Як залякувати (з ілюстраціями)

Боязнь змушує людей відчувати страх і боязкість, а також нездатність досягти соціального статусу або бажаного результату. Незважаючи на те, що залякування вважається негативним якістю в багатьох міжособистісних взаємодіях, вміння залякувати може бути корисним в спорті, бізнесі та іншої в конкурентному середовищі. Якщо ви навчитеся наводити страх на людей, то вони не зможуть наводити страх на вас.

кроки

Метод 1 з 2:

страхітливий фізично

1. стійте прямо. Мова тіла дуже важливий, коли справа доходить до демонстрації певного стосунки. Якщо ви будете виглядати максимально високим і впевненим у собі, то ви будете здаватися більш страхітливим людиною. Тому обов`язково тренуйтеся дотримуватися гарну поставу. Можна навіть трохи схилятися вперед при спілкуванні з іншими людьми.

2. Заповнюйте собою простір. Завжди, коли ви сидите, стоїте або йдете, намагайтеся займати якомога більше місця. Це буде говорити про те, що ви займаєте панівне становище в навколишньому вас просторі і що ви впевнені в собі.

Якщо ви йдете, вільно рухайте руками (розмахуйте ними, розставляйте в сторони та інше).

Якщо ви сидите, відкиньтеся назад і тримайте руки і ноги у відкритому і вільному положенні.

Якщо ви стоїте, розводьте ноги і руки нарізно, коли це можливо.

3. Кладіть руки на стегна. Коли ви стоїте перед іншими людьми або поруч з ними, щоб Ваші руки на стегна і тримайте їх у відкритому положенні подалі від тіла. У багатьох сенсах ця поза вважається авторитетною і може вселяти страх.

4. Стійте на шляху інших людей. Якщо ви будете фізично займати простір, яке намагається перетнути інша людина, йому доведеться або зіткнутися з вами, або відійти в сторону. Більшість людей захочуть уникнути прямого зіткнення і або запитають, чи можете ви їх пропустити, або прослизнуть мимо, не потурбувавши вас. У будь-якому випадку ви будете виглядати страхітливо.

Спробуйте виконати цей прийом, блокуючи коридори, сходові прольоти, дверні прорізи та інше.

Хочете здатися ще більш страхітливим? Якщо хто-небудь запитає, чи не могли б ви пропустити його, скажіть що-небудь на зразок: «О, я вас не помітив».

Respond when a Promotion Is Rejected Step 12

5. схрещуйте руки. Якщо ви стоїте, йдете або сидите, схрещуйте руки на грудях. У багатьох випадках це буде здаватися страшним або агресивним жестом.

Обов`язково схрещуйте руки над грудною кліткою і міцно їх стискайте. Якщо ви схрестіть руки на нижній частині тіла або якщо хватка буде млявою, це скоріше продемонструє боязкість, а не влада.

6. хмурьтесь. У той час як посмішка сигналізує про дружелюбність і поступливості, похмурий погляд виражає агресію, гнів або незадоволення. Це може викликати у людей невеликий страх заговорити з вами, що може бути бажаним ефектом, якщо ви хочете здаватися страхітливим людиною.

Tell Someone at Work that They Smell Bad Step 9

7. показуйте пальцем. Показуючи пальцем на щось або когось, особливо на людину, ви будете виглядати владно і переконливо. У деяких випадках це навіть може здатися трохи грубим або агресивним жестом. Однак, якщо ви хочете виглядати страшним людиною, це може бути дійсно хорошим варіантом.

8. наростити м`язи. Дослідження показують змішані висновки, але багато хто вважає, що накачане тіло асоціюється з більшою агресивністю і вважається більш страхітливим для інших. Якщо з м`язами ви відчуваєте себе більш страхітливим людиною, значить, цей варіант для вас. пробуйте різні методи для нарощування мускулатури, щоб збільшити свою м`язову масу.

9. Чи не соватися і не метушіться. Постукування рукою або ногою, хитання з боку в бік, заламування рук і подібні рухи тіла демонструють занепокоєння. Якщо ви намагаєтеся здаватися більш страхітливим, сидите смирно і рухайтеся усвідомлено. Цей вид мови тіла сигналізує про впевненість в собі.

10. виглядаєте доглянутим. Якщо ви будете піклуватися про свій одяг і особистої гігієни, а також в цілому виглядати чисто і охайно, ви будете випромінювати рішучість і впевненість у собі. Заведіть звичку доглядати за собою, і перевірте, чи станете ви більш страхітливим.

Якщо ви - чоловік, подумайте про те, щоб відростити бороду. Багато хто вважає, що борода уособлює мужність і рішучість.

Костюм, акуратне плаття і інша діловий одяг дозволяють випромінювати влада. Якщо ви намагаєтеся виглядати страхітливо, ймовірно, вам варто одягатися трохи краще за інших. Наприклад, якщо стандартний дрес-код на вашому робочому місці є повсякденно-діловим, можна здатися трохи страхітливим, якщо одягнутися повністю офіційно.

Make People Feel Comfortable Around You Step 7

11. Зберігайте нейтральне вираз обличчя. Багато наших емоції передаються за допомогою виразу обличчя: ми посміхаємося, коли щасливі, хмуримося, коли не згодні, відкриваємо рот, коли дивуємося і так далі. Якщо ви будете зберігати нейтральне вираз обличчя і рідше проявляти емоції, то ви будете здаватися більш страхітливим.

Вчіться не посміхатися, не сміятися, чи не хмуритися і не проявляти інші емоції в ситуаціях, які зазвичай їх викликають. Можна навіть тренуватися перед дзеркалом або з одним, щоб удосконалити цю техніку.

