживати про наближення старості, так що прискорювати час вам більше не захочеться.
Якщо взяти товсту книгу, її вистачить до вечора.
Скачайте комп`ютерну гру, в яку вам буде цікаво грати.

попередження

Не витрачайте час даремно. Вам може здатися, що час не володіє особливою цінністю, якщо вам потрібно вбити пару годин, проте кожен день таїть в собі безліч можливостей. Краще не підганяти час, а знайти спосіб правильно його використовувати. У старості ви пошкодуєте, що колись підганяли час.