Як прийняти світ таким, яким він є: 10 кроків

Подолати давні забобони досить складно. Іноді наш розум не може прийняти певні речі в їхній первісній формі. Справа в тому, що ми вже намалювали собі зображення і сформували думку про щось, і тому нам складно змінити наші погляди, що склалися. Щоб змінити нашу точку зору потрібен час і терпіння.

кроки

1. Постарайтеся не засуджувати інших. Не дозволяйте своїм забобонам впливати на ваше спілкування з людьми. Спробуйте не засуджувати інших людей і їхні вчинки. Дотримуйтеся ввічливій нейтральності в більшості ситуацій.

2. Навчіться бути лояльним. Не звертайтесь з людьми так, ніби вони гірше вас. Приймайте все, що вам дають - вважайте, що вам багато в чому пощастило. Якщо ваш друг віддав щось не вам, а іншому вашому другу, не виходьте з себе. Не думайте про те, що до вашого друга ставляться краще, ніж до вас. Просто прийміть всі, що у вас є з ввічливістю і схваленням.

3. живіть сьогоденням. відпустіть минуле. Забудьте ті ситуації, в яких ви злилися або були збентежені. Почніть все з нуля. Зрозумійте, що інші люди теж роблять помилки. Відчуйте кожен вдих, який ви робите, кожен момент щастя, який ви проживаєте, і кожне слово, яке ви говорите.

4. Навчіться терпінню. Все в житті роблять помилки, але бути досить спокійним, щоб все виправити - це дійсно майстерність. Постарайтеся навчитися цьому.

5. Вчіться на минулих помилках. Намагайтеся не повторювати одних і тих же помилок і покращувати свої перспективи на майбутнє.

6. Будьте поблажливим. Всі люди помиляються. Люди не завжди будуть жити згідно вашим очікуванням. Якщо ви будете триматися за минулі образи, це буде бар`єром, який утримує вас. Прощення дозволить вам вільно рухатися вперед.

7. відпустіть минуле. Ви не зможете зустріти майбутнє, якщо застрягли в минулому. На минулому потрібно вчитися, але не можна дозволяти йому диктувати вам ваше майбутнє.

8. Ви не можете контролювати життя, але ви можете контролювати своє внутрішнє «я». Те, що трапляється в житті, може не завжди бути так, як ви цього хочете, але те, як ви справляєтеся з ситуацією, визначає, виграли ви чи програли.

9. Зрозумійте, що існує тільки сьогоднішній день. Завтра може не настати, але сьогодні у вас є шанс зробити щось краще, ніж учора. Іноді ви отримуєте другий шанс. живіть сьогоденням.

10. час важливо. Використовуйте своєчасної правильно- дорожите їм. Невеликі відрізки часу створюють велику картину життя. Зробіть ці короткі моменти важливими!

Поради

Прочитайте молитву Спокою: «Господи, дай мені спокій прийняти те, чого я не можу змінити, дай мені мужність змінити те, що я можу змінити. І дай мені мудрість відрізнити одне від іншого ».
Не очікуйте, що люди будуть такими ж, як ви. У всіх нас різне походження, ми по-різному бачимо світ і маємо свої власні погляди. Будьте відкриті для того, щоб бачити речі з іншого боку.
Інша молитва прийшла з традицій корінних американців: «Великий Дух, дозволь мені не судити нікого, поки я не пройшов два місяці в його мокасинах. амінь ».