Як стати балериною: 8 кроків (з ілюстраціями)

Ви мрієте стати професійною танцівницею балету, але ви не знаєте, як це зробити? На щастя, цей процес досить легкий.

кроки

1. Ознайомтеся з вимогами до тіла. Всі, хто хоче займатися балетом, повинні знати певний набір вимог до свого тіла.

У вас повинно бути міцне серце, спина, ступні і ноги, гнучке тіло, грація при танці і загальне здоров`я. Ви також повинні бути в здоровому вазі. Вам не потрібно мати всі ці якості, щоб почати займатися балетом, але все це корисно, якщо ви хочете стати професійною балериною. Танцюристи сильні і гнучкі одночасно.

Зображення з назвою Become a Ballet Dancer Step 2

2. Носіть відповідний одяг. Правильний одяг може стати великим стимулом. Вона не тільки дозволить вам виглядати як професіонал, але і допоможе вам у русі, а пуанти, наприклад, допоможуть виконувати технічні елементи.

У багатьох школах основна форма включає в себе злитий купальник, колготки, спідницю Жоржетта (тонка тканина намотується навколо спідниці) і м`які балетки (шкіра або полотно). Після того як ви удосконалите техніку, ваш учитель може дозволити вам почати носити пуанти і тренуватися, щоб набути досвіду в танцях на пуантах. Це навик має життєво важливе значення для професійних балерин.

Чи не носите їх, поки вам не скажуть. Ви можете серйозно пошкодити пальці, стопи або щиколотки.

Зображення з назвою Become a Ballet Dancer Step 3

3. пройдіть навчання. Це, можливо, найважчий крок, якщо ви ще не знайомі зі світом балету, але багато пройшли через нього.

При виборі школи переконайтеся, що директора мають великий досвід або самі професійно танцювали раніше. Подивіться, чи стали випускники цих шкіл професіоналами.

Переконайтеся в тому, що директори поводяться розумно: є багато вчителів, що будуть робити все, щоб спробувати зробити з їхніх студентів скоєних танцюристів. Це просто не має сенсу. Підготовка танцюристів для професійної кар`єри - це стрес. Ви ж не хочете, щоб учитель збільшив цей стрес.

Зображення з назвою Become a Ballet Dancer Step 4

4. Найміть персонального тренера (зробіть це, якщо ви хочете розвинути свої танцювальні навички). Практичний в кожному великому місті є балетна школа. Вступати в них радять просунутим танцюристам. Це може бути дорогим, але корисним для вашого майбутнього досвідом.

Заняття з одним або двома вчителями не достатні для того, щоб зробити вас професійною балериною. Ви повинні намагатися все робити правильно, щоб уникнути ризику травм. Вивчіть, як ваше тіло реагує на балет (анатомію і т.д), спробуйте художні образи та інші речі, які допоможуть вам краще відчути своє тіло.

Зображення з назвою Become a Ballet Dancer Step 5

5. Аналізуйте руху провідних танцюристів, членів кордебалету («фонові танцюристи») і студентів, щоб зрозуміти різницю. Що вони роблять по-різному? Як вони це роблять? чому? Ці та багато інших питань ви повинні задати собі і знайти на них відповіді. Ви не повинні все робити самостійно. Є багато речей, у яких ви можете повчитися.

Не бійтеся розвивати свої власні ідеї і думки про вашому виді мистецтва. Крім того, знаючи все це, ви також повинні застосувати свої знання на практиці. Залишайтеся після уроків, щоб прорепетирувати. У той час як інші люди танцюють, а ви чекаєте своєї черги, замість того щоб розмовляти або пліткувати, запитайте себе, що ви можете зробити, щоб бути краще, красивіше, артистичніше ... що завгодно. Зрозумійте це, а потім застосовуйте на практиці.

Зображення з назвою Become a Ballet Dancer Step 6

6. Придбайте досвід у виступах. Це дуже важливий крок. Більшість шкіл організують показові виступи для своїх студентів.

