Як зробити кров більш густий перед операцією

Занадто рідка кров може нести певні ризики під час операції, оскільки вона погано згортається, приводячи до кровотеч і втрати великої кількості крові. Якщо у вас занадто рідка кров, і вам знадобиться операція, то ви можете згустити свою кров, запровадивши певні зміни в свій раціон, спосіб життя і прийняті препарати.

кроки

Частина 1 з 2:

Харчування і спосіб життя

1. Змініть своє харчування за один-два тижні до операції. Щоб кров стала густішою, організму може знадобитися деякий час, тому змініть свої харчові звички і спосіб життя заздалегідь. Постарайтеся зробити це якомога раніше, щоб максимізувати вплив на густоту вашої крові.

Обговоріть з лікарем, як вам слід змінити свій раціон. Лікар дасть певні вказівки з приводу того, що вам потрібно зробити перед хірургічним втручанням.
Перед операцією лікарі, як правило, просять не вживати в їжу часник, кайенский перець, насіння льону, зелений чай, томати, баклажани і картоплю. Всі ці продукти можуть впливати на дію анестезії та на густоту крові.
Вас також попросять уникати продуктів, що викликають алергію, таких як горіхи, молоко, риба, пшениця і соя.

2. Слідкуйте, щоб харчування було збалансованим і багатим вітаміном K. Вітамін K дуже важливий для згортання крові. Якщо у вас збалансований раціон, то ви, швидше за все, повинні отримувати в достатній кількості вітаміну K. Обов`язково вживайте такі продукти, як:

зелені листові овочі;

м`ясо;

молочні продукти.

3. Найкраще відмовтеся від споживання алкоголю. Алкоголь розріджує кров через що кровотеча може підсилитися, тому постарайтеся не вживати алкоголь хоча б за тиждень до операції.

Келих вина або іншого напою навряд чи матиме значний вплив на консистенцію нормальної крові, але якщо у вас є проблеми зі згортанням або густотою крові, то він може викликати суттєві негативні наслідки. Тому найбезпечніше повністю виключити алкоголь перед будь-плановою операцією.

4. Пийте воду в достатній кількості. Для здорового кровообігу вкрай важливо пити достатньо рідини. При зневодненні об`єм циркулюючої в організмі крові знижується, через що вона гірше згортається.

Надмірне питво також може негативно впливати на здатність згущуватися крові. Чим більше рідини ви п`єте, тим більше рідини потрапляє в кров, і тим більше рідкої вона стає.

Щоб уникнути ускладнень, перед операцією слід дотримуватися рекомендованої норми. Випивайте по вісім склянок (об`ємом 250 мл) рідини щодня.

5. Уникайте саліцилатів. Cаліцілати блокують здатність тіла засвоювати вітамін K, знижуючи згортання крові. Буде корисним уникати продуктів, багатих саліцилатами, щоб організм засвоював вітамін K в достатній кількості.

Лікар попросить вас припинити приймати аспірин за 1 тиждень до хірургічного втручання.

Багато трави і спеції багаті саліцилатами. У досить великій кількості саліцилати містяться в імбирі, кориці, кропі, орегано, куркумі, лакриці (солодке) і перцевої м`яти.

Саліцилатами багаті і деякі фрукти. Наприклад, найкраще виключити зі свого раціону родзинки, вишню, журавлину, виноград, мандарини і апельсини.

Також багато саліцилатів міститься в жувальній гумці, в меді, оцті і яблучному соку.

Деякі приправи і продукти, що містять саліцилати у великій кількості, як не дивно, містять і велику кількість вітаміну K, і ці дві речовини врівноважують один одного. Такими прикладами можуть бути суміш спецій каррі, кайенский перець, паприка, чебрець, чорниця, чорнослив і полуниця.

6. Слідкуйте за споживанням вітаміну E. Вітамін E перешкоджає здатності організму засвоювати вітамін K, але його ефект зазвичай не настільки великий, як у випадку з саліцилатами, так що вам не потрібно уникати вітаміну E повністю.

Найкращим варіантом буде просто уникати надмірного споживання вітаміну E перед операцією. Не приймайте харчові добавки з вітаміном E і не додавайте в раціон нові джерела цього вітаміну.

Деякі креми і косметичні засоби, в тому числі і дезінфікуючі засоби, містять вітамін E як консервант. Перевірте список інгредієнтів і по можливості на деякий час відмовтеся від використання цього засобу або використовуйте інший, що не містить вітаміну E.

Більшість продуктів, багатих вітаміном E, містять стільки ж, якщо не більше, вітаміну K. Шпинат і брокколі є хорошими цього прикладами. Саме тому вони не розріджують кров і їх необов`язково виключати з раціону.

7. Виключіть з раціону омега-3 жирні кислоти. Омега-3 жирні кислоти розріджують кров і перешкоджають її згортання. Якщо у вас нормальна згортання крові, то немає нічого страшного у вживанні омега-3 жирних кислот в невеликих кількостях. Проте перед операцією все ж слід уникати зайвого вживання омега-3 жирних кислот.

