Як вивчати бойові мистецтва: 7 кроків

Ви коли-небудь дивилися на приголомшливі прийоми майстрів бойових мистецтв у фільмах, ставлячи собі питання: "А що, якби і я так міг?"? Що ж, будь-який, хто вирішив змінити своє життя, здатний навчитися цьому. Є кілька кроків, які ви повинні зробити у своєму житті, щоб стати майстром бойових мистецтв.

кроки

1. Змініть своє мислення і погляд на світ. Бойові мистецтва не вчать вас битися (це швидше відноситься до кікбоксингу). Бойові мистецтва тренують ваш розум і тіло працювати як одне ціле в сутичці, довжиною в життя.

Зображення з назвою Learn Martial Arts Step 2

2. Щоб стати вмілим майстром, вам необхідно ходити на уроки бойових мистецтв. На жаль, це означає, що вам потрібно вибрати вид. Коли вибираєте школу, шукайте відданого своїй справі майстра, який дійсно навчить вас цьому мистецтву, крок за кроком. Наявність у вас схильності до обраному класу і справжнє розуміння того, що саме ви вчите, насправді набагато важливіше, ніж вид і стиль бойових мистецтв, який ви виберете. З іншого боку, якщо ви бачите, що обидва майстри можуть успішно вас навчити, вибирайте те, що вам більше подобається, або те, що для вас зручніше, і до чого у вас є схильність.

Зображення з назвою Learn Martial Arts Step 3

3. Вам необхідно ще раз змінити своє мислення - не дозволяйте обраним напрямом визначати вашу сутність як майстра бойових мистецтв. Завжди освоюйте всі види єдиноборств, які тільки зможете, і ні в якому разі не дозволяйте собі нешанобливо ставитися до будь-якого напрямку бойових мистецтв або техніці. В іншому випадку ви просто обмежуєте свої знання і стаєте слабкіше розумом.

Зображення з назвою Learn Martial Arts Step 4

4. Вивчайте суміш бойових мистецтв. Всі люди різні - якийсь напрямок прекрасно підходить вам, але не годиться вашому другу. Експериментуйте і визначте, що найкраще для вас.

Зображення з назвою Learn Martial Arts Step 5

5. Працюйте в вашому напрямку і тренуйтеся (в тій чи іншій формі) кожен день. Найважливіша складова бойових мистецтв - тренування. Тренуйтеся постійно, навіть якщо це стояння на одній нозі і розвиток рівноваги.

Зображення з назвою Learn Martial Arts Step 6

6. Будьте терплячі. Щоб помітити різницю в ваших бійцівських навичок, зазвичай потрібно 3-6 місяців наполегливих напружених тренувань. Також, на освоєння ОСНОВ бойових мистецтв йдуть роки. Але після того як ви опануєте основами, принципи і стильні трюки стануть вашою другою натурою.

Зображення з назвою Learn Martial Arts Step 7

7. Почніть розвивати свій власний стиль бою і свій власний напрямок бойового мистецтва, яке ви вивчаєте. Почувайтеся вільно, не потрібно механічно повторювати все, що ви завчили. Навіть якщо ви тільки починаєте ставати майстром, виділіть час для боїв, в яких ви могли б битися відкрито і вільно. Дозвольте формам стати вами - не потрібно самим ставати формою. Згодом, ви розвинете гармонійно неприродний або неприродно гармонійний стиль бою.

Поради

Дивіться справжні відео, зняті під час змагання з бойових мистецтв.
Під час бою думайте про все просторі навколо вас, а не тільки лише про якийсь секторі.
Не обмежуйте себе - насправді, оволодіння безліччю бойових мистецтв зробить з вас більш досвідченого бійця.
Пам`ятайте: вам буде потрібно багато часу і практики. Не здавайтеся, якщо вам не вдалося досягти ідеалу негайно.
Коли ви тільки починаєте освоєння бойового мистецтва, все здається складним, однак, з часом, речі ставатиме все простіше і зрозуміліше.
Якщо ви хочете бути майстром, ніколи не припиняйте вчитися, навіть якщо ви вже не ходите на заняття, завжди багаті на пошуку нової інформації.
Перегляд фільмів про бойові мистецтва - прекрасний спосіб побачити, як майстри висловлюють себе і своє бачення стилю.

Якщо це кіно, то воно створено для розваги, а не для об`єктивного опису бойових технік, будьте обережні з прийомами, які в ньому використовуються. Сам Брюс Лі відзначав, що багато рухів, які він використовував у фільмах, ніколи не повинні застосовуватися в реальному бою, тому що прийоми ці непрактичні і показні (хоча і дозволяють Брюсу виглядати так круто).

Прекрасні книги з бойових мистецтв написані Брюсом Лі і Чаком Норрісом. "Дао Джіт Кун До" - також прекрасний допоміжний матеріал, який став більш доступним. Деякі люди не розуміють саму концепцію, але це не страшно.

Купівля книг - відмінна допомога в освоєнні стилю і запам`ятовуванні важливих моментів.