12. Дотримуйтесь зоровий контакт. У багатьох культурах погляд в очі вважається таким, що лякає дією. Вчіться дивитися людям прямо в очі, коли розмовляєте з ними. Ви зможете відчути себе більш загрозливим і напевно помітите, що інші реагують відповідно.

У деяких культурах прямий зоровий контакт вважається ознакою неповаги. Якщо там, де ви живете або працюєте, існує культурний заборона на те, щоб дивитися людям в очі, будьте дуже обережні, порушуючи його. Вам потрібно здатися страхітливим людиною, але не обов`язково при цьому бути грубим або надмірно агресивним.

Якщо ви будете пильно і люто дивитися на людей, а також закочувати очі, це теж буде виглядати страхітливо. Однак будьте обережні, у багатьох ситуаціях це може бути сприйнято як грубість.

Метод 2 з 2:

Поводьтеся страхітливо в суспільстві

1. говоріть чітко. Впевненість в собі або її відсутність виражається в інтонації людини. Якщо ви мимрите, звучите невпевнено або пхикає під час промови, вас навряд чи можна назвати рішучою людиною. Однак, якщо ви будете говорити чітким, рівним тоном на помірній або високій гучності, ви будете випромінювати впевненість в собі і здаватися страхітливим в позитивному сенсі.

Якщо вам важко говорити чітко або рівно, то намагайтеся спочатку трохи обміркувати свої слова. Так у вас буде час підготувати свою промову. Цим ви також продемонструєте, що ви досить впевнені в собі, щоб не турбуватися про невеликій паузі, і це саме по собі зробить вас більш загрозливим в очах інших.

2. Ведіть себе рішуче при спілкуванні. Ви можете продемонструвати свою впевненість в собі за допомогою манери спілкування, тим самим підвищивши свою рівень залякування. Це означає, що вам потрібно виконувати подібні дії:

не погоджуватися з іншими людьми кожен раз;

висловлювати свою думку;

не ухиляється від конфлікту;

використовувати Я-повідомлення, наприклад, «я не згоден» замість «ви помиляєтеся» (це підкреслить ваш авторитет);

погоджуватися в цілому, але необов`язково в деталях, за допомогою подібних фраз: «Це має сенс, але...»;

не вставати в захисну позу, коли інші критикують вас, і не відповідати зустрічній критикою (краще прямо висловлюйте свою думку);

бути наполегливим (при необхідності викладайте свою точку зору знову і знову, але не відмовляйтеся від неї);

бути готовим сказати «ні» (або «я занадто зайнятий» та інше) на деякі прохання.

3. говоріть гидоти. Гидоти або легка критика інших людей часто зустрічається в спорті як спосіб продемонструвати впевненість в собі і вибити з колії суперників. Однак їх можна використовувати і в іншому контексті (наприклад, в політичній рекламі або на робочому місці), щоб здатися страхітливим.

Гидоти в інших ситуаціях можуть бути спрямовані прямо на людину, наприклад, скажіть колезі: «У моєму звіті за місяць зазначено, що я виставив тринадцять нових фактур. А скільки у тебе, Тимур? нуль ». Можна також додати сарказм: «Хороша робота над звітом, Тимур. Може бути, в наступний раз ти виставиш фактуру самому собі, щоб включити її в звіт ».

Уникайте сексистських, расистських та інших образливих виразів. Говоріть гидоти, що стосуються здібностей людини, а не його особистості.

4. Ходіть зі «свитою». Будучи в нове місце з групою людей за спиною, ви будете здаватися могутнім і впливовим людиною. Чим сильніше і впевненіше будуть виглядати інші люди, тим менше ймовірність, що вас хтось потурбує. Наявність «свити» говорить про те, що ви - лідер і можете викликати в страх в позитивному сенсі.

У деяких місцях можна навіть найняти супровід на короткий проміжок часу.

В ідеалі ваше оточення повинно складатися з хороших друзів, які підтримують вас і навіть обожнюють.

Ці люди можуть виступати в якості ваших «напарників», які будуть розповідати іншим про ваші досягнення і вражаючих якостях.

Будьте ласкаві до учасників своєї «свити» і ставитеся до них з повагою. Обов`язково вислухайте їх і підтримуйте їх інтереси.

5. Виставляйте напоказ свої досягнення. Якщо у вас є вражаюча академічний ступінь або медалі і нагороди, якими можна похвалитися, а також якщо ви намагаєтеся здаватися страшним на службі, не соромтеся прикрашати своє робоче місце дипломами та сертифікатами. Якщо ваші досягнення будуть виставлені на загальний огляд, ви будете здаватися страшним людиною будь-кому, хто зупиниться поговорити з вами.

Щоб підвищити свій рівень залякування, як можна частіше коротко згадуйте про свої досягнення в розмовах.

6. Ведіть себе загадково. Іноді мовчання говорить голосніше слів. Намагайтеся триматися на невеликій відстані від інших, не будьте занадто говіркі і здавайтеся трохи відстороненими. Якщо ви зможете створити невеликий ореол загадковості навколо себе, інші люди будуть відчувати почуття страху і цікавості з приводу того, яким ви є насправді.

Не завжди потрібно висловлюватися. Спостерігайте за іншими і уважно слухайте їх, але зберігайте атмосферу загадковості.

Завжди робіть вигляд, що ви зайняті або поглинені чимось (наприклад, читанням книги або роботою за ноутбуком або планшетом), але не дозволяйте іншим зрозуміти, що ви робите, якщо тільки вони не спитають.

Всякий раз, коли люди будуть питати, що ви робите, давайте короткі, ухильні відповіді, які передбачають таємничу важливість. Наприклад, якщо ваш колега бачить, як ви щось захоплено робите в планшеті, і питає, чим ви займаєтеся, просто скажіть: «О, це новий робочий проект. Ймовірно, тобі про нього ще не розповіли ».