Як навести порядок в думках, записавши їх на папері

Втомилися від безладу в своїй голові? Хочете провести плідний день, але просто не можете зібрати всі думки воєдино? Вам буде простіше розібратися з розбігаються думками, якщо ви будете записувати їх на папері.

кроки

1. Щоб зосередитися, зведіть будь відволікання до мінімуму. Якщо необхідно, то відчуйте.

2. Вирішіть, що ви скористаєтеся. Використовуйте папір і олівець або спробуйте записати в текстовому редакторі на комп`ютері (наприклад, WordPad під ОС Windows). Використовуйте письмове приладдя або пристрій, на якому легко стерти записи. Ви будете обдумувати і перебудовувати свої думки.

3. Запишіть всі свої думки. Будьте уважні. Просто пишіть таким чином, щоб пізніше ви могли розібрати напісанное- пишіть одним словом або фразою. Повністю спустошити свій розум.

4. відпочиньте. Відпочиньте годинку, займіться чимось, абсолютно не пов`язаним з поточним завданням. Прийміть душ, приготувати їжу або прогуляйтеся, поки не відчуєте, що досить відпочили. Намагайтеся не роздумувати над своїми думками.

5. Поверніться до записів. Розділіть думки на групи.

Запишіть "А" поруч з усіма думками з певної теми.

Запишіть "B" поруч з тими, що відносяться до іншої теми і т.д.

Підійде будь-яка система, головне, щоб вона була проста.

Будьте гнучким і творчим з незвичайними групами.

6. Перепишіть згруповані думки. Записуйте кожну групу на окремому аркуші, щоб потім приділити час кожної з тим.

7. Виберіть листок з найменшою кількістю пунктів. Розмістіть пункти в хронологічному порядку або найпростішим способом, щоб їх потім виконати.

8. Повторіть. Візьміть наступний листок і розташуйте думки, які стосуються іншої теми.

9. Повторюйте регулярно цю вправу. Зрештою, ви навчитеся організовувати свої думки, не записуючи їх.

Поради

Ніхто не повинен бачити ваші записи, якщо тільки ви самі не вирішите поділитися цією інформацією.
Не поспішайте, записуючи свої думки, пам`ятайте, що тут поспіх не потрібен!
Використовуйте ці поради, щоб навести порядок в домі або автомобілі.
Використовуйте цю техніку, щоб написати роман чи оповідання.