Як позитивно мислити кожен день (з ілюстраціями)

Ми всі виконуємо певні ритуали протягом дня. Постарайтеся задіяти магію позитивного мислення. Використовуйте волю і наміри разом з силою думки.

кроки

1. Прокиньтеся.

Зображення з назвою Create Everyday Magic Step 2

2. Знову засніть на кілька хвилин.

Зображення з назвою Create Everyday Magic Step 3

3. Потягніться в ліжку.

Зображення з назвою Create Everyday Magic Step 4

4. Потягніться, вдихніть глибоко, позіхніть і дозвольте кисню наповнити ваше тіло, щоб повністю прокинутися.

Зображення з назвою Create Everyday Magic Step 5

5. Зробіть кілька глибоких вдихів і видихів.

Зображення з назвою Create Everyday Magic Step 6

6. Уявіть себе в оточенні білого світла.

Зображення з назвою Create Everyday Magic Step 7

7. Поспостерігайте за тим, як ви себе почуваєте. Ви все ще відчуваєте втому? Ви добре відпочили і виспалися?

Зображення з назвою Create Everyday Magic Step 8

8. Звільніть розум від думок в перші кілька хвилин.

Зображення з назвою Create Everyday Magic Step 9

я. Підійдіть до вікна. Подивіться на вулицю. Якщо на вулиці сонячно, це створює енергію духу. Якщо хмарно, це створює енергію, яку ми віддаємо.

10. Прийміть те, що принесе вам день.

Зображення з назвою Create Everyday Magic Step 11

11. Дозвольте собі усвідомити і прийняти завдання на цей день.

Зображення з назвою Create Everyday Magic Step 12

12. Складіть список завдань подумки або запишіть їх на папері.

Зображення з назвою Create Everyday Magic Step 13

13. З`їжте корисний сніданок для очищення розуму.

Зображення з назвою Create Everyday Magic Step 14

14. Придумайте невелику пісню, щоб наспівувати її. Наприклад, «Сьогодні щасливий день, і мені потрібно працювати. В душ, а потім на роботу. Сьогодні щасливий день, і ніщо не зупинить мене. Сьогодні щасливий день, і у мене є багато справ. Робота буде зроблена, рахунки будуть оплачені. Сьогодні, сьогодні прекрасний день ».

Зображення з назвою Create Everyday Magic Step 15

15. Заспівайте пісню в душі, в машині або де-небудь ще для прояснення розуму.

16. Нехай все йде вам на користь.

Зображення з назвою Create Everyday Magic Step 17

17. Радійте позитивним реакціям інших людей.

Зображення з назвою Create Everyday Magic Step 18

18. Пам`ятайте, що якщо щось піде не так, ви просто повинні зупинитися і вдихнути свіжого повітря. Потягніться, підійдіть до вікна, подивіться на вулицю, почніть наспівувати пісню і створіть вашу власну магію.

Поради

Пам`ятайте, що якість вашого дня залежить тільки від вас. У ваших силах створити диво і жити в ньому.
Сконцентруйтеся на задоволенні.
Чим більше ви тренуєтеся, тим легше вам буде досягти потрібного ефекту.
Ви повинні бачити красу в кожній людині.
Як приклад для Всесвіту, ви повинні пробудити чарівництво на цілий день. Не дозволяйте собі засмучуватися, як би важко не було.
При розмові концентруйтеся на позитивних моментах.
Нехай ці ритуали стануть частиною щоденної практики, як вдень, так і вночі.
Ніколи не дозволяйте собі засмучуватися з приводу слів і дій інших людей.
Швидко входите в стан позитиву.