Як пройти тест на синдром дефіциту уваги: 6 кроків

Синдром дефіциту уваги або синдром розсіяної уваги, так само відомий як ADD, дуже часто розвивається в дитинстві, проте страждають від нього люди різного віку. Якщо вам здається, що у вас є це розлад, дуже важливо пройти тестування, щоб дізнатися, як з цим жити.

кроки

1. Задумайтесь над причинами, за якими ви припускаєте, що у вас є синдром дефіциту уваги. Кожен з нас часом впадає в прострацію час від часу, але ті, хто страждає на цю недугу, - особливий випадок. Поясніть собі, чому ви вважаєте, що у вас є це розлад, тоді вам легше буде спілкуватися з лікарем. Згадайте конкретні ситуації, в яких у вас проявлялися симптоми синдрому дефіциту уваги.

2. Виберіть фахівця, до якого збираєтеся звернутися. Якщо у вас вже є особистий психолог або психіатр, призначте йому зустріч. В іншому випадку зверніться до терапевта, який призначить вам тест або дасть направлення до вузькопрофільного фахівця.

3. Відверто поговоріть зі своїм лікарем. Зараз не час для того, щоб недоговорювати щось. Поясніть конкретні причини, за якими ви вважає, що у вас естьсіндром дефіциту уваги і розкажіть про випадки, які привели вас до подібних висновків. Швидше за все, вас попросять розповісти наступну інформацію:

Чи був у когось з членів сім`ї синдром дефіциту уваги? Якщо хтось із кревних родичів страждав від цієї недуги, розкажіть про це лікаря. Деякі дослідження показали, що це захворювання може мати генетичне коріння.

Ваша особиста історія хвороби. Розкажіть лікарю про всі попередні недугах і травмах. Особливу увагу приділіть психічних розладів.

Медикаменти. Якщо ви збираєтеся лікувати синдром дефіциту уваги з допомогою медикаментів, лікареві необхідно знати про інших препаратах, які ви приймаєте, щоб не було побічних ефектів.

4. Відповідайте на питання лікаря чесно. Якщо йому здасться, що у вас є синдром дефіциту уваги, він проведе опитування, в ході якого ви повинні будете відповісти на частину питань письмово, а на частину усно. Це опитування стосуватиметься уваги, зрозуміло, але він так само буде включати в себе питання про інших психологічних або психіатричних проблемах, таких як розлади мислення або депресія. Не дивуйтеся, якщо вам доведеться відповідати на всілякі питання про ваші стосунки і настрої. Завжди говорите правду. Ваш лікар хоче поставити діагноз посилаючись на об`єктивну клінічну картину.

5. Проведіть аналогічне опитування з іншими людьми, якщо лікар про це попросить. Йому, можливо, знадобиться дізнатися відповіді членів сім`ї, вчителів або колег по роботі. Якщо ви не відчуваєте з приводу цього дискомфорту, попросіть їх викласти відповіді письмово. Чи не підказуйте їм, що потрібно відповідати - достовірність відповідей дуже важлива. Врахуйте, що більшість вчителів, наприклад, мають багатий досвід проведення опитувань своїх учнів.

6. Прийміть вердикт вашого лікаря. Отримавши від вас всю необхідну інформацію, він прийме рішення, грунтуючись загальноприйнятому медичному стандарті діагностики і статистики ментальних захворювань четвертого видання (DSM-IV). Навіть якщо ви не погодитеся з його вердиктом, ви повинні знати, що ваш лікар старанно вчився, щоб зробити з вами цю роботу.

Поради

Якщо ви не можете дозволити собі візит до платного фахівця, відвідайте безкоштовну клініку в своєму регіоні або пошукайте державні програми.
Тяжкість синдрому розсіяного уваги варіюється в залежності від людини. Деякі страждають легкою формою розлади уваги, тоді як у інших воно протікає у важчій формі. Через це люди часом недооцінюють тяжкість своєї недуги, вважаючи, що їх випадок несерйозний.