Як підготуватися до вивчення бойових мистецтв

2. Виберіть школу. Яка вам підійде? На цей вибір впливає велика кількість чинників.Пошукайте на цьому веб-сайті статтю "Як вибрати школу бойових мистецтв", щоб отримати більше інформації. Це дуже важливе рішення, т.до. від вибору стилю і викладача залежить успіх вашого навчання.

3. Переконайтеся, що ви в підходящої фізичній формі. Вам не обов`язково попередньо тренуватися, тому що успіх в навчанні боевомуіскусству залежить не від фізичної сили, а від витривалості. Ви навчитеся битися 1 на 1, а згодом і 10 на 1, тому чим швидше ви можете рухатися тривалий період часу, тим краще буде ваш результат.

4. вивчіть традиції. Первинною метою бойових мистецтв був розвиток умінь людини боротися з безліччю супротивників одночасно, навіть якщо підсумком була його смерть. Багато що змінилося, і сьогодні більшість людейне правильно розуміють саму ідею бойового мистецтва. Справжня мета - це залишитися в живих в сутичці з декількома противниками, які намагаються вас убити.

5. Усвідомте роль свого вчителя. Ваш викладач - це ваш друг, зразок для подражаніяі найстрашніший супротивник (якщо він хороший).Учитель повинен штовхати вас на неможливе, на ваш погляд, навчаючи вас ніколи не здаватися в ході бійки. Просіть свого викладача про допомогу, але спочатку завжди намагайтеся розібратися самому. Зрозумійте, що ви не один на занятті і інші прийшли сюди з тієї ж причини, тому не відволікайте викладача тільки на себе. З іншого боку, не будьте одинаком, т.до. ви нічому не навчитеся. Зрозумійте роль вчителя і свою роль перед тим, як приєднатися до школи.

6. Поважайте свою школу. Тут не місце для дурниць. Не потрібно дуріти, особливо, під час пояснень вчителя. Поважайте свою школу і її учнів. Завжди приходьте на заняття заздалегідь.

7. Дізнайтеся про мотивацію інших учнів. Ваша мета приєднання до школи може відрізнятися від цілей оточуючих. Якщо це діти, то вони хочуть бути супер героями або хвалитися прийомами перед друзями. Якщо це дорослі, то молодь зазвичай зарозуміла і безрозсудна. Старші люди приходять в школу, щоб вчитися. Вам зустрінуться всі типи. Якщо у вас відмінний учитель, то він швидко виставить з уроку учня, який веде себе неналежним чином і продовжить заняття. Не звертайте увагу на тих, хто займається заради публіки, а не заради себе.

8. Довіряйте своєму партнерові. Рано чи пізно вам виберуть партнера. На одне заняття цей человекстановітся вашим напарником. Ви повинні висловити один одному взаємну повагу як до супротивника, з яким вам потрібно буде битися.З цією людиною ви будете відпрацьовувати свої вміння, а він свої з вами. Залежно від стилю боротьби вивчіть прийоми дозволяють стримувати силу і не травмувати свого партнера. Під час відпрацювання техніки і прийомів, застосовуйте їх повільно, поки не навчитеся розраховувати силу. Допоможіть своєму напарникові вчитися паралельно з вами. З іншого боку, не випробовуйте до цієї людини співчуття.Під час поєдинку боріться бездушно, при цьому контролюючи силу. Чи не бийте слабо, але і не бийте в повну силу. Одним словом - атакуйте швидко і агресивно, але контролюйте потужність ударів. Ви прийшли сюди, щоб навчитися перемагати, а не гратися.

9. Розвивайте правильний образ мислення. Ви будете займатися активними фізичними вправами, потіти, втомлюватися, і відчувати біль. Але не зупиняйтеся. Якщо ви правильно тренуєтеся, то ви будете заподіювати людям біль, а вони її вам. Не приймайте це на свій рахунок. Якщо під час поєдинку вам нанесли травму, просто подихайте глибоко, а не намагайтеся люто побити противника. Шалений поведінку іхаотічние руху будуть тримати супротивника на відстані, але не варто це практикувати. Концепція бойових мистецтв - залишатися спокійним, залишатися живим. Якщо ви не в змозі зберігати спокій, його може втратити ваш напарник, або, що ще гірше, ваш учитель. Якщо ви травмували вашого напарника, що не вибачайтеся, просто не робіть так знову. Дочекайтеся його сигналу про готовність продовжувати поєдинок.

10. Тренуйтеся. Практикуйте кожну техніку, якої вас навчили, поки вона не стане частиною вас. Проаналізуйте те, чого вас навчили і задайте вчителю додаткові питання. Подумайте які підходи спрацювали б в разнихсітуаціях. Відкиньте всі, що вам не підходить. Крім випадків здачі іспиту, часто краще мати прості ідеї, ніж список з 21-го марного пункту в голові.

11. Очистіть думки під час занять. Сприймайте свою школу як святе місце. Будь-яка агресія, будь-які важкі думки повинні залишатися за її порогом. Це виключає виникнення будь-яких суперечок між учнями. Інакше, як ви зможете сконцентруватися на поставлених завданнях?

12. Чи не блазнюйте. Не розказуйте всім підряд, що ви займаєтеся бойовими мистецтвами, або про колір свого пояса. Скритність зіграє вам на руку в реальному бійці. Крім того, хтось може затіяти з вами бійку тільки тому, що ви вивчаєте бойові мистецтва. Розглядайте свої нові здібності як щось особисте. Ви не будете розповідати всім навколо, що ви намалювали напередодні ввечері або який вам наснився сон, також справа йде і з бойовими мистецтвами.