Як битися брудно і виграти

2. Знайте свої власні обмеження. Якщо ви не можете подолати й половини 30 секунд через задишки, то почніть працювати над собою і тренуйте свою витривалість. Вам потрібно вистояти як мінімум 3 хвилини в боротьбі / грепплінг / спортивній боротьбі.

3. Бийтеся так, як ніби від цього залежить ваше життя. Ніхто не б`ється, щоб в результаті здасться іншій людині. Ви боретеся, щоб постраждали люди. Ви хочете постраждати або дістатися додому спокійно?

4. Стійте на ногах. Якщо ви боєць і можете боротися на землі, уникайте цього. Ми поговоримо про це пізніше.

5. Захистіть обличчя і тіло руками. Зігніть лікті і тримайте кулаки на рівні очей, щоб блокувати атаку з боку.

6. Розставте ноги трохи більше ширини плечей. Сильну ногу поставте вперед і злегка назовні, слабку ззаду і за межами.

7. Трохи зігніть в колінах.

8. Трохи нахиліться вперед.

я. Якщо ви вичерпали всі форми ведення переговорів, і бійки вже не уникнути, перейдіть. Підійдіть до вашої мети. Не стійте на відстані витягнутої руки. Ось де удар буде найбільш хворим. підійдіть ближче. Спробуйте, наприклад, так: підійдіть до стіни, розташуйте свій кулак на відстані приблизно 5 сантиметрів і вдарте в стіну. Непогано, це не вб`є вас, правильно? Тепер зробіть крок назад і вдарте стіну так сильно, як тільки ви можете, як можна сильніше замахнувшись рукою. У вас цього не вийшло, чи не так? Це буде пекельний біль.

10. Візьміть / вкусите вуха. Потрібно докласти трохи сили. Психологічний ефект, який чинить це дія, зірвав безліч бійок.

11. Тикніть в очі. Якщо вони не зможуть бачити ... в загальному, ви потрапите в точку.

12. Вдарте в горло. Якщо ви не можете дихати, ви не зможете битися.

13. Не забудьте використовувати ваші коліна та лікті в тісних приміщеннях. Їх важче контролювати, і вони мають більш короткий радіус дії, але вони сильні, для противника буде важко їх захопити, і в них зосереджено багато сили.

14. Волосся досить марні. Не тягніть за волосся, тому що, по-перше, таким чином ви не захищаєте ваше тіло, отже, вас можуть в цей момент вдарити, і по-друге, вас можуть штовхнути на землю, тому що руки знаходяться вгорі в повітрі, і ваша позиція не стабільна.

15. суглоби. Якщо ви можете зламати кінцівки в суглобі, ви можете спланувати бій наперед.

16. ноги. З усією силою наступите на пальці ніг вашемуоппоненту, це призведе до перелому кістки, або, як мінімум, нога супротивника надовго опухне.

17. руки. Якщо ви можете захопити руку суперника, то зробіть нею велике коло, провернув на 180 градусів. У такій позиції можна легко маніпулювати рукою і зламати її.

18. ключиці. У ваших ключицях дуже мало сил. Близько 2,6 кілограм тиску на них буде досить, щоб ваша рука зламалася і повисла, як мішок з картоплею.

19. пах. Це загальне оману, що атака паху ефективна тільки для чоловіків. І чоловіків, і жінок це призводить до сильного болю. Якщо ваш опонент не впаде, це, безумовно, знизить його боєздатність. Однак остерігайтеся зворотного атаки суперника.

20. ребра. Їх небагато складніше зламати, але коли це все ж відбувається, бій закінчується.

21. руки. Спробуйте схопити руку, якщо ви це зробили, спробуйте вивернути руку суперника за допомогою долоні і передпліччя. Спробуйте направити свій удар на нижню частину руки, де знаходяться вени і артерії. Якщо ви використовуєте вашу долоню, тримайте її вказівним пальцем вгору.