Якщо у вас кров більш рідка, ніж в нормі, то вам також слід уникати вживання омега-3 жирних кислот.

Найбільша кількість омега-3 жирних кислот міститься в жирній рибі, і тому на якийсь час виключіть з раціону лосось, форель, тунець, анчоуси, скумбрію і оселедець.

Перед операцією зазвичай повністю виключають прийом риб`ячого жиру в капсулах, оскільки в них містяться високі концентрації омега-3.

8. Постарайтеся не приймати харчові добавки, не проконсультувавшись з лікарем. Багато харчових добавок часто розріджують кров. Обговоріть з лікарем, які харчові добавки можна приймати перед операцією саме вам. Як правило, рекомендується уникати таких харчових добавок, як:

гінко білоба;

коензим Q10;

звіробій;

риб`ячий жир;

глюкозамін;

хондроитин;

вітаміни C і E;

часник;

імбир.

9. Обмежте фізичні навантаження. Перед операцією вельми корисні легкі і помірні фізичні навантаження, але намагайтеся уникати інтенсивних і виснажливих тренувань хоча б протягом тижня до операції.

Інтенсивні навантаження можуть посилити кровотечу, знизити рівень вітаміну K і негативно вплинути на згортання крові.

З іншого боку, нерухомий спосіб життя також негативно впливає на згортання крові. У людей, що ведуть малоактивний спосіб життя, ризик згущення крові і утворення тромбів істотно вище.

Кращий варіант - виконувати вправи малої інтенсивності кілька разів на тиждень. Наприклад, ви можете гуляти або здійснювати невеликі 30-хвилинні пробіжки три-п`ять разів на тиждень.

Частина 2 з 2:

медична консультація

1. Проконсультуйтеся з лікарем перш, ніж приймати будь-які лікарські препарати. Готуючись до операції, ви повинні обговорити будь-які плановані зміни з терапевтом або хірургом. Обговоріть будь-які зміни в раціоні харчування, безрецептурні і рецептурні лікарські препарати.

Повідомте хірурга про всі препарати, які ви приймаєте. Він скаже, від яких з цих препаратів потрібно повністю відмовитися, а у яких слід знизити дозування.
Зауважте, що кров може бути або густий, або рідкої, і жоден з цих варіантів не є найкращим, особливо під час хірургічної операції. Занадто рідка кров не згортається належним чином, що часто призводить до великих крововтрат під час операції. Занадто густа кров може привести до утворення тромбів, які можуть блокувати артерії або приводити до пов`язаних з цим ускладнень.

2. Не приймайте безрецептурні препарати, що розріджують кров. Деякі безрецептурні препарати або трав`яні харчові добавки діють як антикоагулянти. Іншими словами, вони розріджують кров. Прийом таких препаратів слід припинити хоча б за тиждень до операції, щоб кров не була занадто рідкою.

Ацетилсаліцилова кислота (аспірин) і нестероїдні протизапальні засоби (НПЗЗ), наприклад, ібупрофен і напроксен, є найбільш небезпечними безрецептурних препаратами, які розріджують кров.

Препарати на основі трав також часто мають подібним ефектом, оскільки містять вітамін E, зроблені на основі часнику, імбиру або гінкго білоба.

3. Тимчасово призупинити прийом будь-яких рецептурних препаратів, що розріджують кров. Якщо ви приймаєте рецептурні антикоагулянти, то лікар, швидше за все, порадить призупинити прийом цих препаратів за кілька днів до операції. Це може бути необхідно незалежно від того, були вам прописані ці препарати для розрідження крові чи ні.

Точний час, за яке необхідно зупинити прийом цих препаратів, залежить від конкретного випадку, так що обов`язково проконсультуйтеся з лікарем, перш ніж припиняти прийом препаратів.

Рецептурними препаратами для розрідження крові є варфарин, еноксапарин, клопідогрель, тиклопідин, дипіридамол і алендронової кислота. Сюди також відносяться аспірин і НПЗЗ.

попередження

Обов`язково обговорюйте з лікарем будь-які зміни в режимі прийому лікарських препаратів, раціону або способу життя, особливо якщо це відбувається перед операцією. Лікар повинен вивчити вашу історію хвороби - це дозволить йому краще зрозуміти, що вам необхідно, і дати корисну пораду.
Не їжте і не пийте за вісім годин до операції, включаючи продукти і напої, згущують кров. Наявність будь-якої їжі або рідини в травному тракті під час операції може призводити до ускладнень, через що хірург, швидше за все, перенесе операцію, вважаючи за краще не ризикувати.
Залежно від обставин лікар може дозволити приймати будь-які препарати. Не приймайте ніяких лікарських засобів (включаючи навіть ті, що не впливають на консистенцію крові), особливо без консультації з лікарем, за вісім годин до операції.