Як лікувати епідермофітію стопи: 9 кроків

Епідермофітія стопи (по-англійськи Athlete`s Foot - стопа атлета) або tinea pedis, викликається грибком. Захворювання може стати хронічним або пройти після короткого курсу лікування. Але навіть якщо ви позбудетеся від грибка, він може знову з`явитися, якщо для нього будуть створені відповідні умови для розмноження. Ми розповімо вам, як лікувати це шкірне захворювання.

кроки

Метод 1 з 2:

Діагностика і лікування

1. Вам потрібно визначити, якщо у вас Епідермофітія стопи або інше шкірне захворювання.Підвищена ймовірність захворювання епідермофітії стопи буде у тих людей, які носять закриту взуття, яка "не дихає", довго ходять з мокрими ногами, у яких сильно пітніють ноги, і у яких на ступнях є травми шкіри або нігтів.

Симптоми епідермофітії стопи:

Сверблячка і печіння.
лущення шкіри.
Тріщини на шкірі.
Кровотеча і біль.

Уважно огляньте свої ноги. Звертайте особливу увагу на проміжки між пальцями і на підошви. Якщо ви помітите, що на ногах з`явилися ділянки з почервонілий або лущиться шкірою, або сухі лусочки епідермісу, і ви відчуваєте деякі з перерахованих вище симптомів, то ви повинні почати лікування.

2. Використовуйте присипки і мазі, призначені для лікування епідермофітії стопи. Це, як правило, протигрибкові препарати. Вони зазвичай містять Миконазол, клотримазол, або Толнафтат.

Продовжуйте обробляти уражені місця присипками і мазями протягом 1-2 тижні після зникнення симптомів, щоб грибок не повернувся.

3. Намагайтеся, щоб ваші ноги були як можна більше сухими. Тепло і волога є ідеальним середовищем для розмноження грибка. Робіть все можливе, щоб ноги залишалися сухими протягом дня.

Ви можете спробувати взяти пакетики з кремнеземом (силікагелем), які часто вкладають в коробки з взуттям, щоб вони вбирали вологу, і покласти їх у шкарпетки, в яких ви будете ходітьцелий день.

4. Мийте ноги два рази на день. Мийте свої ноги з милом два рази в день, приділяючи особливу увагу проміжків між пальцями.Закінчивши мити ноги, насухо витріть їх рушником.

5. Міняйте свої шкарпетки і взуття якомога частіше, щоб тримати ноги сухими. Якщо у вас з якихось причин мокрі шкарпетки, то зніміть їх і надіньте чисті. Шкарпетки з високим содержаніемсінтетіческіх волокон погано вбирають вологу. Тому носите носки з бавовни.

Метод 2 з 2:

профілактика

1. Коли ви йдете в басейн або лазню, то беріть з собою шльопанці. Епідермофітія стопиявляется заразним захворюванням, так що захистіть свої ноги від нього.

2. Після купання або плавання в басейні, повністю висушіть ноги.Не надягайте своє взуття, перш ніж ноги не висохнуть.

3. Носіть взуття, яка має хорошу вентиляцію. Взуття, виготовлена з натуральних матеріалів, наприклад, зі шкіри, "дихає" краще, ніж взуття, виготовлене з синтетичних матеріалів.

Чергуйте взуття кожен день. Щоб ваша взуття не стала розсадником грибка, надягайте одну пару туфель в один день, а іншу пару в наступний.

4. Використовуйте протигрибкові присипки і мазі, якщо ви підозрюєте, що могли (або можете) підхопити грибок. Якщо ви викупалися і забули взяти з собою шльопанці, то зробіть наступне: насухо витріть свої ноги і посипте їх присипкою від грибків.

Поради

Не ходіть босоніж в роздягальнях або в басейні. Тримайте ноги сухими і чистими. Дезінфіціруйтеінструменти для стрижки нігтів, своє взуття, шкарпетки, і все інше, де може оселитися грибок. Слідкуйте, щоб ваші ноги дихали і намагайтеся носітьхлопчатобумажние шкарпетки.
Поговоріть з дерматологом, щоб ви точно знали, що вам потрібно купити.

попередження

Якщо після цих методів лікування грибок не йде або навіть стає гірше, то йдіть до дерматолога. Ваш дерматолог може дати вам антибіотики або інші препарати, які допоможуть вам.