22. рот. Деякі люди кусаються під час бійки. Погана ідея. Ви можете підхопити безліч захворювань. Якщо ви будете використовувати пальці, то ви зможете буквально розірвати нижню щелепу зловмисника за допомогою вашої сили. Уявіть, що вас вкусили збоку за пальці, з боку мізинця. Керуйте вашої рукою в роті зловмисника і постарайтеся натиснути пальцями на мову. Ця дія змусить зловмисника вас відпустити. Не дозволяйте цього. Натисніть вашими пальцями під зубами в тому місці, де знаходиться мову. Потягніть його в сторону. Ви помітите, що ваш противник забув про боротьбу і відчайдушно намагається витягнути вашу руку. Швидше за все, він спробує витягнути її, використовуючи обидві свої руки. Використовуйте вільну руку, щоб стиснути в кулак яєчка або вухо. Якщо ви можете робити різкі поштовхи вниз, то відштовхніть рукою обличчя. Ви можете ще раз виконати ці дії з щелепою до тих пір, поки не виб`єте з колії противника.

23. шия. Чи не найкраще місце для ударів, але переваги у всіх різні. Якщо ви можете захопити шию зловмисника, зробіть це і стискайте до тих пір, поки він не почне задихатися.

24. хребет. М`який удар ззаду біля попереку, допоможе тимчасово відключити зловмисника. Серйозний удар в тому ж місці, виведе його з ладу, і біль буде поширюватися від цієї точки вниз по всьому тілу.

25. ніс. Якщо ви можете захопити ніс, зробіть це. Зафіксуйте його, відвівши в бік. Вдарте так, щоб дістати до мозку. Не хвилюйтеся, ви нікого не вб`єте. Це просто стара байка. Крім того, різкий поштовх долонею вниз матиме той же ефект.

26. Якщо ви перебуваєте на землі, візьміть жменю бруду, піску або гравію і киньте це в очі вашого атакуючого. Дійте швидко, тому що ви не зможете йому чинити опір довго однією рукою.

27. Якщо у вас в руках знаходився якийсь напій ще до початку боротьби, і ви бачите, що бійка назріває, зробіть ковток і виплюньте це в обличчя супротивника, щоб виграти трохи часу. Напій, який ви використовуєте, буде мати різний вплив на очі (тобто, якщо ви будете плювати міцними напоями в очі, у вас буде більше часу, ніж при використанні звичайної води). Якщо ви використовуєте жувальний тютюн, той же ефект досягається за рахунок випльовування соку тютюну в очі вашого опонента.

28. бийтеся швидко. Бийтеся так, як ніби від цього залежить вся ваша життя. Звертайте увагу на те, що навколо вас відбувається.

29. Використовуйте щось схоже на зброю (наприклад, степлери, камені, пляшки, спреї - дезодоранти або аерозолі). Вони можуть здатися нешкідливими, але все може привести до важкої травми, якщо використовувати належним чином.

30. Ніколи не починайте бійку на вулиці. Це додасть противнику перевагу, і він зможе використовувати заборонені прийоми. Якщо боротьба почнеться там, то там вона і закінчиться.

31. Використовуйте все, що потрапляє вам під руки, наприклад, пляшки, розбите скло, попільнички і т.д.

32. Якщо ви взяли це з землі, то і залиште це на землі.

33. Удар по скронях. Це дуже ефективний метод, який може викликати струс мозку у вашого суперника.

34. Бийте по колінах так сильно, як ви тільки можете - їх легко зламати.

35. Завжди бийте першим і бийте сильно. Виграйте в цьому бою.

36. Якщо ви потрапили, чи не прекращайте- ваше завзятість буде стримувати атакуючого.

37. Якщо вас коли-небудь били кулаком в ніс, то ви знаєте, наскільки це боляче - цей удар змусить вас стікати кров`ю і наповнить сльозами ваші очі. Якщо у вашого противника йде кров з носа, то у вас згодом є час наносити удари.