Якщо ви хочете підвищити рівень своїх виступів, спробуйте взяти участь в різних змаганнях. Буде також корисним тимчасово потренуватися з іншим вчителем, наприклад, на літньому семінарі. Іноді ви можете почерпнути більше навичок і натхнення від іншого вчителя, ніж від свого.

Зображення з назвою Become a Ballet Dancer Step 7

7. Візьміть додаткові тренування. Балет тренує ваші м`язи особливим чином, тому дуже важливо займатися іншими видами спорту, щоб збалансувати навантаження. Спробуйте йогу, плавання, пілатес, хіп-хоп, катання на велосипеді, піший туризм або що-небудь інше, що вам подобається.

Ви повинні додавати такі заняття як йога, тому що вона робить вас сильніше. Але вам також потрібні уроки артистизму і пластики, так як ви балерина. Ви не можете вийти на сцену і показувати трюки, в цьому немає ніякого мистецтва. У вас повинно бути почуття прекрасного. Спробуйте взяти участь в театральних п`єсах, художніх гуртках або садівництві.

Незважаючи на те, що це тяжка праця, ви завжди повинні знаходити час, щоб перепочити. Ви ж не хочете перегоріти.

Зображення з назвою Become a Ballet Dancer Step 8

8. Мислите в правильному напрямку. Подумайте, як ви можете просунутися на наступний рівень.

Ви можете мати хорошою технікою, але так вас ніхто не помітить. Приймайте участь в літніх таборах балетних шкіл, їх організовують великі компанії.

Ви завжди повинні бути готові вивчити щось нове або щось старе на новий лад. Зустрітися зі своїми вчителями. Чи не набридає їм, але станьте їм ближче.

Пам`ятайте, ніхто не гірше вас. Якби поруч був хтось більш просунутий, що змушує вас почувати себе ніким, подумайте, як би ви себе почували. А якщо вас попросять про послугу, ви відмовите. Не будьте такою людиною.

Існують конкурси, організовані для того, щоб показати танцюристів директорам великих балетних шкіл, і виступи перед ними може забезпечити вас непоганим місцем. Однак до бонусів можуть додатися і ризики. Балет - це мистецтво виступу, а не змагання.

Пам`ятайте, що потрібно заводити друзів, які розширюють ваші горизонти. Це дуже важливий момент. Якщо вам потрібно переїхати від своїх батьків у віці 15-16 років, щоб збільшити шанси свого успіху в кар`єрі, зробіть це.

На цьому етапі все дуже суб`єктивно. Все залежить від вашого вибору, як і в старшій школі. Подумайте про те, що б ви зробили.

Наприклад, якби ви хотіли стати біохіміком, ви б досліджували різні університети і подавали в них заяви, вчилися б стільки, скільки можете і т.д. Важливо, щоб вас помітили і запам`ятали ваше ім`я.

Постарайтеся знайти натхнення у всьому, в чому сумніваєтеся.

Поради

Балет може бути просто хобі. Щоб займатися ним професійно, вам буде потрібно багато віддачі і сталості. Якщо ви продовжите займатися і будете працювати над помилками, ви станете краще.
Перед тим як почати танцювати на пуантах, спробуйте походити на заняття з підготовки до цього виду танцю. Ці заняття готують стопу до того, щоб почати танцювати в пуантах.
Правильний одяг підтримує і допомагає вам у рухах.
Важливо почати, будучи молодим. Якщо ви не володієте ідеальним тілом, постійні заняття балетом в юному віці приведуть вас з форму.

попередження

Якщо визанімаетесь балетом, але не любите його, то ви в результаті провалитеся. Ви повинні любити те, чим займаєтеся. Балет не є високооплачуваною професією. Ви будете танцювати 8 годин за невелику плату. Займайтеся їм, тому що вам дійсно подобається і не для чого іншого.
Балет - це кривавий спорт: там велика конкуренція, і вам доведеться мати силу духу. Завжди будуть люди, які будуть тягнути вас вниз і скажуть, що ви недостатньо гарні.